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中西醫(yī)結合預防高血壓常見問題
高血壓是一種世界性的常見慢性病,世界各國的患病率高達 10%~20%,是危害人類健康的主要疾病,也是心腦血管病中比較危險的一種,不及時治療,很可能會造成腦卒中、心肌梗死等并發(fā)癥,危及患者的生命。高血壓極大的影響著患者的生活質量,治療高血壓是需要耐心漫長的過程。下面是yjbys小編為大家?guī)淼闹形麽t(yī)結合預防高血壓的知識,歡迎閱讀。
問題1:符主任,萬事皆有因,生病亦如此。您是中西醫(yī)結合治療高血壓方面的專家,您是否可以給我們分別從中醫(yī)角度和西醫(yī)角度來講解一下高血壓是怎么形成的?
中醫(yī)古文獻中無高血壓病的名稱,但有關于高血壓病癥狀的描述,散見于“眩暈”、“頭痛”、“心悸”、“肝風”、“中風”等論述中。如《素問·至真要大論》說:“諸風掉眩,皆屬于肝。”《諸病源候論》說:“肝氣勝為血有余,則病目赤善怒,逆則頭暈,耳聾不聰。”從中醫(yī)角度說,大多高血壓為肝腎虧虛,由此導致了肝陽上亢,引起上實下虛的癥狀。下虛是高血壓的本,而上實只是高血壓的,中醫(yī)重視標本兼治。此外,在高血壓及其的靶器官損害中,痰濁、瘀血等病理因素的治療也不可忽視。
從西醫(yī)角度說,所謂的高血壓,就是人體的小血管收縮,導致循環(huán)血壓升高,由此出現(xiàn)了一系列的癥狀,如:頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。
問題2:符主任,您能先給我們說說為什么高血壓有“隱形殺手”這樣一個稱號呢?
高血壓是一種慢性疾病,危害著心、腦、腎等重要器官的健康。部分高血壓患者即使血壓很高,也不會感到不適,壓根不知道自己得了病;或者,因為沒有癥狀就不去重視血壓的控制,而是當嚴重并發(fā)癥如心力衰竭、腦卒中、腎功能衰竭出現(xiàn)時,才被發(fā)現(xiàn),所以就有了“隱形殺手”這一稱號。
問題3:在西醫(yī)中,對高血壓進行了三級分類,有低危、中危和高危,請問中醫(yī)中是否也有這樣的分級方式呢?
中醫(yī)沒有分級一說。中醫(yī)看病強調辨證論治,即便都得了高血壓病,我們也是因人而異。通過望聞問切,有的人屬于中醫(yī)辨證肝火上亢,肝火上炎型的,采取平肝陽、清肝瀉火治療;有的人腰酸、乏力、五心潮熱,采取滋肝腎;若同時面色晦暗,肢體麻木,舌有瘀斑等,加用活血化淤;有的人屬于痰濕,我們就化痰利濕。所以要診斷屬于哪個型的,根據(jù)診斷采用相應的治療大法。
問題4:在治療高血壓時,選用西藥的比較多,但是大家覺得是藥三分毒,尤其是西藥副作用較大,老百姓都覺得吃了肯定會對身體有副作用,很多人寧愿選擇不吃藥,也不愿去認識高血壓可能帶來的極大隱患,所以也有人說中西醫(yī)結合治療,中藥可以把西藥副作用抵消掉,這種說法有沒有科學性呢?
的確“是藥三分毒”,但,對高血壓患者,總的來說,用藥是利大于弊的。尤其是合理用藥,有利于患者的健康。中藥和西藥配合起來以后,可以減少西藥的用量,一定程度地減少了西藥的副作用,而且,在防治高血壓靶器官損害方面,有一定的優(yōu)勢。
問題5:很多患者問到治療,都會問這病能治愈嗎?符主任,高血壓到底能不能治愈呢?是否要終身服藥?
作為醫(yī)生,我不能告訴你我能治愈你的高血壓病。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。用現(xiàn)有技術不能明確查到是什么原因引起的高血壓就叫做原發(fā)性高血壓(高血壓病),由于某一種特定的疾病因素導致的高血壓叫做繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓即高血壓病是無法治愈的,目前,只能用藥物控制在正常的范圍,使它的危害不那么大,需要終身服藥!部分繼發(fā)性高血壓的有可能治愈。
問題6:人參、冬蟲夏草、鹿茸等這些名貴藥材對高血壓患者的保健是好的選擇么?
不是所有人(包括高血壓患者)都合適選用人參、鹿茸、冬蟲夏草等“大補之品”,除非明確有相應的“虛”存在;因為,應用不合理,反而適得其反!高血壓患者在服用保健品時要因人因病而異,在醫(yī)生指導下合理選擇。
問題7:對于高血壓的治療,您有什么妙招推薦?
談不上妙招,可以嘗試藥物治療外,還可以輔以針灸、藥枕、氣功等方式進行治療。
我院高血壓重點專病?疲^承名老中醫(yī)嚴世蕓、何立人及周端教授的學術思想,制定?茀f(xié)定方(活血潛陽方、更年平脈湯、加味越鞠丸),在專病協(xié)定方的基礎上,形成高血壓耳穴貼壓、音樂情緒療法、恬淡疏肝調息功法等適宜技術,優(yōu)化形成中西醫(yī)結合優(yōu)勢病種診療方案。經(jīng)臨床應用及基礎研究,證實協(xié)定方及相關適宜技術在高血壓患者血壓控制、靶器官損害防治及情志調控方面的確切療效。團隊成員近年主持及參與省部級和市局級科研項目14項,發(fā)表學術論文40余篇,相關成果獲上海市科技進步三等獎一項, 上海市中西醫(yī)結合科學技術二等獎一項,獲專利一項。
問題8:對于健康人群來講,如何保護自己的心腦血管,使其免受心腦血管疾病的困擾?
心腦血管疾病防治的關鍵在于“管住嘴、邁開腿”。主食要粗細搭配,副食要葷素合理,在飲食方面要低鹽、低脂、低糖,同時要適量增加體力活動。此外,要注意心理調節(jié),避免情緒波動。另外,要注意勞逸結合,每天保證充足睡眠及注意保暖、多喝水,能降低血液黏稠度,預防心腦血管疾病。
問題9:現(xiàn)在正值冬春交替的季節(jié),您從中醫(yī)養(yǎng)生的角度,有沒有什么好的建議可以給我們的高血壓患者?
1、控制飲食,膳食平衡
飲食清淡、限鹽補鉀、戒煙限酒是防控高血壓的重要一環(huán),也是春季飲食的基本原則。在這一原則的指導之下,高血壓患者要多吃能補益脾胃的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、水果、干果等;多吃韭菜、菠菜、薺菜和蔥等新鮮蔬菜,能有效降低膽固醇,減少膽固醇在血管壁上的沉積,利于血壓的調控;總之,要食不厭雜,主副、粗細、葷素合理搭配,做到膳食平衡。
2、適度運動,放松心情
春季是運動的最佳時節(jié),有利于人體吐故納新,特別是高血壓患者。在春天堅持戶外鍛煉,可增強人體免疫力,不易得病;可改善機體代謝,改善血液循環(huán),消除疲勞、抑郁,調節(jié)心理;吸入新鮮空氣,可改善心腦的氧氣供應,增強大腦對心臟血管收縮舒張功能的調節(jié),防止冠心病和腦中風的發(fā)生。
高血壓患者在鍛煉過程中一定要選擇適合自己的運動,如散步、慢跑、保健操、太極拳等。但鍛煉一定要有度、有序、有節(jié),要量力而為。另外,春季外出踏青春游,看萬物復蘇、呼吸新鮮空氣、放松心情,也有利于控制春季血壓的波動。
3、正確用藥,堅持治療
很多高血壓患者知道春季血壓容易波動,于是要求大夫開一些疏通血管的吊瓶來擴張血管。認為這樣可以排出血管內的垃圾,從而可以預防心血管病的發(fā)作。但這個做法是錯誤的。這些藥物可以緩解部分患者因換季帶來的不適,但不能達到預防的目的。急癥發(fā)生時輸液是必須的,但定期輸液是不必要的。另外還有一些患者因為冬季已過,氣溫升高,就擅自減掉降壓藥的分量甚至是停用降壓藥。這種方法更不可取,這樣不僅給高血壓治療帶來困難,嚴重時甚至危及生命。
值得注意的是,春季也是感冒多發(fā)季節(jié)。如果高血壓感冒了,服藥應該遵醫(yī)囑,因為一些感冒藥具有加快心跳,升高血壓的作用。所以高血壓患者在服用感冒藥前應咨詢醫(yī)生。
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