預(yù)防春季常見傳染病小常識
春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷、干燥。下面是小編整理的關(guān)于預(yù)防春季常見傳染病小常識,歡迎大家參考!
春夏季常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此類疾病的主要特點有:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
一、 水痘
水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病,其中以冬春季為多。水痘傳染性極強,病人是唯一的傳染源,主要通過唾液飛沫傳染,接觸病人后約90%會傳染發(fā)病。病初癥狀較輕,可出現(xiàn)微熱,全身不適。發(fā)熱的同時或1—2日后,軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器,還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好,極少數(shù)人出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒,成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
二、流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,不同于普通感冒。常于冬、春季流行,通過空氣飛沫傳播。流感是由流感病毒引起的,發(fā)熱典型,可以高達38.8攝氏度,持續(xù)3~4天,頭痛明顯,全身疼痛,并且疼痛的很嚴重,全身極度乏力,有時鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽,還可能并發(fā)為肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等,可能會威脅生命,常發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行。
三、流行性腮腺炎
此病為腮腺炎病毒所引起的急性傳染病,以腮腺腫脹帶有疼痛感為其特征,多數(shù)患者有發(fā)燒和輕度全身不適感。患者先出現(xiàn)發(fā)燒、身體不適、食欲不振,過數(shù)小時或2天后發(fā)現(xiàn)腮腺腫大,2~3天達高峰,腫脹部位有疼痛,開口咀嚼時更明顯,腫脹可持續(xù)4~5天,以后逐漸減退,整個病程約7~12天。
四、手足口病
手足口病(HFMD)是嬰兒和兒童的一種常見疾病.由腸道病毒EV71感染而致的手足口病,多發(fā)生于學(xué)齡前兒童,尤以3歲以下發(fā)病率最高.感染后多以發(fā)熱起病,發(fā)熱同時在口腔、手足、臀部出現(xiàn)皮疹,或出現(xiàn)口腔黏膜皰疹.個別重癥患者可引起腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)衰竭等.手足口病與口蹄疫是截然不同的兩種傳染病.口蹄疫主要通過接觸病畜,經(jīng)皮膚黏膜傳染.手足口病由腸道病毒引起,潛伏期2-7天,可以通過空氣及飛沫傳播、消化道傳播和接觸傳播。
五、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的全身發(fā)疹性急性呼吸道傳染病,一年四季均可發(fā)生,但以冬末春初為多。臨床上以發(fā)熱、上呼吸道炎、結(jié)膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹為特征;傳染性極強,在人群密集的小學(xué)及幼兒園容易發(fā)生流行;疾『蟠蠖嗄塬@得終身免疫。起病有發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏、咽喉痛、眼結(jié)膜充血、流淚、怕光、眼瞼浮腫、精神不振、煩燥啼哭、食欲減退,有時出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉,易與上呼吸道感染混淆。
六、人感染高致病性禽流感:
人感染禽流感的癥狀與人流感癥狀極為相似;颊邼摲谝话阍7天以內(nèi),早期主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適,部分患者有惡心、腹痛、稀水樣便等消化道癥狀,還有一些病人會并發(fā)眼結(jié)膜炎,患者的體溫大多持續(xù)在39攝氏度以上。
預(yù)防措施:
1. 接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是投資小、收效大的預(yù)防舉措。
2.注意個人衛(wèi)生和防護。要保持學(xué)習(xí)場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會,少去公共場所。
3.加強鍛煉,增強免疫。應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
4.生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,像有的人晚上玩得太晚,勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5.衣、食細節(jié)要注意。春夏季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6.切莫諱疾忌醫(yī)。盡量減少與病患者接觸,與病人接觸時需戴多層棉紗口包,注意手的清潔和消毒。在發(fā)現(xiàn)身體不適,或有類似反應(yīng)時要盡快診斷和治療,早發(fā)現(xiàn),早治療。同時對發(fā)病的房間要及時消毒,有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預(yù)防。
養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣,才是預(yù)防春夏季傳染病的關(guān)鍵。這一點在大家日常學(xué)習(xí)生活主要場所的公寓顯得尤為重要。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防疾病,確保大家的健康?傊,適當(dāng)運動,注意休息,動靜結(jié)合,注意講衛(wèi)生,消滅室內(nèi)外蚊子、蒼蠅、蟑螂等,注意通風(fēng),營養(yǎng)均衡,多飲水,患病后即時治療就醫(yī),要適當(dāng)曬太陽,要注意保持心理平衡,身心就會更健康。作為我們新時代的中學(xué)生,這種舉手之勞,既能美化我們的住宿環(huán)境,又能保證我們的健康,何樂而不為呢?
主要預(yù)防措施:
1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到勤洗手,不用污濁的毛巾擦手以免傳染病交叉感染。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
2.教室和宿舍要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持環(huán)境整潔,空氣流通。
3.多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食品 以增加機體抵抗力。
4.盡量避免到人多擁擠的公共場所。在人群密集的地方打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
5.接種相應(yīng)的疫苗是預(yù)防和控制傳染病的有效手段。
6.避免接觸狗貓豬、禽鳥、鼠類及其糞便及排泄物,一旦接觸,一定要洗手。
7.發(fā)現(xiàn)死亡或可疑患病的動物,不要接觸,應(yīng)立即報告。
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