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中考前一周如何復(fù)習(xí)
安排好自己的學(xué)習(xí)實(shí)踐，可以更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們看看下面的中考前一周復(fù)習(xí)方法吧！
中考前一周如何復(fù)習(xí)1
中考是由各地市命題，一般有章可循�？记耙恢苤饕蝿�(wù)是放松自己，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)足精神向中考沖刺。在放松心態(tài)的同時(shí)，適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)也是非常必要的。下面就來談?wù)効记耙恢埽覀儜?yīng)該如何來復(fù)習(xí)。
在復(fù)習(xí)內(nèi)容上應(yīng)回歸基礎(chǔ)，回歸課本，回歸主干，建立知識(shí)樹。在這段時(shí)間，復(fù)習(xí)方法要從大量的題目訓(xùn)練中跳出來，要回歸基礎(chǔ)，回歸課本，進(jìn)行知識(shí)的再次梳理，建立簡單的知識(shí)樹。例如，數(shù)學(xué)有幾章，每章有什么知識(shí)點(diǎn)？理化一共復(fù)習(xí)了哪些知識(shí)，有幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)？英語作文的'基本框架有幾條？考作文時(shí)記敘文或議論文的結(jié)構(gòu)是哪幾塊？等等�？忌獙@些知識(shí)心中有數(shù)，主干知識(shí)一定不能遺漏，并把這些主要知識(shí)點(diǎn)列成簡單的知識(shí)樹結(jié)構(gòu)，在頭腦中，要像放電影一樣，能把這些知識(shí)點(diǎn)熟練地回想出來。只有這樣，我們在回答問題時(shí)，知識(shí)點(diǎn)才不會(huì)遺漏，考慮問題時(shí)才能把相關(guān)知識(shí)點(diǎn)串起來，挖掘題目中的隱含條件，順利解決問題。
在復(fù)習(xí)時(shí)間上應(yīng)該嚴(yán)格按中考時(shí)間學(xué)習(xí)。上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半復(fù)習(xí)語文和理化；下午3點(diǎn)至5點(diǎn)半復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和英語課。其中復(fù)習(xí)英語適當(dāng)聽一聽簡單的英語，做一做簡單的英語聽力練習(xí)，時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)。通過這樣復(fù)習(xí)，調(diào)整考生的生物鐘，使考生在考試時(shí)能很快找到感覺，在該時(shí)間段激活儲(chǔ)存相應(yīng)學(xué)科知識(shí)的腦細(xì)胞，活躍思維，從而穩(wěn)定情緒，在考試中發(fā)揮最佳水平。另外，晚上不宜開夜車，按照平時(shí)的作息時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)睡覺，以保證充沛的睡眠。
要練練手、找找答題的感覺。在最后三天一定要每天適當(dāng)做點(diǎn)試題，但不做新試題。最好是做一模、二模較基礎(chǔ)的試卷，這樣真考時(shí)能找到感覺，馬上進(jìn)入考試狀態(tài)。另外要避免復(fù)習(xí)的兩個(gè)誤區(qū)：誤區(qū)一：完全放松，考前一周不看書，也不做習(xí)題；誤區(qū)二：高度緊張，進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)，分秒必爭。正確的認(rèn)識(shí)和做法是：中考前每一分鐘的努力都是有效的！你認(rèn)真了，你努力了，無論結(jié)果怎樣，你都是可以無悔的！
中考前一周如何復(fù)習(xí)2
一、停止熬夜、調(diào)整生物鐘，否則過渡疲勞會(huì)造成大腦抑制，從而引起考試失常，不能正常發(fā)揮水平。
二、從現(xiàn)在開始原則上不再做新題，回歸課本，物理三冊從頭至尾認(rèn)真閱讀兩遍，再一次將該記的記住，該背的背熟(公式、概念、定義、單位、規(guī)律、重要實(shí)驗(yàn))，將書上的文字認(rèn)真推敲，將概念、規(guī)律、實(shí)驗(yàn)加深理解，甚至每一個(gè)演示實(shí)驗(yàn)都不能放過。
三、將近半年的所有練習(xí)篇子(包括各區(qū)、一模、二模試題)裝訂成冊，從頭至尾認(rèn)真翻閱一遍，熟悉題型和各類試題，做到心中有底。重點(diǎn)是看曾經(jīng)做錯(cuò)的題，認(rèn)真分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，并弄懂、弄會(huì)，做過的錯(cuò)題不能再犯錯(cuò)。
四、考前一周，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成傷害，原則上每天抽一個(gè)小時(shí)散散步、打打羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)量較小的運(yùn)動(dòng)，目的是調(diào)劑精神，恢復(fù)體力，保持良好的身體狀態(tài)，以利中考。
五、考前一周原則上少去飯館，尤其不要吃街上小商小販的食品，不潔食物會(huì)引起腸胃炎、鬧肚子，家里的剩飯少吃，不喝帶冰渣的飲料，冷飲也要適量，對胃口不好，少吃大魚大肉容易上火，影響復(fù)習(xí)。以清淡可口的.飯菜為主。
六、在學(xué)校要充分利用課上時(shí)間，老師在講題時(shí)，你已經(jīng)會(huì)的可以不做或少做，專做你比較畏懼的題目或容易丟分的題，不會(huì)的問題趕快問老師和同學(xué)，有了問題不過夜，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
七、為了緩解焦慮、焦躁的情緒，可以到衛(wèi)生間對著鏡子唱歌、喊幾嗓子、做鬼臉等，總之越高興越好，把煩惱事忘掉，要高呼：天生我才必有用、我的理想一定實(shí)現(xiàn)等為自己提氣的口號(hào)，如果家里不方便，可以到附近公園去放松也不錯(cuò)。
八、家庭氛圍特別重要，避免和父母發(fā)生矛盾，聊天少談學(xué)習(xí)的事，多聊點(diǎn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，有想法可以和父母坐下靜心交流、互相鼓勵(lì)、共渡中考這一關(guān)。
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