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中國(guó)舞心法口訣
學(xué)舞蹈先學(xué)中國(guó)舞,學(xué)中國(guó)舞先學(xué)口訣,下面是中國(guó)舞心法口訣,歡迎閱讀了解。
① 強(qiáng)調(diào)舞蹈動(dòng)作時(shí)意念、感覺的重要性
——“心里沒有,身上白走”。
② 舞蹈動(dòng)作中要分清“平均節(jié)奏、符點(diǎn)、切分”的區(qū)別
——注意“滿、趕、閃”的不同與特點(diǎn)。
③ 比喻靜止時(shí)要心態(tài)穩(wěn)重、動(dòng)作時(shí)要敏捷靈活
——“立如松、動(dòng)如風(fēng)、靜若處子、動(dòng)若脫兔”
④ 要求慢板動(dòng)作中連貫圓潤(rùn),快速動(dòng)作要干凈利索
——“慢而不斷、快而不亂”
⑤ 強(qiáng)調(diào)舞蹈動(dòng)作過程中哪里主動(dòng)、哪里被動(dòng),舉“云間轉(zhuǎn)腰”為例
——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸的推手”
⑥ 在“陽剛”和“柔韌”型的舞蹈動(dòng)作中
——強(qiáng)調(diào)“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”
⑦ 要求舞蹈動(dòng)作中要有延伸感
——“形已止、意無窮、動(dòng)已靜、神未止”
⑧ 形容動(dòng)作要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明
——“如行云流水、藕斷絲連、點(diǎn)中有線”
⑨形容動(dòng)作要從內(nèi)到外的感覺
——“心與意合、意與氣合、氣與力合”
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