良好職業(yè)心態(tài)有哪些
引導(dǎo)語:在我們的周圍都圍繞著很多朋友,有個性直接的,嬌氣的,可愛的,溫和的,各種各樣的朋友都存在,但往往有這樣一種朋友會讓你無可奈何,不愛與人交流,不會表達(dá)自己的想法,你永遠(yuǎn)無法知道她在想些什么。
第一,拒絕工作。第一天會興高采烈地說很喜歡這份工作,想堅持下去…
培養(yǎng)優(yōu)秀員工工作態(tài)度課程記得參加企業(yè)管理培訓(xùn)中,有這樣一句經(jīng)典:要做一名優(yōu)秀的教練,而不是做一個管理他人的獨裁。因此從本月起在每次月例會上,我將帶領(lǐng)大家共同學(xué)習(xí),把員工培養(yǎng)成學(xué)習(xí)型員工,部門成為優(yōu)秀企業(yè)團(tuán)隊。一、優(yōu)秀員工培養(yǎng)優(yōu)秀團(tuán)隊必須具有優(yōu)秀的員…
關(guān)于工作培訓(xùn)目錄序:工作的五大要素 1、如何系統(tǒng)開展工作 2、關(guān)于自我心態(tài) 3、關(guān)于工作心態(tài)4、關(guān)于工作形象5、市場商務(wù)工作必備的優(yōu)勢 6、如何增強(qiáng)個人能力 7、如何對待現(xiàn)在的工作 8、關(guān)于付出與回報 9、如何提高工作興趣 10、關(guān)于工作本身的思考…
綜合職業(yè)能力 第三講
------良好的職業(yè)心態(tài)
對待工作能有一個正確的心態(tài),這不但對促進(jìn)單位的各項工作任務(wù)的完成是重要的,對你個人的事業(yè)發(fā)展是重要的、對你的幸福生活也是非常重要的
那么,我們要有一個什么樣的心態(tài),來積極面對工作
呢?
我們怎樣擁有一個良好的心態(tài)呢?
下面我從以下三個部分談一下我個人的體會。
一、為什么要“樂在工作”。
二、怎樣做“樂在工作”的人。
三、建設(shè)團(tuán)隊。
一、為什么要樂在工作。
有一個良好的心態(tài)去工作,對人的能力的發(fā)揮、潛能的調(diào)動都有著重要的作用。良好的心態(tài)就是《樂在工作》。
1、 世界上一切事業(yè)有成的人都是樂在工作的人。
樂在工作的本質(zhì)就是享受工作,從工作中找到生存的意義和生命的價值,最直接的體現(xiàn)就是對工作的熱情和專注。 IBM創(chuàng)始人托馬斯〃約翰〃沃森說:“如果你工作表現(xiàn)不佳,自然就會覺得工作乏味、無趣。每當(dāng)此時,我就會告誡自己要像小時候玩游戲一樣帶著輕松、愉悅而又專注的心態(tài)來積極地投入工作!
微軟公司董事長比爾〃蓋茨說:“如果只把工作當(dāng)作一件差事,或者只將目光停留在工作本身,那么即使是從事你最喜歡的工作,你依然無法持久地保有對工作的熱情。但如果把工作當(dāng)作一項事業(yè)來看待,情況就會完全不同!
石油大王約翰〃洛克菲勒說:“工作是一個能施展自己才華的舞臺。我們寒窗苦讀來的知識,我們的應(yīng)變能力,我們的決斷能力,我們的適應(yīng)能力以及我們的協(xié)調(diào)能力都能在這樣的一個舞臺上得到展示。除了工作,沒有哪項活動能夠提供這么好的充實自我、表達(dá)自我的機(jī)會!
2、 心態(tài)對人的成功有著特別重要的作用
人生下來是沒有多大差距的。 年紀(jì)稍大一些的人有這樣的體會,看著鄰居一些孩子同樣活潑可愛,同樣聰明伶俐,上一樣的學(xué),受一樣的教育,但長著長著就不同了,有的表現(xiàn)好,有的表現(xiàn)差;長大后,有的事業(yè)有成,有名有利,而有的卻無所作為,窮困潦倒。人生的成功與失敗,究竟是誰在控制著?足球教練米盧有句名言 :態(tài)度決定一切,這態(tài)度,就是心態(tài)。心態(tài)決定一切。
其實,控制我們做事成敗的神秘力量,不是來自外界的什么,而是來自于自己的心態(tài)?梢赃@樣說:做任何事情,積極的心態(tài)與消極心態(tài)的結(jié)果就大不一樣。心態(tài)直接影響人的判斷力、決斷力和意志力。同一件事情,不同的時候不同的心態(tài)下,得出的判斷就大不一樣。
一念之差有多大,答案是十萬八千里。因為這一念之差直接決定你的愛與恨,褒與貶,取與舍,行與止,進(jìn)與退,然與否,喜與憂。 心態(tài)不同,人的一切感覺都不一樣。 所以人和人的根本區(qū)別就在于心態(tài)不同。
3、 從心理學(xué)來看心態(tài)的作用==》自我設(shè)限
心理學(xué)上有個名詞,叫自我設(shè)限,意思是行動的欲望和潛能被自己的心態(tài)慣性所扼殺。
什么是心態(tài)慣性,科學(xué)家有一個有趣的實驗說明。
把跳蚤放在桌子上,一拍桌子,跳蚤立即跳起,跳起的
高度超過其身高的一百倍以上。接著,在跳蚤頭上罩一個玻璃罩,再讓它跳,跳蚤碰到玻璃罩彈了回來。如此連續(xù)多次以后,跳蚤每次跳躍都保持在罩頂以下的高度。然后再逐漸降低玻璃罩的高度,跳蚤總是在碰壁后跳的低一點。最后,當(dāng)玻璃接近桌面時,跳蚤已無法再跳?茖W(xué)家移開玻璃罩,再拍桌子,跳蚤還是不跳。這時的跳蚤已從當(dāng)初的“跳高冠軍”變成了一只跳不起來的“爬蚤”。
很多人的遭遇同這極為相似。人們在成長過程中挫折與失敗, 使其慢慢變得習(xí)慣麻木,喪失了熱情與欲望。 他們既對失敗不滿,又對失敗習(xí)以為常。 漸漸養(yǎng)成了、墨守成
規(guī)、猶豫、狹隘、害怕承擔(dān)責(zé)任,不思進(jìn)取,拒絕改革、反對創(chuàng)新,隨波逐流的人。
學(xué)生們很多是就被這種心態(tài)慣性所控制的人,他們對上課已經(jīng)麻木,喪失了學(xué)習(xí)熱情與欲望。 初中的失敗讓他們對上課不聽講、隨便想做自己做的事,已經(jīng)習(xí)以為常
4、心態(tài)對人的能力的影響
有一個中國的經(jīng)典案例是這樣的:古時候有甲、乙兩個秀才去趕考,路上看到了一口棺材。甲說:“真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了!币艺f:“棺材,升官發(fā)財,看來我的運氣來了,這次一定能考上!碑(dāng)他們答題的時候,兩人的努力程度就不一樣了,結(jié)果甲沒考上,乙考上了;丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f:“那口棺材可真靈啊!
九個人過橋的試驗
這個案例說明,心態(tài)可以影響人的能力,能力可以改變
人的命運。保證眼下心情好是保證一天心情好的基礎(chǔ)。如果你能保證每天心情好,你就會獲得很好的生命質(zhì)量,體驗別人體驗不到的精彩生活。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn):人體會自行制造一種叫腦啡的體內(nèi)鎮(zhèn)靜劑,能過濾腦外刺激,使人內(nèi)心祥和安定,使人心態(tài)積極。而積極心態(tài)又能促使腦啡產(chǎn)生,形成良性循環(huán);相反,消極心態(tài)能大量消耗腦啡,使人頹廢、沮喪、郁郁寡歡,又會抑制腦啡分泌,形成惡性循環(huán)。這就是心態(tài)消極者為什么脾氣會越來越差的原因。
例:3個建筑師
有三個砌墻工人在砌墻,有人問其中一個工人,說:“你在做什么?”這個人沒好氣地說:“沒看見嗎?我在砌墻!”于是他轉(zhuǎn)身問第二個人:“你在做什么呢?”第二個人說:“我在建一幢漂亮的大樓!”這個人又問第三個人,第三人嘴里哼著小調(diào),歡快地說,“我在建一座美麗地城市。”
姑且不看三個人未來的命運如何,單是看到第三個人工作的態(tài)度就非常令人欽佩。如果都象第一個人,愁苦地面對
自己的工作,我想再好的工作也不會有什么成效;而同樣平凡的工作,一樣的看似簡單重復(fù),枯燥乏味,有人卻能以快樂的心情面對,在平凡中感知不平凡,在簡單中構(gòu)筑自己的夢想,我想又有什么樣的困難不可以克服呢?;在快樂中工作,以積極地心態(tài)去面對平凡的工作,用感恩的心去對待自己身處的環(huán)境,就會在簡單平凡是創(chuàng)造出出輝煌的成就。
我想第三位砌墻工人的命運大家也會猜到,他成了前二
位的老板。
A=1, B=2, C=3, D=4, E=5, …… ,
X=24,Y=25, Z=26
Knowledge (知識)= 96
Hard work (努力)= 98
Attitude (態(tài)度)= 100
5、快樂工作!=快樂生活!
快樂工作!=幸福生活!
曾有人做過這樣的統(tǒng)計,在人的一生中工作時間是8小時/天,占了三分之一還多;如果你在工作中毫無熱情,得過且過,那除去睡覺休息的時間,我們生活中的大半時間都將變得索然無味。因此,快樂的工作不僅僅是關(guān)系到工作質(zhì)量的問題,還與我們的生活質(zhì)量息息相關(guān)。在一定程度上可以這么說:
結(jié)論:心態(tài)影響著人的能力的發(fā)揮。
心態(tài)關(guān)系到你工作的質(zhì)量。
心態(tài)決定著你事業(yè)的成功。
心態(tài)左右著你的幸福生活。
所以,有一個良好的工作心態(tài),非常重要。
二、做樂在工作的人
對待工作能有一個正確的心態(tài),做到樂在工作,這不但對你的事業(yè)是重要的,對你的幸福生活也是非常重要的。
快樂工作對每個人來說都是十分重要的,因為工作是每個人生活中一個最為重要的部分,所以我們應(yīng)該思考一下如何能讓我們感到工作的快樂,
積極心態(tài)的人
1. 有必勝的信念;
2. 善于稱贊別人;
3. 樂于助人,
4. 具有奉獻(xiàn)精神;
5. 微笑常在,樂觀自信;
6. 能使別人感到你的重要。
消極心態(tài)的人
自私,不愿付出;
沒有目標(biāo), 缺乏動力,不思進(jìn)取;
經(jīng)常為自己尋找工作沒做好的借口和合理化的理由; 嫉賢妒能,見不得別人“好”;
固執(zhí)己見,不能聽取他人的意見;
無所事事,娛樂侵占工作;
自高自大, 清高虛榮;
不講誠信,不守信用; 。
拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘,這就是心態(tài)出了問題.
1、單位是我快樂的家
要想快樂的工作,首先我們就要有一個好的工作理念,那就是“單位是我快樂的家”。
既然把單位當(dāng)成自己快樂的家,那我們應(yīng)在這里快樂的生活著,就會在工作時覺得快樂。
我們工作不是為了某個人,也不是為了某個領(lǐng)導(dǎo),應(yīng)該是為了自己,工作時要對得起自己,對的住自己的良心,不管是工作中的任何一件事情,我們都要用我們的心去做,那
樣才能做好,那樣才能不感到辛苦,才能感到快樂。
2、營造快樂工作的氛圍
在單位中應(yīng)處理好與同事的關(guān)系。我們在生活中,不可能單獨行事,肯定與各種各樣的人打交道,而在工作中,與同事相處的時間較多,所以一定與同事處理好各種各樣的關(guān)系,把同事當(dāng)成自己的兄弟、朋友。心情不好時,找他們談天,把自己不快的事說出來,大家相互幫忙、解決,排解自己不好的心情。如有什么高興的事,好事也說出來與大家分享;蛘咧鲃尤シ窒硭麄兊暮檬、快樂的事。
總之,要想在工作中保持快樂的心情,一定要與同事處理好關(guān)系。
你對他人友好,他人就會對你友好;你對同事友善,同事就會對你友善;別人快樂,你才能更快樂。情感是互動的,只有讓別人快樂,你自己才能快樂,所以,如果你想快樂的工作和生活,就應(yīng)該學(xué)會首先讓他人快樂。
別人不快樂他就開心,這樣的人就是傳說中的“小人”,這樣的人會對一個單位的快樂工作氛圍會產(chǎn)生非常大的破壞作用。
案例 :
拿破侖:意大利語的意思是“荒野雄獅”。 拿破侖的軍隊在比利時滑鐵盧戰(zhàn)役中全軍崩潰,7月15日他正式投降。法蘭西第一帝國覆滅,路易十八再度復(fù)辟。拿破侖被流放圣赫勒拿島。1821年5月5日,拿破侖在島上去世,在禮炮聲中這位征服者被葬在圣赫勒拿島上的托貝特山泉旁。
擁有一般人所追求的'一切:
榮耀、權(quán)力、財富。
說:我這一生從來沒有過一天快樂的日子。
海倫凱勒:19世紀(jì)美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。
瞎、聾、啞。然而,正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人,竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)德克利夫?qū)W院;并用生命的全部
力量處處奔走,建起了一家家慈善機(jī)構(gòu),為殘疾人造福,被美國《時代周刊》評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。 說:我發(fā)現(xiàn)生命是這樣地美麗
一個老人在高速行駛的火車上,不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只,周圍的人倍感惋惜
不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說:“這一只鞋無論多么昂貴,對我而言已經(jīng)沒有用了,如果有誰能撿到一雙鞋子,說不定他還能穿呢!”
提示:在工作中,有時為他人做嫁衣也有一份成就感,并且一定會為你贏得更多的朋友。這自然使你的工作快樂得多。這也是“雙贏思維”的一種體現(xiàn)。
希望別人為自己做些什么的同時也想想自己能夠為別人做些什么吧!建立有效的人際關(guān)系往往能夠為你帶來巨大的能量。
胸懷感恩心
感恩傷害我的人,因為他磨練了我的心志;
感恩絆倒我的人,因為他強(qiáng)化了我的雙腿;
感恩欺騙我的人,因為他增進(jìn)了我的智慧;
感恩蔑視我的人,因為他醒覺了我的自尊;
感恩遺棄我的人,因為他培養(yǎng)了我的自立;
…………
我永遠(yuǎn)心存感恩, 感恩一切使我成長的人!
“塞翁失馬,焉知禍福!
從前,有位老漢住在與胡人相鄰的邊塞地區(qū),來來往往的過客都尊稱他為“塞翁”。塞翁生性達(dá)觀,為人處世的方法與眾不同。
有一天,塞翁家的馬不知什么原因,在放牧?xí)r竟迷了路,回不來了。鄰居們得知這一消息以后,紛紛表示惋惜?墒侨虆s不以為意,他反而釋懷地勸慰大伙兒:“丟了馬,當(dāng)然是件壞事,但誰知道它會不會帶來好的結(jié)果呢?”
果然,沒過幾個月,那匹迷途的老馬又從塞外跑了回來,并且還帶回了一匹胡人騎的駿馬。于是,鄰居們又一齊來向
塞翁賀喜,并夸他在丟馬時有遠(yuǎn)見。然而,這時的塞翁卻憂心忡忡地說:“唉,誰知道這件事會不會給我?guī)頌?zāi)禍呢?” 塞翁家平添了一匹胡人騎的駿馬,使他的兒子喜不自禁,于是就天天騎馬兜風(fēng),樂此不疲。終于有一天,兒子因得意而忘形,竟從飛馳的馬背上掉了下來,摔傷了一條腿,造成了終生殘疾。善良的鄰居們聞訊后,趕緊前來慰問,而塞翁卻還是那句老話:“誰知道它會不會帶來好的結(jié)果呢?” 又過了一年,胡人大舉入侵中原,邊塞形勢驟然吃緊,身強(qiáng)力壯的青年都被征去當(dāng)了兵,結(jié)果十有八九都在戰(zhàn)場上送了命。而塞翁的兒子因為是個跛腿,免服兵役,所以他們父子得以避免了這場生離死別的災(zāi)難。
這個故事在世代相傳的過程中,漸漸地濃縮成了一句成語:“塞翁失馬,焉知禍福!彼f明人世間的好事與壞事都不是絕對的,在一定的條件下,壞事可以引出好的結(jié)果,好事也可能會引出壞的結(jié)果。
3、工作是愉快地帶薪學(xué)習(xí)
工作你會有工資。
在工作中你會不斷的積累經(jīng)驗、你會逐漸的提高工作能
力、你會變的越來越聰明,越來越智慧。難道這不是帶
薪學(xué)習(xí)嗎?
而這學(xué)習(xí)沒有人給你制定目標(biāo),沒有人來考試。全靠你
自己自覺主動,想學(xué)多少學(xué)多少,這種學(xué)習(xí)可比上學(xué)愉
快多了。
所以:工作是愉快地帶薪學(xué)習(xí)
例如:我
4、善于尋找工作的樂趣
學(xué)會尋找工作的樂趣,再刺激,再新鮮的工作隨著時間的推移慢慢會變得有些格式化,如何在工作中注入新的活力,找到更多的樂趣?這是一門學(xué)問,不如試試打破常規(guī),用一些新鮮事物把重復(fù)感沖淡,在工作中要尋找新工作方法,也許會有困難,也許會摔跟頭,但是總比一成不變要豐
富的多,如果學(xué)會了這種創(chuàng)新之后,工作也就不再乏味了,工作之余千萬別忘了自己的方式放松自己,張馳有度,會讓心情與未來的工作更快樂。
5、知足常樂
有些同志,在工作的同時,老和其它人、由于待遇的問題,而影響自己的心情,自己的心情越不好,工作時心就越煩,情緒就越差,工作的效率就越低,心情就更差。惡性循環(huán),使工作受到影響。
除了待遇問題外,對于自己的工作環(huán)境也是一樣,我們應(yīng)看到自己的優(yōu)點,不要老和位置、環(huán)境比我們好的地方比,畢竟比我們差的地方還很多。如何調(diào)整好自己的心態(tài),也是快樂工作的根本。
6、克服習(xí)慣性思維,突破自我設(shè)限
例:蒼蠅和蜜蜂
如果你把六只蜜蜂和同樣多只蒼蠅裝進(jìn)一個玻璃瓶中,然后將瓶子平放,讓瓶底朝著窗戶,會發(fā)生什么情況? 你會看到,蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它們力竭倒斃或餓死;而蒼蠅則會在不到兩分鐘之內(nèi),穿過另一端的瓶頸逃逸一空。
事實上,正是由于蜜蜂對光亮的喜愛,由于它們的智力,蜜蜂才滅亡了。蜜蜂以為,囚室的出口必然在光線最明亮的地方;它們不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的行動。
那些愚蠢的蒼蠅則對事物的邏輯毫不留意,全然不顧亮光的吸引,四下亂飛,結(jié)果誤打誤撞地碰上了好運氣;這些頭腦簡單者總是在智者消亡的地方順利得救。因此,蒼蠅得以最終發(fā)現(xiàn)那個正中下懷的出口,并因此獲得自由和新生。 慣性思維害死了聰明的蜜蜂。
7、確定奮斗目標(biāo)
有了明確而積極的目標(biāo),不良心態(tài)就慢慢抵消了。 人之所以為人,區(qū)別其他動物的根本之處,就是人是有目標(biāo)的。人喪失了生活目標(biāo),就和動物沒有區(qū)別了。然而,現(xiàn)實中,很多人是沒有明確的生活目標(biāo)的。正如佛家所言:人們在生活中行色匆匆,卻又不知道要去哪里,于是在河岸邊跑上跑
下,又忙又累,終于碌碌無為,沒有達(dá)到彼岸。
白馬寺白馬的傳說:白馬寺那匹白馬大家都見過吧?它在很久很久以前,馱著一個人走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),取回來一樣?xùn)|西。你一定知道,它是馱著唐僧去西天取回了真經(jīng);貋砗蟪⑹谟杷煜碌谝幻R的稱號,住在高級的馬廄,吃的草料也有著高級的標(biāo)準(zhǔn),每天還有專人伺候。這讓別的馬、牛、驢等動物非常不滿。它們說:它走了很遠(yuǎn),可是我們也沒閑著啊。每天拉著車比馱個人還累,每天繞著磨盤轉(zhuǎn),走的也不比它少,為什么它就那么成功,受到那么高的待遇呢? 白馬聽說后笑了,說:我之所以成功是因為我有一個明確的目標(biāo),我知道怎么堅持。你們雖然也很辛苦,可是你們沒有一個明確的目標(biāo),只是繞著磨盤轉(zhuǎn),當(dāng)然不會成功。 你是每天繞著磨盤轉(zhuǎn)?還是在向著你的目標(biāo)前進(jìn)呢? 有一個有趣的現(xiàn)象,那就是:出租車什么時候最容易出事?答案是:在沒有乘客的時候。原因很簡單,沒乘客時他的方向是盲目的,到十字路口左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn),猶豫不決,當(dāng)然容易出事。
這是喪失目標(biāo)的危害。
一個小故事,可謂寓意深遠(yuǎn),耐人尋味,職場中人應(yīng)引以為鑒。
一群鐵路工人正在月臺邊上的鐵道上汗流浹背地工作,一列火車緩緩開了進(jìn)來,打斷了他們的工作。
火車停了下來,有一節(jié)車廂的窗戶打開了,車廂內(nèi)的空調(diào)系統(tǒng)散發(fā)出陣陣?yán)錃。這時有一個低沉、友善的聲音從窗口傳了出來:“大衛(wèi),是你嗎?”
大衛(wèi)是這群工人的負(fù)責(zé)人,聽見熟悉的聲音,他高興地回答:“是我,是約翰嗎?見到你真高興!
約翰是這家鐵路公司的老板,大衛(wèi)和他是非常好的朋友。兩個人開心地聊了一會兒,不久,火車?yán)^續(xù)起程,兩人只好依依不舍地道別。
火車開走后,工人們忙問大衛(wèi),怎么和老板那么熟悉。大衛(wèi)得意地解釋,20年前他和約翰是同一天上班,一起在這條鐵路上工作。
這時有人拿大衛(wèi)尋開心,調(diào)侃他說你為什么現(xiàn)在仍在大太陽底下這么辛苦地工作,而你的朋友卻成了公司的老板呢?
大衛(wèi)不好意思地說:“這是因為20年前我只是為了每小時一美元工作,而約翰卻是為了這條鐵路工作。”
這說明什么呢?有沒有正確的目標(biāo)就是不一樣。
8、待人寬容忍耐
包容是一種智慧和美德,也是多少成功者的法寶,林肯說:把敵人變成朋友,既消滅了一個敵人,又多了一個朋友。容忍也是長壽的法寶。忍耐既是待人之法,又是處事之法。忍是一種眼光和度量,也是一種修養(yǎng)和策略,更是一種智慧。在小事上的忍耐,則是為了大事上的成功。小事不能忍的人難成大事。哲學(xué)家說:胸懷有多大,事業(yè)就有多大。
善于贊美別人
1+8=9 2+7=9 3+5=9 人們?nèi)菀鬃⒁獾藉e誤而忽略美好 為什么食指比拇指長呢?
指責(zé)別人時有3個在指自己
贊美別人時有四個在指自己
制定自己的人生格言
愛人者,人恒愛之
敬人者,人恒敬之
懂得放心的人獲得輕松
懂得遺忘的人獲得自由
懂得關(guān)懷的人獲得朋友
最大的財富是健康
最大的可憐是嫉妒
最大的幸福是快樂
最大的敵人是自己
三、建設(shè)良好心態(tài)的集體
一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫。
籬笆有了三個樁就更結(jié)實、好漢有了三個幫手就更優(yōu)秀。 樂在工作的科室,工作能力、工作效率、工作質(zhì)量都會大大提高。
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