羽毛球場地及規(guī)則

　　羽毛球一項老少皆宜，且鍛煉身體的運(yùn)動。羽毛球運(yùn)動是一種全身的運(yùn)動項目，不受場地、年齡、性別的限制，這些特點，注定了羽毛球運(yùn)動，將會成為大眾的所容易接受的運(yùn)動項目，首先要了解羽毛球的比賽場地以及比賽的基本規(guī)則。

　　羽毛球場地及規(guī)則

　　方法/步驟

　　首先我們介紹場地。標(biāo)準(zhǔn)羽毛球館的場地為一長方形場地。我們下面來介紹單打場地的長跟寬。單打場地的長為：13.40米。寬為5.18米。一般為場地的內(nèi)線。如下圖所示介紹了單打場地的長寬。

　　然后介紹雙打的長度跟寬度。雙打的場地長度跟單打的一樣同樣為13.40米，寬度比單打的寬為：6.10米。如下圖所示簡單介紹了雙打場地的長寬。

　　然后介紹中間網(wǎng)的高度，網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應(yīng)分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)該有缺縫。

　　接下來介紹羽毛球場地的界線。單打跟雙打的界線是不一樣的。在邊線中,單打界是內(nèi)線,雙打界是外線；而在端線中，單打和雙打的'界線都是外面的線；但是，在雙打發(fā)球時，場地的后場發(fā)球線只在雙打有效，對方發(fā)球不能超過此線。

　　接下來介紹場地的前發(fā)球線，場地的前發(fā)球線距離球網(wǎng)1.98米，且與網(wǎng)平行的兩條線。普通羽毛球比賽時候一定要站在前發(fā)球線以后發(fā)球，并且球一定要過對方的前發(fā)球線。

　　下面介紹雙打中的后發(fā)球線，后發(fā)球先在離端線0.76米與端線相平行的線。在雙打比賽中發(fā)球不得超過后發(fā)球線。

　　然后介紹一下羽毛球的計分規(guī)則。羽毛球的比賽規(guī)則為每局21分制，3局2勝為贏；為每球得分制；每回合中，取勝的一方加 1 分；當(dāng)雙方均為 20 分時，領(lǐng)先對方 2 分的一方贏得該局比賽；當(dāng)雙方均為 29 分時，先取得 30 分的一方贏得該局比賽；一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球。

　　下面介紹下賽間休息與換邊規(guī)則，在標(biāo)準(zhǔn)羽毛球比賽中首先在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間，然后在兩局比賽中間，雙方有2分鐘的休息時間，最后在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到 11 分時，雙方交換場地。

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