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羽毛球雙打基本規(guī)則
如今追求羽毛球健身的人越來越多,花樣更是層出不窮。那么,你是否嘗試過雙打呢?知道羽毛球雙打基本規(guī)則嗎?接下來由小編為大家整理了羽毛球雙打基本規(guī)則,歡迎大家閱讀!
羽毛球雙打基本規(guī)則 篇1
A和B對C和D的雙打比賽,A和B贏了挑邊并選擇了發(fā)球,A發(fā)球C接發(fā)球,A為首先發(fā)球員,而C則為首先接發(fā)球員。
發(fā)球員的順序與單打中的順序一樣,即以分數(shù)的單數(shù)或雙數(shù)來決定(左單右雙,0分時站在右發(fā)球區(qū))只有發(fā)球方在得分時才交換發(fā)球區(qū)
除此以外,運動員繼續(xù)站在上一回合的各自發(fā)球區(qū)不變,以此保證發(fā)球員的交替。
。ㄗ⒁獯藭rAB隊發(fā)球得分,則同一隊的A隊員和B隊員交換發(fā)球區(qū))
。ㄗ⒁獯藭rCD隊連續(xù)得分,CD交換發(fā)球區(qū))
。ù藭r同樣的,AB隊連續(xù)得分,得分一隊的隊員交換發(fā)球區(qū))
必知雙打七大禁忌:
一、發(fā)小球不管網(wǎng)前
我不知道你們是怎么想的,發(fā)球時你同伴在后面而你在前面,你不管前面難道讓他管么?這種情況當然是被對手直接放網(wǎng)前小球而死。你同伴連接球的機會都沒有。正確的做法:發(fā)完小球,重心略降準備兩側(cè)移動,舉起球拍準備封網(wǎng)。
二、接發(fā)球直接起高球
直接起高球,碰到對方進攻能力好的,直接一板殺死,就算殺不死,也是拱手把主動控制權(quán)交給了對方,自己處于被動防守。正確的做法:盡量用放網(wǎng)、推壓、撥腰等方式迫使對手先起高球,實在不行也是個互相平抽的局面,鹿死誰手還不得而知,總比什么都不干就放棄進攻要強的多。
三、起高球不后退防守
接殺球的能力不只和你的反應(yīng)和手法有關(guān),防守位置的影響更重要。羽毛球飛行的過程是一個急劇減速的過程,后退一米,可能就多贏得零點幾秒的時間。你自己起了高球卻傻乎乎站在原地,等于自行申請當靶子。不后退倒也罷了,更可怕的是還站在場地中央,把同伴擋在后面,不知道他會不會因你英勇獻身為他擋子彈而對你肅然起敬呢?恐怕還是因你剝奪了他接球的機會而生出的埋怨多一點。正確的做法:被動時主動起高球是一種戰(zhàn)略,但起高球后應(yīng)選擇正確的防守位置,以直線后退到場地后半部為佳,這時同伴會根據(jù)你的選位來找他自己的位置。
四、后場弱而不主動上網(wǎng)
你在后場兩個角跑來跑去,就是沒有機會起板進攻,只能不停地吊球到對方網(wǎng)前,你站在前場的搭檔干瞪眼摸不著球,若干回合后,被對手一拍撲死……這種情況是不是太熟悉不過了?正確的做法:業(yè)余球員多多少少都有一些明顯的短板,一般來說,前場好于后場的人比較多。倘若你有幸碰到一個后場出色的搭檔、哪怕他只是比你強那么一點點,為何不讓他去干那后場的臟活累活呢?破解這種局面的方法很簡單:你打一拍速度稍慢而落點比較貼網(wǎng)的吊球到同伴所處方位的網(wǎng)前(打到對手兩人中間位置也可以),然后自己迅速跟進上網(wǎng),讓同伴后撤接管后場。多看看專業(yè)比賽里混雙的打法就明白了。
五、不給同伴補位
你同伴殺球,對手輕松接殺回球在前場,或者你同伴上網(wǎng),對手輕松把球挑到你們的后場得分……這種情況如果出現(xiàn),那毫無疑問是你的責(zé)任。正確的做法:永遠根據(jù)同伴的位置選擇自己的位置。以前不只一次見到有人問雙打應(yīng)該前后站位還是左右站位,答案是:雙打沒有站位,只有跑位。您如果不愛動,就別打羽毛球了,至少別到球場上來打了,給我們節(jié)省點資源。
六、不讓同伴給自己補位
一個場子分成四塊,四個人每人站一塊,但只有同一邊場地的兩個對手在打球,之間他們時而后場高遠球,時而輕吊網(wǎng)前,時而搶攻一拍……另外兩個人基本上是觀眾,如果有人不甘心而上前補位,多半就要撞到一塊去了。這種情況多見于基本功比較扎實,拉吊能力比較好的人,或者換言之:喜歡單打的人。這么打我不反對,它很鍛煉身體,問題是:要另外那倆人干嘛呢?干脆給他們一個球讓他倆打另外一邊場地吧。正確的做法:后場打下壓球讓同伴上網(wǎng),或者前場放小球以后守住網(wǎng)前,讓同伴后撤。不管怎么說,雙打就是要相信2個人的力量大于1個人的力量,如果能形成瞬間2打1的局面,戰(zhàn)斗會很快解決。你要是不相信同伴,那還是打單去吧,要不然試試1打2也行。
七、無視搶網(wǎng)的機會
雙打比單打的.節(jié)奏要快的多,大多數(shù)機會是搶出來的。后仰突擊就不提了,那對能力要求比較高,但是上網(wǎng)撲殺估計人人都會,就算不能撲,也可以在高點放小球,爭取下一拍的進攻。但你只要慢一點,懶一點,或反應(yīng)遲鈍一點,稍縱即逝的機會就沒了,這種事只會讓同伴看著干著急。正確的做法:什么時候向前搶網(wǎng)?不一定非得要同伴進攻的時候,你注意觀察對手回球時的身體姿態(tài),觀察他的習(xí)慣球路,都可以作出是否上網(wǎng)的決定。比如有時候你同伴打出一拍有力的平高球,讓對手已經(jīng)在瞬間失去了最好的擊球位置——擊球點已經(jīng)在他身后了,多數(shù)情況下他只能是打一拍網(wǎng)前過渡球,這時候你就可以堅決上網(wǎng)——別忘了,按配合原則,你上網(wǎng)的時候你同伴就會后撤,后邊有他呢。其實概括起來很簡單——你覺得對手不可能殺球你就上網(wǎng)。
當配合的基本原則在你身上成了本能,你就會慢慢體會到雙打的樂趣,進而激發(fā)學(xué)習(xí)和提高的興趣。比如我們說補位、搶網(wǎng),打到一定程度,你就會發(fā)現(xiàn)想做的更好的話就需要良好的步伐做為基礎(chǔ),這時候你可能就會萌生出報班學(xué)球的想法。樂趣激發(fā)興趣,而興趣是最好的老師,當你提高了自己的能力之后,你又會發(fā)現(xiàn)更多的樂趣,這就是業(yè)余羽毛球手所享受的羽球生活。
羽毛球雙打基本規(guī)則 篇2
1、改雙發(fā)球權(quán)為單發(fā)球權(quán);
2、后發(fā)球線保留,擊現(xiàn)行規(guī)則適用;
3、比賽開始前,雙方通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發(fā)球或后發(fā)球。
雙打比賽中的站位:
、乓痪直荣愰_始和獲得發(fā)球局的一方,凲都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
、浦挥薪影l(fā)球員才能接發(fā)球;如果它的同伴去接球或被球觸及,刄發(fā)球方得一分。
①每局開始首先發(fā)球的運動員,劉在該局本方得分為0或雙數(shù)時,列都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時,凱則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
、诿烤珠_始首先接發(fā)球的運動員,凌在該局本方得分為0或雙數(shù)時,列都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時,劃則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。
、热魏我痪值谋痉桨l(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,芻由該局首先發(fā)球員發(fā)球,凴然后首先發(fā)球員的.同伴發(fā)球,凡接著由他們的對手之一發(fā)球,凘然后再有另一對手發(fā)球,劉如此傳遞發(fā)球權(quán)。
⑸運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤,切或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
、室痪謩俜降娜我贿\動員可在下一局先發(fā)球,刔負方中任一運動員可先接發(fā)球。
⑺球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。刔運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊倒對法場區(qū)的任何位置
羽毛球雙打基本規(guī)則 篇3
一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。
自發(fā)球被回擊后,由發(fā)球方的任何一人擊球,然后由接發(fā)球方的任何一人擊球,如此往返直至死球。
自發(fā)球被回擊后,運動員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。
接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球方得一分,原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán),對方得分。
每局開始首先發(fā)球的運動員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時,都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時,則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
每局開始首先接發(fā)球的運動員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時,都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時,則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
上述兩條相反形式的'站位使用于他們的同伴。
如有再賽,則以該局本方總得分,按規(guī)則5.1至5.3的規(guī)定站位。
發(fā)球必須從兩個發(fā)球區(qū)交替發(fā)出。
任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先接發(fā)球員發(fā)球,然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對手之一發(fā)球,再由,另一對手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán)。
運動員不得有發(fā)球順序錯誤和接發(fā)球順序錯誤,或在同一局比賽中連續(xù)二次接發(fā)球。
一局勝方中的任一運動員可在下一局先發(fā)球,負方中的任一運動員可先接發(fā)球。
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