羽毛球發(fā)球錯(cuò)誤姿勢(shì)介紹

　　羽毛球運(yùn)動(dòng)適合于男女老幼，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)個(gè)人年齡、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平和場(chǎng)地環(huán)境的特點(diǎn)而定。大家知道羽毛球發(fā)球錯(cuò)誤姿勢(shì)嗎?下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下吧!

　　1.屈腕發(fā)球錯(cuò)誤

　　正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球時(shí)，擊球點(diǎn)靠近左腳位置，造成甩上臂“屈腕”發(fā)力擊球。

　　正確動(dòng)作應(yīng)是：上臂只起帶動(dòng)的作用，擊球是靠前臂和手腕“展腕”發(fā)力。

　　2.手臂提拉屈腕發(fā)力擊球錯(cuò)誤

　　正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球發(fā)球不到位，不夠后，只到了中場(chǎng)或中后場(chǎng)位置。原因是擊球點(diǎn)在右肩下方，以肘為軸，前臂提拉屈腕發(fā)力擊球，發(fā)球力量不足。

　　正確的羽毛球發(fā)球，應(yīng)以手臂協(xié)調(diào)用力，擊球時(shí)展腕發(fā)力，并注意擊球拍面有適當(dāng)?shù)难鼋恰?/p>

　　3.盲目發(fā)球

　　不可盲目發(fā)球，例如對(duì)方接發(fā)球站位偏后，其注意力必在后場(chǎng)，網(wǎng)前會(huì)出現(xiàn)空當(dāng)，這時(shí)就應(yīng)發(fā)網(wǎng)前小球。如果在此種情況下還發(fā)后場(chǎng)球，則正好方便了對(duì)方接發(fā)球。

　　如果對(duì)方接發(fā)球站位靠前，其接發(fā)球注意力會(huì)在前場(chǎng)，后場(chǎng)就會(huì)出現(xiàn)空當(dāng)，此時(shí)應(yīng)該發(fā)后場(chǎng)球。如再發(fā)前場(chǎng)小球，則便于對(duì)方接發(fā)球。

【羽毛球發(fā)球錯(cuò)誤姿勢(shì)介紹】相關(guān)文章：

羽毛球的發(fā)球姿勢(shì)03-09

羽毛球正確發(fā)球姿勢(shì)03-09

羽毛球發(fā)球常見(jiàn)錯(cuò)誤11-17

羽毛球發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤違例規(guī)則08-22

網(wǎng)球發(fā)球常犯的錯(cuò)誤03-11

網(wǎng)球發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)與拋球方法03-12

羽毛球的發(fā)球方法03-25

羽毛球發(fā)球要求03-09

羽毛球發(fā)球圖解01-01