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羽毛球扣殺技巧介紹

時間:2024-08-02 03:23:56 羽毛球 我要投稿
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羽毛球扣殺技巧介紹

  羽毛球是大家最喜歡的運動之一,它的入門也是比較快的,但是作為新手難免有些技巧的地方可能不是很清楚,下面小編為您收集整理了羽毛球扣殺技巧介紹,希望對您有幫助!

羽毛球扣殺技巧介紹

  正手側(cè)身扣殺直線球:準備姿勢與正手擊高球相似。不同之處是右腳起跳后,身體后仰成弓形后收腹用力,靠腰腹帶動大臂,大臂帶動手腕,形成向下鞭打用力,球拍正面擊球托后部,無切擊,使球直線向下方快速飛行。擊球后立即還原成準備動作。

  正手側(cè)身扣殺對角線:準備姿勢同正手扣直線球。不同之處是右腳起跳之后,身體向左前方轉(zhuǎn)動用力,協(xié)助手臂向?qū)蔷方向擊球。

  正手騰空突擊扣殺:擊球前,右腳稍前,左腳稍后,身體稍向前傾、屈膝,中心落在右腳上,準備起跳。起跳后,身體向后方騰起,上身右后仰成反弓形,右臂右上抬,肩盡量后拉。擊球時,前臂快速舉起,手腕從后伸到前臂內(nèi)跟著屈收壓腕鞭打告訴向前下?lián)羟。殺球后,屈膝緩沖,右腳右側(cè)著地,重心在右腳前,左腳左腳左側(cè)縣著地,并迅速還原。

  頭頂扣對角線球:準備動作同頭頂擊高球。不同之處是揮拍擊球時,靠腰腹帶動上臂、前臂、手腕的鞭打動作,全力向?qū)蔷下方擊球。球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。

  頭頂扣殺直線球:準備姿勢同頭頂擊高球,不同是揮拍擊球時,準備動作同頭頂擊高球。不同之處是揮拍擊球時,靠腰腹帶動上臂、前臂、手腕的鞭打動作,全力向直線下方擊球。球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。

  頭頂騰空突擊扣殺:擊球前,身體向左側(cè)后方傾斜,重心落在左腳上,屈膝準備起跳,起跳后,身體向左側(cè)后方騰起,上身坐后仰成反弓形,手腕后伸外展。擊球時,前臂迅速由頭后舉起,手腕內(nèi)旋壓腕,在前臂內(nèi)旋的帶動下鞭打向前下?lián)羟颉?/p>

  反手扣殺球:反手扣球動作與發(fā)手擊高球相同。不同之處在于擊球前揮拍力量大,身體反弓加上手臂、手腕的延伸、外展時鞭打用力,可向?qū)Ψ街本或?qū)蔷的下方用力,擊球瞬間與扣殺球方向的水平夾角小于90度。

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