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羽毛球單打的發(fā)球技巧
導(dǎo)語:羽毛球作為一種廣泛受到好評(píng)的健身運(yùn)動(dòng),在我國各個(gè)年齡層都有著不少的擁護(hù)人群,因?yàn)樗粌H可以強(qiáng)身健體,還非常的有趣味性,以下是小編為大家精心整理的羽毛球單打的發(fā)球技巧,歡迎大家參考!
1、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變
發(fā)球搶攻是比賽的重要得分手段,發(fā)球可根據(jù)對(duì)手的站位;?fù)羟虻牧?xí)慣球路、反擊能力、打法特點(diǎn)、精神和心理狀態(tài)等情況,運(yùn)用不同的發(fā)球方法,以取得前幾拍的主動(dòng)權(quán)。通過這一戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,打亂對(duì)方的整個(gè)戰(zhàn)略部署,造成對(duì)方措手不及。特別是在關(guān)鍵時(shí)刻,運(yùn)用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)能達(dá)到不同的效果;在相持時(shí)可以用它來打開僵持的局面,力爭主動(dòng);領(lǐng)先時(shí)可以用它來乘勝追擊,一鼓作氣戰(zhàn)勝對(duì)手;落后時(shí)可以用它來做最后的拼搏,力挽狂瀾,反敗為勝。
(1)發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻戰(zhàn)術(shù)
發(fā)前場(chǎng)區(qū)球有發(fā)1號(hào)區(qū)球,1、2號(hào)之間區(qū)球,發(fā)追身球。
發(fā)前場(chǎng)區(qū)球的目的主要是為了限制對(duì)方馬上進(jìn)行攻擊,另一個(gè)目的是通過準(zhǔn)確。有意識(shí)地判斷對(duì)方的回?fù)羟蚵罚瑥亩M織和發(fā)動(dòng)快速強(qiáng)有力的搶攻,達(dá)到直接得分或獲得第二次攻擊機(jī)會(huì)。=發(fā)前場(chǎng)區(qū)球在一般情況下要以發(fā)1、2號(hào)區(qū)之間的球和追身球?yàn)橹,這樣比較穩(wěn)妥,不至于造成失誤。
(2)發(fā)平高球捎攻戰(zhàn)術(shù)
發(fā)平高球有發(fā)3號(hào)區(qū),發(fā)4號(hào)區(qū),發(fā)3、4號(hào)區(qū)之間三種平高球。
發(fā)平高球搶攻戰(zhàn)術(shù)和發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻戰(zhàn)術(shù)的不同點(diǎn)在于發(fā)前場(chǎng)區(qū)搶攻可直接抓住戰(zhàn)機(jī)進(jìn)行搶攻,而發(fā)平高球搶攻則要通過守中反攻的手段才能獲得搶攻的機(jī)會(huì)。
發(fā)平高球的目的:一是為了配合發(fā)前場(chǎng)區(qū)球搶攻;二是讓對(duì)手進(jìn)行盲目進(jìn)攻或在我方判斷的范圍之中進(jìn)攻,使發(fā)球方能從防守快速轉(zhuǎn)入進(jìn)攻;三是造成對(duì)方由于失去控制而直接失誤。
(3)發(fā)平射球主要是發(fā)3號(hào)區(qū)平射球
發(fā)平射球戰(zhàn)術(shù)的目的:一是為了偷襲,如對(duì)方反應(yīng)慢,或站位偏邊線,3號(hào)區(qū)空隙大時(shí),偷襲3號(hào)區(qū)成功率可能大;二是為了逼對(duì)方進(jìn)行平抽快打的打法;三是為了把對(duì)方逼至后場(chǎng)區(qū)而造成網(wǎng)前區(qū)的空隙。
2、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變
接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)是接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)中最易得分。最有威脅的一種戰(zhàn)術(shù)。但是,前提是對(duì)方發(fā)球的質(zhì)量欠佳。如發(fā)高球時(shí)落點(diǎn)不到位;發(fā)前場(chǎng)區(qū)球過網(wǎng)時(shí)過高;發(fā)平射球時(shí)速度不快,角度不佳;發(fā)平高球時(shí)節(jié)奏、落點(diǎn)、弧度不佳等都會(huì)給接發(fā)球搶攻造成機(jī)會(huì)。
離開了這一前提條件而盲目地進(jìn)行搶攻,效果就差,成功率就低。除此以外,還要有積極的。大膽的搶攻意識(shí)。要獲得搶攻戰(zhàn)術(shù)的成功(得分)還得根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)和身體條件,同時(shí)結(jié)合對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)。身體條件和心理素質(zhì)。例如,當(dāng)對(duì)方從右場(chǎng)區(qū)發(fā)一平高球落點(diǎn)欠佳,已造成我方發(fā)動(dòng)搶攻的極好時(shí)機(jī),就要運(yùn)用自己最擅長的技術(shù),抓住對(duì)方的弱點(diǎn),果斷大膽地?fù)尮ァ?/p>
搶攻戰(zhàn)術(shù)的完成大都要由兩三拍搶攻球路的組織才能奏效。所以一旦發(fā)動(dòng)搶攻就要加快速度,擴(kuò)大控制面,抓住對(duì)方的弱點(diǎn)或習(xí)慣路線一攻到底,一氣呵成完成,個(gè)組合的搶攻戰(zhàn)術(shù)。
打羽毛球時(shí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的協(xié)調(diào),以及步伐的合理,如果你注意到經(jīng)常打羽毛球的球員,她們的身材都是比較修長均勻的,看起來特別的有美感,不像別的動(dòng)作那么強(qiáng)調(diào)力量上的對(duì)抗,容易引起肌肉損傷,它更強(qiáng)調(diào)的是技巧性,以及流暢性,所以只要你注意到專業(yè)運(yùn)動(dòng)員打羽毛球的時(shí)候,看起來都是特別優(yōu)美的。
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