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羽毛球雙打的站位技巧

時間:2023-07-28 14:12:56 宗澤 羽毛球 我要投稿
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羽毛球雙打的站位技巧

  喜歡羽毛球的朋友,肯定都打過雙打吧?但有沒有發(fā)現(xiàn)雙打比單打要更為難一些,還沒打幾拍就開始亂了,因為雙打更重要的是隊友之間默契無間的配合,除了長期的磨合之外,培養(yǎng)出默契來之外,還有沒有一些小技巧呢?

羽毛球雙打的站位技巧

  羽毛球雙打的站位技巧

  比單打更有講究,一般接發(fā)球站位法是站在離中線和前發(fā)球線適當?shù)木嚯x,在右區(qū)時要注意不要把右區(qū)的后場靠中線區(qū)暴露出來;在左區(qū)時注意保護頭頂區(qū)。雙打搶攻站位法應站在離發(fā)球線很近,前腳緊靠在前發(fā)球線,而且身體傾斜度較大,球拍高舉,這種站法以進攻型打法的男選手居多。較為穩(wěn)妥的站法是站在離前發(fā)球線有一定距離,身體類似單打站位法,這種站法是在思想混亂、無法適應對方發(fā)球情況下采用的過渡站位法,一般業(yè)余選手多采用這種站位法。另外,還有特殊站位法,即以右腳在前,站位與一般站位法類似,接發(fā)網(wǎng)前球時右腳一步蹬上網(wǎng)擊球。

  羽毛球雙打技巧:

  1、攻人

  這是雙打中常用的一種戰(zhàn)術,就是以人為攻擊目標。對付兩名技術水平高低不一的對手時,一般都采用這種戰(zhàn)術。對付兩名隊員實力相當也可采用這一戰(zhàn)術。它幾種攻勢于對方一名隊員,常能起到“集中優(yōu)勢兵力打殲滅戰(zhàn)”的作用;在另一隊員過來協(xié)助時,又會暴露出空檔,可在其倉促接應、立足不穩(wěn)時偷襲他。

  2、攻中路

  (1)守方左右站位時把球打在倆人的中間。

  這種戰(zhàn)術可以造成守方兩人搶接一球或同時讓球,彼此難于協(xié)調(diào);限制對手在接殺球時挑大角度高球調(diào)動攻方;有利于攻方的封網(wǎng),由于打?qū)Ψ街新,對方回球的角度也小,網(wǎng)前隊員封網(wǎng)的難度就小了。

  (2)守方前后站位時把球下壓或輕推在邊線半場處。

  這種戰(zhàn)術多半是在接發(fā)網(wǎng)前球和守中反攻搶網(wǎng)時運用。這種球守方前場隊員攔截不到,后場隊員又只能以下手擊球放網(wǎng)或挑高球,后場兩角便會露出很大空檔,因而有隙可乘,攻擊他的空檔或身體位。

  3、后攻前封

  后場隊員積極大力扣殺創(chuàng)造機會,在對方接殺放網(wǎng)、挑高球或企圖反擊抽球時,前場隊員以撲、搓、勾、推控制網(wǎng)前,或攔截吊、點封住前半場,使整個進攻連貫而又有節(jié)奏變化,使對方防不勝防。

  4、攻后場

  這種戰(zhàn)術常用來對付后場扣殺能力較差的對手,把對方弱者調(diào)動到后場后也可以使用。此戰(zhàn)術多采用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線,使其在底線兩角移動擊球,在其還擊出半場高球或網(wǎng)前高球時即可大力扣殺,取得該球的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要后退支援,則可攻擊網(wǎng)前空檔或打后退者的追身球。

  5、防守

  (1)調(diào)整站位

  為了擺脫被動,伺機轉(zhuǎn)入反攻,首先要調(diào)整好防守時的站位。如果是網(wǎng)前挑高球,那么擊球者應該直線后退,切忌對角后退。直線后退路線短、站位快、對角后退路線長,也容易被對方打追身球。另一名隊員應根據(jù)同伴移動后的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調(diào)整,都是一名隊員在跑動擊球時,另一名隊員根據(jù)同伴的移動情況填補空檔。

  (2)防守球路

  A、攻方殺球者和封網(wǎng)隊員在半邊場前后一條直線上,接殺球應打到另半邊前場或后場。

  B、攻方殺球者和封網(wǎng)者在前后對角位上,接殺球可還擊到殺球者的網(wǎng)前或封網(wǎng)者的后場。

  C、攻方殺球者殺對角后,另一名隊員想要退到后場去助攻時,接殺球時可以還擊到網(wǎng)前中路或直線網(wǎng)前。

  羽毛球雙打的規(guī)則

  一、發(fā)小球不管網(wǎng)前

  我不知道你們是怎么想的,發(fā)球時你同伴在后面而你在前面,你不管前面難道讓他管么?這種情況當然是被對手直接放網(wǎng)前小球而死。正確的做法:發(fā)完小球,重心略降準備兩側(cè)移動,舉起球拍準備封網(wǎng)。

  二、接發(fā)球直接起高球

  直接起高球,碰到對方進攻能力好的,直接一板殺死,就算殺不死,也是拱手把主動控制權交給了對方,自己處于被動防守。正確的做法:盡量用放網(wǎng)、推壓、撥腰等方式迫使對手先起高球,實在不行也是個互相平抽的局面,鹿死誰手還不得而知,總比什么都不干就放棄進攻要強的多。

  三、起高球不后退防守

  接殺球的能力不只和你的反應和手法有關,防守位置的影響更重要。羽毛球飛行的過程是一個急劇減速的過程,后退一米,可能就多贏得零點幾秒的時間。你自己起了高球卻傻乎乎站在原地,等于自行申請當靶子。不后退倒也罷了,更可怕的是還站在場地中央,把同伴擋在后面,不知道他會不會因你英勇獻身為他擋子彈而對你肅然起敬呢?

  恐怕還是因你剝奪了他接球的機會而生出的埋怨多一點。正確的做法:被動時主動起高球是一種戰(zhàn)略,但起高球后應選擇正確的防守位置,以直線后退到場地后半部為佳,這時同伴會根據(jù)你的選位來找他自己的位置。

  四、后場弱而不主動上網(wǎng)

  你在后場兩個角跑來跑去,就是沒有機會起板進攻,只能不停地吊球到對方網(wǎng)前,你站在前場的搭檔干瞪眼摸不著球,若干回合后,被對手一拍撲死……這種情況是不是太熟悉不過了?

  正確的做法:業(yè)余球員多多少少都有一些明顯的短板,一般來說,前場好于后場的人比較多。倘若你有幸碰到一個后場出色的搭檔、哪怕他只是比你強那么一點點,為何不讓他去干那后場的臟活累活呢?破解這種局面的方法很簡單:你打一拍速度稍慢而落點比較貼網(wǎng)的吊球到同伴所處方位的網(wǎng)前(打到對手兩人中間位置也可以),然后自己迅速跟進上網(wǎng),讓同伴后撤接管后場。多看看專業(yè)比賽里混雙的打法就明白了。

  五、不給同伴補位

  你同伴殺球,對手輕松接殺回球在前場,或者你同伴上網(wǎng),對手輕松把球挑到你們的后場得分……這種情況如果出現(xiàn),那毫無疑問是你的責任。正確的做法:永遠根據(jù)同伴的位置選擇自己的位置。以前不只一次見到有人問雙打應該前后站位還是左右站位,答案是:雙打沒有站位,只有跑位。您如果不愛動,就別打羽毛球了,至少別到球場上來打了,給我們節(jié)省點資源。

  六、不讓同伴給自己補位

  一個場子分成四塊,四個人每人站一塊,但只有同一邊場地的兩個對手在打球,之間他們時而后場高遠球,時而輕吊網(wǎng)前,時而搶攻一拍……另外兩個人基本上是觀眾,如果有人不甘心而上前補位,多半就要撞到一塊去了。

  這種情況多見于基本功比較扎實,拉吊能力比較好的人,或者換言之:喜歡單打的人。這么打我不反對,它很鍛煉身體,問題是:要另外那倆人干嘛呢?干脆給他們一個球讓他倆打另外一邊場地吧。正確的做法:后場打下壓球讓同伴上網(wǎng),或者前場放小球以后守住網(wǎng)前,讓同伴后撤。不管怎么說,雙打就是要相信2個人的力量大于1個人的力量,如果能形成瞬間2打1的局面,戰(zhàn)斗會很快解決。你要是不相信同伴,那還是打單吧,或者試試1打2也行。

  七、無視搶網(wǎng)的機會

  雙打比單打的節(jié)奏要快的多,大多數(shù)機會是搶出來的。后仰突擊就不提了,對能力要求比較高,但是上網(wǎng)撲殺估計人人都會,就算不能撲,也可在高點放小球,爭取下一拍進攻。

  但你只要慢一點,懶一點,或反應遲鈍一點,稍縱即逝的機會就沒了,這種事只會讓同伴看著干著急。正確的做法:什么時候向前搶網(wǎng)?不一定非得要同伴進攻的時候,你注意觀察對手回球時的身體姿態(tài),觀察他的習慣球路,都可以作出是否上網(wǎng)的決定。

  比如有時候你同伴打出一拍有力的平高球,讓對手已經(jīng)在瞬間失去了最好的擊球位置——擊球點已經(jīng)在他身后了,多數(shù)情況下他只能是打一拍網(wǎng)前過渡球,這時候你就可以堅決上網(wǎng)——別忘了,按配合原則,你上網(wǎng)的時候你同伴就會后撤,后邊有他。其實概括起來很簡單——你覺得對手不可能殺球你就上網(wǎng)。

  當配合的基本原則在你身上成了本能,你就會慢慢體會到雙打的樂趣,進而激發(fā)學習和提高的興趣。比如我們說補位、搶網(wǎng),打到一定程度,你就會發(fā)現(xiàn)想做的更好的話就需要良好的步伐作為基礎,這時候你可能就會萌生出報班學球的想法。樂趣激發(fā)興趣,而興趣是最好的老師,當你提高了自己的能力之后,你又會發(fā)現(xiàn)更多的樂趣,這就是業(yè)余羽毛球手所享受的羽球生活。

  羽毛球防守站位的左右問題

  簡單來說,防守時是兩人平行站位,但并不是兩人對稱地站在左右兩個場區(qū)的正中心,各自防守相同的區(qū)域,而是要根據(jù)挑球的路線而有所偏重,也就是說,兩人的站位都靠近起球的直線一側(cè)。比如回球在左側(cè)場區(qū)的底線,那么左邊的隊員就要靠近左側(cè)邊線,右側(cè)隊員靠近中線附近。回球在右場區(qū)也是一樣。不用害怕對手這時會攻擊斜線,因為這樣的攻擊路線很長,而且球要經(jīng)過中場區(qū),站在中線附近的隊員有機會攔截攻擊。

  羽毛球防守站位的前后問題

  站位的前后也有技巧。如果回球很深很高,對手的殺球路線就長,過網(wǎng)后的速度相對會慢些,但因為擊球點可能很高,所以落點可能會比較深,這時站位不妨稍微靠前一些,如果對手這時采取吊球,就可以快速上網(wǎng)搶高點放網(wǎng)甚至撲殺,反守為攻。如果回球是半場球,這時站位就要靠后一點,因為對方的殺球速度會很快,球路會平一些,退后防守會贏得反應時間。但同時,對手可以吊球、點殺等等,采取的應對措施就是降低重心,在準備接殺的同時也要準備接吊球。

  羽毛球站位由攻變守時的選位

  由主動進攻變?yōu)榉朗貢r,通常是一個隊員回出了一個威脅不大的后場高球,這時前場隊員要斜線后退,把直線留給回出高球的隊員防守,因為前面的隊員不知道后面的情況,如果退直線,可能會與后面的隊員相撞,而且會在后退中被攻擊,防守難度很大。退斜線的話,延長了對手的攻擊距離,防守難度會小一些。而且,通常來說,直線攻擊是雙打中最保險的攻擊方式,對方也要考慮到自己搭檔的封網(wǎng)難度。

  這里要注意的一點時,無論如何被動,在從主動進攻變?yōu)榉朗貢r,不要回出斜線高球,否則會給搭檔造成站位的困難。

  羽毛球雙打站位的常見問題

  一、站位左右對稱。尤其是回球在自己的右側(cè)時,右場區(qū)(正手場區(qū))隊員站位靠近中間,這樣對手殺球靠近邊線時,經(jīng)常來不及回球,而對手殺中路時,又會造成自己和搭檔之間的撞拍或讓球。

  二、站位過于靠后。在挑球之后匆忙后退,因為害怕對手的殺球而退得過于靠后,當對手這時采取吊球時,往往來不及上網(wǎng)挑球。

  三、中路球防守問題。進攻是主動的,手段多于防守。尤其是攻擊中路,經(jīng)常會造成防守方讓球或搶球。平時應該和搭檔協(xié)調(diào)好防守的原則,盡量讓防守技術好的一個來防守中路的來球。如果雙方能力相當,則應當由反手防守隊員擊球,因為反手的防守面積更大。但如果對手攻球力量不大或球路較高,有反攻的機會,則應讓正手隊員擊球。

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