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如何讓孩子學(xué)會自我肯定？
想要讓自己的孩子擁有自信，那么就要先教孩子學(xué)會自我肯定，那么有什么好的方法呢?下面就一起來看看吧!
1、降低要求
對待已有自卑心理的孩子，父母應(yīng)適當(dāng)降低對孩子的要求。假如孩子畫了一匹馬，那么你最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像，而應(yīng)對孩子的每一成功之處予以發(fā)現(xiàn)并做出由衷的贊賞：“看，那馬尾巴畫得真好呀，好像是在風(fēng)中飄舞一樣!”或者“你為馬涂的顏色真漂亮!我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒!”
需要強調(diào)的是，你應(yīng)該讓孩子覺得：你對孩子的贊賞完全是誠懇的，而不是應(yīng)付的，客套的，更不應(yīng)該是虛偽的，做作的。為了實現(xiàn)這樣的目標(biāo)，你須在思想方法上做出調(diào)整，在表述上講究藝術(shù)。
其實，讓自卑孩子學(xué)會自我肯定的首要目標(biāo)即是：幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。我們應(yīng)該讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好，這本身就是成功，也是對自己的最好的肯定。
2、表揚的方法
讓孩子多作自我肯定的一個最簡單方便的方法是變更你對孩子做出的所有的表揚的主語：只要把“我”改成“你”，把“我們”(父母)對你(孩子)的表揚改造成你(孩子)對自己的表揚。這種簡單的變化能夠更充分讓孩子認(rèn)識到自己的行為是正確的，從而起到增加對孩子贊賞的效果。如：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪!”可改為：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，你一定為自己感到了自豪!”
3、不必看重別人的評價
父母可以對自卑的孩子多作表揚，但其他人卻不一定能完全做到這一點。他們或許會“實話實說”，甚至諷刺挖苦。此外，孩子不可能永遠(yuǎn)地依賴別人的評語，而遲早要依靠自己內(nèi)心的動力前進。有些孩子完全依賴成年人的贊許，連怎樣認(rèn)可自己都不知道了。這樣的孩子如果長大了成了個球員，那就可能在比賽時每打出一個球就會回頭看看教練的臉色，這樣自然他就難以成為一個成熟的球員。不妨指出他的正確之處，然后提醒他不必過分看重別人的評論。
如果由于孩子做了一件錯事而遭到了批評，會使他們一下子感到失去前進的方向。此時父母應(yīng)引導(dǎo)孩子正確對待別人的批評，即承認(rèn)錯誤并進行改正。當(dāng)孩子主動承認(rèn)了錯誤時，你完全可以告訴他：“你這樣做很不容易，因為這可需要很大的勇氣，你可以對自己說你做了一件了不起的事。”
4、強化孩子的自我肯定
對自卑情緒嚴(yán)重的孩子來說，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飄搖不定的，因而極需要得到外界經(jīng)常不斷的強化。強化孩子的自我肯定方法很多。如：可讓孩子為自己記一本“功勞簿”，讓孩子每周花幾分鐘時間寫出(或畫出)自己的“功勞”，并告訴孩子，所謂“功勞”，并不一定非得是了不起的成就，任何小小進步，以及為這種進步所做出的任何小小努力，都有資格記載入冊;也可為孩子準(zhǔn)備一些小小的獎品(如畫片、玩具、小人書等)——每當(dāng)孩子做出了一點成績，或一件令他自己感到自豪的事，他就有可能獲獎;你還可以教孩子學(xué)會以“自言自語”的方法不斷對自己作出贊揚--當(dāng)孩子遇到困難正躊躇畏縮時，你不妨鼓勵他自己對自己鼓勁：“來吧，小朋友，你可是一個不怕失敗的好孩子，再作一次努力吧!”
5、合理自我肯定
值得父母注意的是，自我肯定也應(yīng)有個度，要分時間、場合，使用時更需遵循一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度。
這就和用藥一樣，再好的藥一旦用得“霸道”了，非但起不了治病救人的效果，還會派生出新的問題。因此，鼓勵特別自卑的孩子多作自我肯定，并不意味著應(yīng)該讓他“濫用”自我肯定。
延伸閱讀：五個方法教會孩子自我管理
方法一：組織
好處：訓(xùn)練小朋友的觀察能力，常常檢查家居物品是否衛(wèi)生及完整，并限制物品數(shù)量，夠用即可。
實行方法：建議小朋友只有一個放置玩具的架、一個鞋架及一格飾物格等。讓小朋友自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的，從小學(xué)會取舍。
方法二：整頓
好處：做個富有責(zé)任感的小朋友，曉得將物品分類，令物品有“名”及“家”，用完放回原處。
實行方法：每件物品都貼上卷標(biāo)，讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書本放在架子的最上層并貼上卷標(biāo)，玩具放在膠盒內(nèi)，并讓小朋友在30秒內(nèi)找到對象。
方法三：清潔
好處：每天清潔身體及衣服，保持健康的習(xí)慣。
實行方法：為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進行自我檢查。
此外，父母可鼓勵小朋友分擔(dān)家務(wù)，吃完東西要收拾餐具及桌椅。
方法四：規(guī)范
好處：建立小朋友的自信心，樂意與人溝通，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。
實行方法：父母可讓小朋友在房門外，掛上圖畫及文字，告知父母“我在做什么?”增強彼此溝通，同時讓小朋友感到被尊重。
此外，還可以在家中放置小盆栽，讓小朋友學(xué)習(xí)照顧，營造一個和諧環(huán)境。
方法五：自律
好處：做個自尊感強的孩子，懂得自我管理生活。
實行方法：當(dāng)孩子在收拾或清潔上負(fù)責(zé)任，就會得到一個印花，取得若干數(shù)量后，孩子可以實現(xiàn)自己的夢想。另外，父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學(xué)習(xí)自己起床。小朋友可每天觀看工作清單，學(xué)習(xí)“今天的事今天做”。
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