唱歌時練習(xí)哼鳴的正確方法

時間：2024-10-23 04:18:49 音樂培訓(xùn) 我要投稿

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唱歌時練習(xí)哼鳴的正確方法

　　“哼鳴”是嗓音練習(xí)的有效手段之一，只要能掌握正確的練習(xí)方法，并持之以恒地堅(jiān)持練習(xí)定會收到意想不到的效果。下面是唱歌時練習(xí)哼鳴的正確方法，希望對你有所幫助。

唱歌時練習(xí)哼鳴的正確方法

　　“哼”是我們生活中常見的動作，就是在發(fā)聲的時候，雙唇微微閉攏，聲音通過鼻腔發(fā)出的狀態(tài)。平日里人們在心情愉快的時候往往情不自禁地“哼”著歌曲，這時雖不是有意地在唱，但是聲音卻很松弛、通暢和清晰。聲樂練習(xí)中的“哼鳴”與生活中的各種“哼”(愉快地“哼”唱，生氣地“哼”及輕蔑地“哼”)實(shí)際上并沒有太大的區(qū)別，只是發(fā)聲練習(xí)中的“哼鳴”要求腔體的狀態(tài)更夸張一些，注意力更集中一些。

　　歌唱發(fā)聲時經(jīng)常做的“哼鳴”練習(xí)一般分為兩種：一種叫做開口“哼鳴”;另一種是閉口“哼鳴”。其中閉口“哼鳴”是大家在做基礎(chǔ)練習(xí)中經(jīng)常用的一種加強(qiáng)歌唱共鳴的方法，“哼鳴”雖然可以幫助學(xué)唱者鞏固歌唱的基礎(chǔ)狀態(tài)，對于初學(xué)歌唱者的音色和歌唱的共鳴有顯著的改善作用。但是，由于此種方法需要練習(xí)者付出較多的練習(xí)時間和耐心，因此，這一有效的練聲方法雖然為多數(shù)聲樂學(xué)習(xí)者所知，卻因其看似容易且費(fèi)時較長而被許多歌唱學(xué)習(xí)者忽視了。

　　歌唱的“哼鳴”練習(xí)，要求在“哼”的時候保持著半打哈欠的狀態(tài)：利用深呼吸將喉嚨打開，用嘆氣的感覺將聲音用氣息“嘆”到眉心。如果方法正確，“哼”出來的聲音則非常通暢、圓潤而且輕松，并不覺得怎樣用力就能體會到共鳴效果。

　　哼鳴可以幫助我們找到聲音的高位置，不常用的聲帶部分，以及不常用的聲音通道。雖然哼鳴已經(jīng)被很多聲樂工作者翻來覆去的研討了很多，但是依然有太多的聲樂愛好者不懂哼鳴，不知道哼鳴如何練習(xí)。

　　大部分的聲樂愛好者在做哼鳴時都會直接發(fā)出“嗯”，不管有無準(zhǔn)備好，不管姿態(tài)，不管呼吸，很多人以這樣的慵懶的不積極的方式練習(xí)哼鳴，得到的結(jié)果就是中聲區(qū)域還將就哼出，但是低聲區(qū)聲帶就會撐開聲音低不下來，高音區(qū)就會擠壓聲帶高不上去，聲音出現(xiàn)斷層并且真假聲總是打架，容易破音，練了幾條音階嗓子就疼了。這就是沒有理解哼鳴的真正意義及技術(shù)要領(lǐng)的結(jié)果。這樣長時間的練習(xí)不但沒有起到練習(xí)的效果反而養(yǎng)成了不良的發(fā)聲習(xí)慣。

　　如何做出正確的哼鳴技巧：

　　1、在作出哼鳴前，我們必須要放松自己的身體，調(diào)整一下姿勢，然后作出正確的呼吸方式。再來就是發(fā)出氣泡音，做出氣泡音是為了讓我們聲音有點(diǎn)，這個點(diǎn)可以理解成發(fā)聲點(diǎn)也可以理解為聲音的支點(diǎn)，因?yàn)槲覀冊诟璩獣r總是希望自己的聲音是有根的，它應(yīng)該像放出去的風(fēng)箏，這根線永遠(yuǎn)拽在自己的手里，不會隨風(fēng)而去。而不能像潑出去的水，潑出去就沒了，不由我們控制，沒有控制的聲音，在歌唱中是不可取的。

　　2、接著我們找到這個點(diǎn)以后要?dú)馀菀艮D(zhuǎn)發(fā)聲，只是我們發(fā)的是“M”，我們在做中低聲區(qū)哼鳴時會有口腔里面含著半口水的的感覺，或半打哈欠的感覺，我們的下巴、頸部、喉部、聲帶都是處于放松的狀態(tài)。哼到高音區(qū)舌頭會主動蓋住上顎的，這樣它的通道變窄了我們便能發(fā)出細(xì)小的、高的聲音，但這只是讓你去感受這樣的聲音位置與音色，我們歌唱時還是需要舌頭是平鋪于下牙床的，并且舌面中間凹下成溝，還記得唱歌高手在歌唱時嘴巴張的很大，恨不得把嘴巴里的所有都讓你看到嗎。切記不要提喉擠壓聲帶。

　　3、我們哼鳴時的雙唇是輕輕地微閉，上下牙齒也是輕輕地觸碰在一起，舌頭要攤平，舌面中間凹下成溝，輕輕地抬笑肌。為了檢測我們的哼鳴是否在上顎以上或是否在高位置，練習(xí)音階時，我們的嘴巴是可以張開再閉起來反復(fù)這樣，但不影響哼鳴，如果聲音有變化，那證明我們的哼鳴是有問題的，是錯誤的，需要及時糾正，否則在錯誤的路上會越走越遠(yuǎn)越陷越深。

　　4、最后，哼鳴是不需要大音量的，只需要聲音的位置。哼鳴時要有氣息的支持，感受橫膈膜與腹部肌肉之間的對抗。音階上下行，上行練習(xí)氣息的支持感，下行練習(xí)聲音的高位置支持，保持住發(fā)聲點(diǎn)，聲音之間不要有斷層。

　　拓展閱讀：唱歌正確發(fā)聲方法

　　1.腹式呼吸

　　這是唱歌最基礎(chǔ)的部分，也是一般人所說的用丹田唱歌。一般人呼吸多用胸腔，呼吸時，會看到胸腔的起伏。如果有機(jī)會觀察嬰兒呼吸的樣子，會發(fā)現(xiàn)，嬰兒呼吸多是腹部起伏，這就是腹式呼吸。嬰兒的哭聲很宏亮，為何?因?yàn)楦故胶粑軐鈮旱母粒覀兡芤虼宋礁鼜V的氣，身體也有更盈余的空間去發(fā)出共鳴。

　　要練習(xí)腹式呼吸很簡單，有兩個部分：一，是習(xí)慣使用腹部來呼吸;二，是練習(xí)如何將氣留在身體里面。這樣聽起來很籠統(tǒng)，其實(shí)有很簡單的方法可以依循練習(xí)。首先，每次唱歌前，花約3-5分鐘時間做呼吸運(yùn)動;吸氣時，控制讓氣吸到肚子里，并明顯看到肚子起伏的動作。之后，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開始慢慢的吐氣，并練習(xí)花最久的時間將氣吐完。練習(xí)這個階段的時候，也可以在最后氣剩下一點(diǎn)的狀況下，用力把氣一口氣吐出去，同時練習(xí)兩種運(yùn)氣方式。

　　如此一來，久后唱歌自然習(xí)慣運(yùn)用腹式呼吸，且運(yùn)氣也更穩(wěn)。在練習(xí)時，除了身體一定要放松外，可以試著一手壓住腹部，也確保丹田用力的程度。

　　2.運(yùn)氣技巧

　　運(yùn)氣的技巧其實(shí)跟腹式呼吸很有關(guān)系，能夠幫助我們的身體更靈活運(yùn)用。簡單的運(yùn)氣技巧練習(xí)方式為，用腹式呼吸并將氣維持在肚子后，試著以規(guī)律并有力的方式，快速地吐出間斷的氣。每次吐氣，都確保丹田使出力道;這些力道是單獨(dú)的，而非一股腦兒的從頭用力到尾。可以試著將一手放在肚子上，若方法正確，會感到肚子隨著吐氣的規(guī)律，一起起伏。

　　腹式呼吸與運(yùn)氣技巧都熟練后，唱歌會相當(dāng)穩(wěn)，即使遇到較長的樂句，也能小心的把它唱好。或者換氣時，也能做到完美，所以非常重要。

　　3.共鳴發(fā)聲

　　樂器在乎共鳴，共鳴得好，音色美且聲音傳得遠(yuǎn)，人聲也不例外。共鳴需要的是一個空間，而人的身體里面也有許多的腔位可以用來共鳴。主要有頭腔、鼻腔，和胸腔(當(dāng)然還有別的，這幾個最常用來唱歌)。每個腔位傳達(dá)出的音色不一樣，適合的音域也不相同。一般來說，頭腔適合高音，胸腔適合低音，以此類推。

　　共鳴的練習(xí)比較抽象，常常要運(yùn)用想象來練習(xí)。試著想象聲音要從哪里發(fā)出來，并配合調(diào)整身體;如果方法正確，手摸腔位的時候，會感到一點(diǎn)的震動力，那就對了。想象的方式有幾個歌唱老師很喜歡提到的例子，比如唱高音時，可想象聲音像拋鉛球一樣，從頭上用力丟出，這就是頭腔共鳴;若想象聲音像一湖泉水，又廣又富含包容力，這就是胸腔共鳴。

　　4.嘴形

　　嘴形的鏈習(xí)非常重要，也可以幫我們更正確的達(dá)到共鳴狀態(tài)。

　　嘴形練習(xí)的第一個重點(diǎn)，就是要張得夠大!較殘酷的方式，是用手指寬做測量。一般歌唱老師會要求，唱(ㄚ)音的時候，起碼要能放入三指寬的手指(垂直的高度)，我個人還遇過要求四指的，實(shí)在有夠折騰。不過這個練習(xí)會讓嘴巴習(xí)慣張大，練習(xí)時也可以試著手摸耳朵與鬢發(fā)間的部份，若嘴形夠大，會感覺那邊有一個凹洞產(chǎn)生，這樣就對了。

　　再者，非常重要的，就是要做(A、E、I、O、U)五音的練習(xí)，并且在發(fā)每個音的時候，都確保口腔的完整�？梢韵胂褡彀屠锖孟窈活w無形的糖果唱歌，讓口腔維持一定的空間，這樣可以讓色更圓融更好聽。此外，可以設(shè)計(jì)簡單的音階來唱這五個音當(dāng)練習(xí)，效果更好。

　　嘴形若練習(xí)得好，唱歌咬字也會進(jìn)步。雖說唱歌不一定都要咬字清楚，可以有自己的特色，但嘴形可以幫助共鳴，也可以用此來表達(dá)歌曲情緒，真的很重要。

　　5.音準(zhǔn)練習(xí)

　　音準(zhǔn)的練習(xí)重點(diǎn)不在於唱，而在於聽。要聽正確的音，也要聽自己的音。

　　(聽)非常重要，仔細(xì)發(fā)現(xiàn)自己與正確的音的差異，慢慢就能使音非常準(zhǔn)。音最小的差別是一個半音，練習(xí)的時候可以自己先規(guī)劃好一個樂句，然后每次唱的時候，都將其中一個音微調(diào)半音去唱，并練習(xí)唱出其中的差別。

　　更進(jìn)階的練習(xí)為，一樣唱C到HighC一組八度的音，并以唱名去唱(即Do、Re、Mi….);然后試著每一次練習(xí)，就把唱名的順序稍微改變，如音還是C到HighC，但唱名的順序?yàn)?Re、Mi、Fa、So、La、Si、Do、Re)，以此類推。這樣有點(diǎn)產(chǎn)生錯覺的練習(xí)，可以讓我們對音準(zhǔn)更為敏感。

　　6.音域練習(xí)

　　音域的練習(xí)是循序漸進(jìn)的，可同時配合姿勢。以高音來說(我是唱高音的，低音比較不了解)，在最高音時會稍微蹲一下，增加丹田的力量，練習(xí)久了，也會越唱越廣。

　　不過就唱歌而言，高音的歌不一定就是厲害的歌;技巧高的歌唱得完整，也不代表就唱出感動人心的樂章。練習(xí)音域的寬廣給我們更多的發(fā)揮，但了解自己適合的歌曲更為重要。每個人都有一個最適合自己的音域，唱得舒服，才有更多的空間去表現(xiàn)歌曲。

　　唱歌基本的發(fā)聲的方法

　　1.呼吸肌肉群撐開，.吸氣和呼氣狀態(tài)始終保持張力。

　　2.氣流線感覺沿著腰部、背部、頸部、后腦直達(dá)面罩。

　　3.「成聲」的整體過程為：舌頭放松平放，微微向口腔外翻成嘔吐狀或打哈欠狀;嘴唇按個母音的動點(diǎn)方向牽引;小腹外撐胸口下含，以上動作的同時配合、形成「上抬下張」的感覺引導(dǎo)氣流振動聲帶成聲。

　　4.隨音高、音區(qū)之變化，三個主要共鳴腔亦隨之配合，將聲音擴(kuò)大而出。

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