營養(yǎng)素和藥物的區(qū)別

時間：2024-07-26 11:50:30 藥學(xué)咨詢師我要投稿

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營養(yǎng)素和藥物的區(qū)別

　　你知道嗎?西醫(yī)重在控制，中醫(yī)重在調(diào)理。營養(yǎng)重在修復(fù)。針對不同的狀況需要區(qū)別對待哦!下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于營養(yǎng)素和藥物的區(qū)別的知識，歡迎閱讀。

　　營養(yǎng)素和藥物的區(qū)別：

　　1、營養(yǎng)素是治本的，藥物是治標(biāo)的;

　　2、營養(yǎng)素用來修補(bǔ)身體受損的組織，藥物用來暫時控制疾病的癥狀，可能造成身體更嚴(yán)重的損傷;

　　3、假設(shè)老鼠在墻上打了一個洞，藥就是用來殺老鼠的，老鼠殺掉了，可洞還在，還會有新的老鼠來，那營養(yǎng)素就是用來補(bǔ)洞的;

　　4、營養(yǎng)素針對所有人，藥物只針對病人;

　　5、營養(yǎng)素沒有副作用，藥物有副作用，用槍打老鼠時又給墻添了一些洞;

　　6、營養(yǎng)素緩解壓力，大部分藥物造成壓力;

　　7、營養(yǎng)素提升免疫力，多數(shù)藥物降低免疫力;

　　8、營養(yǎng)素可以提升藥物的療效，藥物卻增加對營養(yǎng)的需求；

　　9、抗生素的濫用會導(dǎo)致身體產(chǎn)生依賴、每況愈下!現(xiàn)如今的中藥材種植又存在農(nóng)藥、重金屬超標(biāo)，生長周期縮短等嚴(yán)重問題!

　　預(yù)防勝于治療。身體就像一臺機(jī)器，每一天的均衡營養(yǎng)就是保養(yǎng)，不要等機(jī)器出現(xiàn)問題才去大修理，機(jī)器如此，身體也如此。機(jī)器可以換但生命只有一次，善待身體，珍惜生命!

　　預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療，身體就像一臺機(jī)器，每一天的均衡營養(yǎng)就是保養(yǎng)，不要等機(jī)器出現(xiàn)問題才去大修理，機(jī)器如此，身體也如此，機(jī)器可以換但生命只有一次，善待身體，珍惜生命!真的是最好的醫(yī)生是自己!健康把握在自己手中!

　　營養(yǎng)不是藥。營養(yǎng)在疾病調(diào)理中3個作用:

　　1、修理“土地”改善“土壤”即全面修復(fù)身體機(jī)能，提高免疫力。

　　2、修復(fù)組織。

　　3、藥物控制延緩抑制病情發(fā)展，給身體修復(fù)的時間。但是吃藥一定需要代謝，代謝過程要消耗人體大量營養(yǎng)素。因此，有病的人比健康的人需要更多的營養(yǎng)素。

　　拓展：

　　初一生物上冊知識點之食物與營養(yǎng)素關(guān)系

　　食物中某種營養(yǎng)素的含量高，不一定其營養(yǎng)價值就高，要看它的整體營養(yǎng)素組成及其比例才能確定其營養(yǎng)價值高低。

　　盡管如此，我們了解一下各種營養(yǎng)素含量較高的食物，對我們還是很有益的，有助于各種食物的合理搭配和重點補(bǔ)充某種特定的營養(yǎng)元素。

　　動物性食物的蛋白質(zhì)含量都較高，一般在20%左右，植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的要數(shù)大豆，每百克含36克。

　　脂肪含量最高的動物性食品是豬肉，含60%左右，植物性食物是各種油料作物，其中又以芝麻含油最多，達(dá)61%。

　　糖類含量最高的是各種谷物，其中又以稻米為最高，達(dá)77%，動物性食物中含糖類最高的是羊肝，達(dá)4%。

　　維生素B1含量最高的食物是花生仁和豌豆，每百克分別含1.07毫克和1.02毫克。