玉米須茶減肥-玉米須茶的功效與作用

　　玉米須茶制作方法簡單，養(yǎng)生價值非常的高，大家完全可以在閑暇之余自己動手做上一份玉米須茶。下面是yjbys小編為大家?guī)�來的玉米須茶減肥及玉米須茶的功效與作用的知識，歡迎閱讀。

　　玉米須茶方法一

　　材料

　　主料：玉米須100克，

　　輔料：清水適量，

　　做法

　　1、先把玉米須準(zhǔn)備好，清理干凈，去除掉末尾，備用。

　　先把玉米須準(zhǔn)備好，清理干凈

　　2、撈出，洌干水。

　　3、鍋中倒入適量的清水。

　　4、在清水鍋當(dāng)中放上適量的玉米須。

　　5、蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸。

　　6、煮沸之后過五分鐘，再揭開蓋子。

　　把玉米須撈出，水盛到碗里

　　7、把玉米須撈出，水盛到碗里。

　　玉米須茶方法二

　　材料

　　主料：玉米須20g，

　　輔料：清水500ml，

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好適量的玉米須。

　　2、用清水略洗。

　　3、倒入壺中，加入清水。

　　4、水量保持在水位上下限之間。

　　5、蓋好蓋子。

　　6、摁一下煮水按鈕，開始加熱。

　　7、水沸后，熱水壺提示音響起，斷電。

　　在中藥里，玉米須茶又叫龍須

　　8、倒出飲用。

　　在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。

　　由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分。

　　它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。

　　玉米須茶的功效與作用

　　1.利尿作用

　　2.降壓作用

　　3.利膽作用

　　4.降血糖作用

　　5.其他作用

　　6.毒性

　　7.當(dāng)然，還有最關(guān)鍵的一點(diǎn)，那就是具有減肥的功效。

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