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藏紅花泡腳的作用功效-藏紅花泡腳的副作用

時間:2020-10-29 13:00:06 藥學(xué)咨詢師 我要投稿

藏紅花泡腳的作用功效-藏紅花泡腳的副作用

  藏紅花又稱番紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉,也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材,具有強大的生理活性,其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用,具有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙等功效與作用。下面是yjbys小編為大家?guī)淼牟丶t花泡腳的作用功效及藏紅花泡腳的副作用的知識,歡迎閱讀。

藏紅花泡腳的作用功效-藏紅花泡腳的副作用

  藏紅花泡腳的用法用量

  以沸水泡適量藏紅花,待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可,也有醫(yī)生認(rèn)為藏紅花是稀缺藥材,在活血化瘀作用同時具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點。如果用來泡腳是很大的浪費喲。建議采用一般紅花煎水后泡腳,每天一次,每次20克左右即可。其活血通絡(luò)作用并不低于使用藏紅花。一般泡腳要30分鐘,水溫在50度為好。

  一般泡腳要30分鐘,水溫在50度為好

  藏紅花泡腳的作用功效

  降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò),能有效提高免疫力,改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細(xì)胞及人體雙足部36處穴位所吸收,將藥物中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng),進而起到全面改善人體肌能,增強人體免疫功能之功效。

  藏紅花泡腳的副作用

  一般沒有副作用,若有不適癥狀,建議及時到醫(yī)院就診,以免延誤病情。

  中藥泡腳藥方大全

  用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的'作用,即可保證藥物能通過腳部透達周身經(jīng)絡(luò),又不會出現(xiàn)口服藥物過量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況?蛇x擇適合自身需要的中藥配方,將剛煎好的中藥放入足浴盆中,利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一,將其應(yīng)用于足療中,能借助水蒸氣擴張足部的毛細(xì)血管,使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò),再循經(jīng)絡(luò)運行到五臟六腑,從而達到內(nèi)病外治,上病下治的作用。

  然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右,通過雙手對自己做自我按摩,使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū),從而達到疏通經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán),促進新陳代謝,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),從而改善睡眠,防治各種血管疾病,防治糖尿病,調(diào)整血脂、血壓,防治中老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,同時也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。

  生姜泡腳

  腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。

  紅花泡腳

  和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開,然后加一勺鹽,方法先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)

  艾葉泡腳

  可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開,先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳,

  醋泡腳

  在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟骨刺的作用。

  日常養(yǎng)生足浴配方

  當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上藥加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鐘,配合腳步自我按摩手法。

  氣虛足浴配方

  黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。

  血虛足浴配方

  當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。

  治失眠配方

  磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次;騾擒镙40g,米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每晚睡前一次。

  治風(fēng)濕麻木配方

  山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。

  治足跟痛配方

  尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘,每日一次。

  治糖尿病足配方

  川桂枝,生附片各50g,紫丹參,忍冬藤,生黃芪各100g,乳香,每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘,去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘,每劑藥可反復(fù)使用三次。

  減肥配方

  冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘,至微微出汗。每日一次,20-30天為一療程。

  告訴您正確的足浴方法

  洗腳的熱水,水量以淹沒腳的踝部為好,水溫以42℃~45℃,暖和舒適為宜。

  要邊洗邊加熱水以保持水溫(呵呵,洗完了,半盆水就變一盆水了);雙腳浸泡10至15分鐘,不能時間太短,但亦不可遍身大汗淋漓,以防耗散正氣。

  同時,用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳,先腳背后腳心,直至發(fā)熱為止。這樣,能使局部血管擴張,末稍神經(jīng)興奮,血液循環(huán)加快,新陳代謝增強。如能長期堅持,不僅有保健作用,還對神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。

  出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心,其催眠助睡效果會更佳。

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