- 相關(guān)推薦
演講常用手勢的十個訓(xùn)練方法
演講中,自然而安穩(wěn)的手勢,可以幫助演講者平靜地說明問題;急劇而有力的手勢,可以幫助演講者升華感情;穩(wěn)妥而含蓄的手勢,可以幫助演講者表明心跡。下面給大家介紹演講常用手勢的十個訓(xùn)練方法,歡迎閱讀!
演講常用手勢的十個訓(xùn)練方法
手掌手勢的基本要領(lǐng):拇指張開,其余四指自然并攏微曲,手臂(手臂分為三段:上臂、前臂與手)根據(jù)手掌的位置而靈活變化。
下面是一套常用的手掌動作,共有以下10種:
(1)伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。
伸手訓(xùn)練:“人活在世上,誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”“自己活著,就是為了使別人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上,手臂微曲,手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調(diào)等。
抬手訓(xùn)練:“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓,親愛的同學們,大家早上好!”“給人民當牛做馬的人,人民把他抬得很高很高!”
(3)舉手(五指朝天,前臂垂直,手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等
舉手訓(xùn)練:“人生的價值在于奉獻,生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗證明,能使大多數(shù)人得到幸福的.人,他本身也是幸福的!
(4)揮手(手臂向前,手掌向上揮動)——表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進、致意等。
揮手訓(xùn)練:“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”“同志們,朋友們:讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進吧!”
(5)推手(手心向前,前臂直伸)——表示堅決、制止,果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。
推手訓(xùn)練:“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國,那么他也就不屬于人類!
(6)壓手(手心向下,前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。
壓手訓(xùn)練:“時間就是生命,無端地浪費別人的時間,其實是無異于謀財害命的!薄罢l若把金錢看得比榮譽還尊貴,誰就會從高貴降到低賤!
(7)心手(五指并攏、彎曲,自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。
心手訓(xùn)練:“愛國魂是最純潔的靈魂,愛國心是最美好的心靈”“錢學森永遠是中國人民心中的英雄!
(8)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè),手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤,指示人物和事物等。
側(cè)手訓(xùn)練:“知識決定命運,學習成就未來!”“你要想獲得幸福,你就得給世界創(chuàng)造價值!”。
(9)合手(兩手在胸前由分而合,雙手合一)——表示親密、團結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。
合手訓(xùn)練:“軍人的責任就是舍小家為大家,維護社會的安寧!薄皭蹏髁x就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情!
(10)分手(兩手在胸前由合而分,雙手打開,做另一手勢狀)——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū)),贊同、樂觀、積極(中區(qū)),興奮、贊美、向上(上區(qū))等。
分手訓(xùn)練:“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村!薄拔覀兪澜缟献蠲篮玫臇|西,都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的!
【演講常用手勢的十個訓(xùn)練方法】相關(guān)文章:
模特表演手勢訓(xùn)練方法09-02
演講中常用的十五種手勢09-02
演講中手勢的運用10-02
演講手勢運用技巧10-17
演講中的手勢問題08-23
演講手勢圖解技巧08-18
演講手勢的參考技巧11-04
散打常用訓(xùn)練方法09-10
散打常用的的訓(xùn)練方法07-10