演講技巧

時間：2024-10-08 13:21:16 演講技巧我要投稿

實用演講技巧

　　引導(dǎo)語：所以好的演講與培訓(xùn)從來都是精心準(zhǔn)備的，都是投入過大量研究的真材實料，從來都是經(jīng)過嚴格設(shè)計與編排的，下面是yjbys小編為你帶來的實用的演講技巧，希望對你有所幫助。

實用演講技巧

　　1.有趣的演講

　　演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,但是同文章或雜志相比,人們期望在演講中感受到你的激情,而不是枯燥無味的背誦。

　　2.放慢速度

　　緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機槍一樣說個不停,試著放慢你的語速,并且通過增加一些停頓來達到強調(diào)的效果。

　　3.眼神交流

　　與所有聽眾進行眼神交流,銷售人員都知道,你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(總是將注意集中在一人身上,會讓對方感到不舒服)。

　　4.用15個詞做總結(jié)

　　你能把你的想法用15個詞總出來嗎?如果不能,那就再總結(jié),演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力,所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達到強調(diào)和加深記憶的效果。

　　5.演講就像講故事

　　如果你的演講比較長,那最好加入一些小幫事,雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講,同時也幫助闡述觀點。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來,從而達到吸引觀從的目的。

　　6.提高音量

　　演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么,雖現(xiàn)在都有麥克風(fēng)和擴音器了,但是你扔然要確保使所有聽眾都能聽到你,提高音量不是說你要喊,正確的做法就是挺直身體,從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

　　7.不要事先計劃手勢

　　演講是一門語言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力;同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的態(tài)勢語言，使講話“藝術(shù)化”起來，從而產(chǎn)生一種特殊的藝術(shù)魅力。

　　演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更為重要。如果演講者講話哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個”“那個”的一大串，那么，即令有超凡脫俗的智慧，有深刻廣博的思想內(nèi)容，也無濟于事。

　　俗語說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個方面與大家共同分享學(xué)習(xí)一下演講的技巧和方法。

　　【具體方法】

　　1.演講時的姿勢

　　演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

　　2.演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　3.演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　4.演講時的服飾和發(fā)型

　　服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　5.演講的聲音和腔調(diào)

　　演講的語言從口語表述角度看，必須做到發(fā)音正確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、準(zhǔn)確、易懂，語調(diào)貼切、自然、動情。

　　6.說話的速度

　　說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

　　【注意事項】

　　1 、演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。

　　2 、穿著合宜得體的服裝。

　　3 、在演講前，對著老師和學(xué)生微笑，或打個招呼。

　　4 、心理上、情緒上、精神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。

　　5 、在講臺上，要輕松自在地站好。

　　6 、最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。在做引言時，應(yīng)先將重點主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點。試著多講一些詞藻豐富的話。可能的話，最好摻入一點幽默的字眼(千萬不能使聽眾覺得無聊)。注意強調(diào)重點，戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。

　　7 、準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練習(xí)。

　　8 、演講前不要進食。乳制品尤應(yīng)禁止，因為它可能使你的喉嚨充滿粘液。

　　9 、演講前對自己說：“你很棒!”“加油”等

　　10 、上臺前做幾次張大嘴巴的動作，當(dāng)然，大笑也可以，如果有理由，這樣你會變得柔韌舒服。 11 、要開始說話時，保持微笑環(huán)視所有老師和學(xué)生，然后做一次深呼吸。

　　12 、頭幾句要輕松一點。

　　13 、在老師和學(xué)生中找一兩張快樂友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會令你覺得自己被重視。

　　14 、仔細聽一聽麥克風(fēng)傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)近一點，還是遠一些。 15 、多用一些肢體語言，借此幫助你吸引聽眾的注意。

　　16 、手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時就啜一口。

　　中學(xué)生演講開場白六個小技巧

　　一、演講之前要做足關(guān)于演講內(nèi)容的準(zhǔn)備，充分的研究演講內(nèi)容的各個方面做十分講一分，所講內(nèi)容才有深度。

　　二、是演講稿的脈絡(luò)層次要清晰，讓演講者能剛好的記住整個框架。

　　三、演講內(nèi)容要通俗易懂，符合聽眾群體的文化水平和生活理念

　　四、演講內(nèi)容要健康向上，向聽眾傳播正能量，一味負面的暗示會變成不良的煽動。

　　五、演講稿中要有精確的實驗數(shù)據(jù)，或者幾個舉例論證，這會是演講內(nèi)容更有說服力。

　　六、演講稿盡量輕快幽默，太繁沉的數(shù)據(jù)或者死的東西會讓會場氛圍變得極其沉悶。歡樂的氛圍中接

　　受你的東西，效果才好。

　　除了以上的演講技巧外，我想演講之前你還要做好準(zhǔn)備。怎樣才能做到不打無把握之仗呢。

　　1、擬定講題。講題要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悅;有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。

　　2、寫好講稿。不管寫什么內(nèi)容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結(jié)合。我們通常評價一篇稿子，說：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。

　　3、熟記講稿。

　　4、自我講練。

　　5、上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩(wěn)健自然，目光環(huán)視全場。開場起調(diào)一定不要太高，稍低。下臺步伐平穩(wěn)，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

　　拓展1：普通學(xué)生演講技巧之控場

　　值得提出的是控場這種能力范圍內(nèi)的東西，是很難于用言語傳授的。更重要的是自己體會。而沒有經(jīng)驗的人經(jīng)常犯的毛病有：

　　不要急躁，控場中空場也是非常重要的方面，要有足夠的停頓，讓觀眾去反映你講的內(nèi)容是否合理是否有趣。

　　不要讀稿件，你是演講，不是作為一個發(fā)音軟件讀稿子，這是有秘書的領(lǐng)導(dǎo)們做的事情。

　　不要拘謹，緊張是正常的，丹藥學(xué)會用自己強大的內(nèi)心安撫自己，讓自己找到家的感覺，隨意一點，聽眾才能共鳴。

　　豐富的表情和肢體語言加上節(jié)奏的抑揚頓挫更好的感染。營造氛圍的控場能力還有節(jié)奏與幽默方式是你中心技巧。多聯(lián)系多感受才會真正提高水平。

　　拓展2：演講站姿方法

　　(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

　　(2)兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。

　　(3)挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。

　　(4)腳應(yīng)繃直，穩(wěn)定重心位置。

　　演講站姿有以下幾種：

　　(1)前進式：這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，兩腳延長線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會因時間長而身體無變化不美觀。另外，前進式能使手勢動作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉(zhuǎn)動，

　　這樣能保證手做出不同的姿勢，表達出不同的感情。

　　(2)稍息式：一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長時間站著演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間里松弛，得到休息，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感。

　　(3)自然式：兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太平會影

　　響呼吸聲音的表達，太迂則顯得拘束。

　　此外還有立正式、丁字式等。

　　拓展3：演講的手勢：

　　演講者的手勢和動作要像在絕大部分的談話場合中的一樣無意識，一定要自然地表現(xiàn)。隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。手勢語言大致分四類：

　　1、表達演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢為感情手勢。

　　2、模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。

　　3、指示具體對象的手勢稱為指示手勢。

　　4、表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。

　　一、演講的本質(zhì)。

　　什么是演講?是以宣傳鼓動為目的，帶藝術(shù)性的嚴肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態(tài)勢語言為輔助形式，系統(tǒng)、鮮明的闡明自己的觀點和主張。

　　1、演講不同于朗誦。(1)演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實用藝術(shù)，側(cè)重于宣傳鼓動。朗誦屬表演藝術(shù)，側(cè)重于欣賞。(2)演講的選題有很強的現(xiàn)實性、時代性。朗誦的材料有很大的超越性。(3)演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞臺語言，有舞臺化了的生活語言，演講一定要有激情點(高潮)。朗誦追求意境，其語言屬舞臺表演語言。

　　2、演講不同于一般的報告。內(nèi)容上，報告注重政策性、權(quán)威性、指導(dǎo)性。演講注重典型性、鮮明性;語言上，報告要求樸實，感情表達不要求大起大落，基調(diào)平穩(wěn)。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現(xiàn)，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡里，而聽眾的眼淚在臉上。

　　演講對我們中學(xué)生來說，至關(guān)重要，它可以鍛煉我們的膽量，當(dāng)眾說話技巧，為以后長大成人參加工作創(chuàng)造更多機會，提升自身素養(yǎng)，擁有更多競爭力。下面是一些技巧，一起來看看吧。

　　1 如果你準(zhǔn)備了演講稿，不要完全照著讀。

　　2 發(fā)音清晰，聲音洪亮，保證所有人都能夠聽到。

　　3 語調(diào)要有變化，該快則快，該重則重，該停頓處則適當(dāng)停頓。

　　4 在應(yīng)該有標(biāo)點的地方做適當(dāng)?shù)耐ｎD;

　　5 演講開始時，可以先列出你的演講的目標(biāo)，讓聽眾明白你的演講。

　　6 你應(yīng)該對自己準(zhǔn)備的材料有充分信心。

　　7 開場白很重要，但是不適應(yīng)太長，重點是拋出問題或激發(fā)興趣。

　　8 需要觀察聽眾對你所講內(nèi)容的反映，激發(fā)聽眾的興趣，保持他們的注意力。

　　9 和聽眾的交互需要，但是不適合太多，特別是對于演講的時候。

　　10 手勢和小動作都不應(yīng)該太多，而且肢體動作要注意和所講內(nèi)容的配合。

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