怎么提高個(gè)人的演講能力

　　作為學(xué)生，雖然我們可以在公眾面前演講的機(jī)會(huì)比較少，但是，我們也要多鍛煉自己的演講能力，為以后出到社會(huì)做好準(zhǔn)備，以適應(yīng)多變的社會(huì)生活。

　　談方法之前我們先說說一些不良的演講習(xí)慣或表現(xiàn)。比如，我們常常會(huì)感到緊張，手動(dòng)個(gè)不停，說話變得結(jié)結(jié)巴巴，不敢看觀眾，看起來很沒有信心。

　　我覺得提高個(gè)人的演講能力可以從以下幾方面入手：

　　【提高信心】

　　我們可以調(diào)整心態(tài)，想象演講只不過是一場(chǎng)普通的談話，和生活中的談話沒有什么不同，從而提高了講話的信心；我們還可以通過具體行動(dòng)，通過積極的目光交流，

　　提高自己的膽量，從而提高了信心和養(yǎng)成了面對(duì)觀眾的正常眼神的習(xí)慣，客服怯場(chǎng)；我們還可以時(shí)常暗示自己，當(dāng)然是積極向上的暗示，比如每天早上都告訴自己，昨天已經(jīng)過去，不管怎樣都過去了，現(xiàn)在是新的一天，我一定能做的更棒！從而得到更多的信心。

　　【積極訓(xùn)練】

　　有了良好的心態(tài)和信息，我們還需要通過積極的訓(xùn)練去提高演講技巧，從而進(jìn)一步提高信心。我們可以通過在人多的地方進(jìn)行演講，讀英語(yǔ)，培養(yǎng)自己的膽量的同時(shí)，做到功多手熟；有了積極的訓(xùn)練，等到真正演講時(shí)，我們就可以做到有條不紊地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見了。在訓(xùn)練過程中，我們常常會(huì)因?yàn)榭床坏叫Ч�而有所氣餒，這時(shí)候就需要我們咬牙堅(jiān)持了，要告訴自己，堅(jiān)持就是勝利，只要堅(jiān)持積極

　　訓(xùn)練，就一定能看到預(yù)想的效果的！

　　【虛心請(qǐng)教】

　　孔子說，三人行必有我?guī)�，我們�(nèi)粘Ｉ�活中也能�?jīng)常遇到不錯(cuò)的研究者，我們可以多和這種人打交道，除了有空請(qǐng)教他們演講技巧，我們還能再日常的生活交集中領(lǐng)會(huì)到他們的說話技巧，從而模仿，改進(jìn)，互相交流一下，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。我們還可以多上網(wǎng)搜索精彩的演講視頻，比如喬布斯在斯坦福大學(xué)的演講，比爾蓋茨在哈弗的演講，馬云在美國(guó)的演講等等，這些商界的領(lǐng)導(dǎo)者為我們提供了大量實(shí)用的演講教材，值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)。當(dāng)然，一些學(xué)�；虻胤叫缘难葜v比賽也值得我們?nèi)タ�，因�(yàn)樗麄兊乃�平和我們不�?huì)差太遠(yuǎn)，從他們身上我們可以看到自己的影子，所以有利于我們改進(jìn)自己的演講能力。

　　【抓住機(jī)會(huì)】

　　除了注重平時(shí)的訓(xùn)練，我們要善于抓住來之不易的各種演講機(jī)會(huì)，有了當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)，我們一定要積極起來，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，運(yùn)用上自己的所有技巧和經(jīng)驗(yàn)，就算演講得不好，我們也能為自己積累一定的經(jīng)驗(yàn)，從而為下一次演講做好準(zhǔn)備。我們可以多注意身邊的大小活動(dòng)，有關(guān)于需要在眾人面前演講的活動(dòng)都可以嘗試參加一下，在豐富大學(xué)生活的同時(shí)鍛煉自己的口才，何樂而不為？只要多演講，多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們就能一次比一次進(jìn)步，演講一次比一次好。

　　【學(xué)記憶術(shù)】

　　記憶術(shù)是一種科學(xué)有效的記憶方法，這是對(duì)演講有實(shí)際提高的技巧，見效很快。古代羅馬有很多偉大的演說家，他們很多都會(huì)利用一

　　種叫做“羅馬房間法”的記憶方法，大致方法如下：

　　在自己的臥室里，選取一條路線，把固定的家具等記下來，比如進(jìn)門是一個(gè)桌子，桌子旁邊有個(gè)花瓶，再過去是一幅畫，然后到窗，到床，然后，再把自己要用到的各種論據(jù)放到這些物體里（通俗講就是把論點(diǎn)和房間里的東西聯(lián)系起來，只要能記起房間的東西，就會(huì)想起自己的論據(jù)，因?yàn)槭亲约旱姆块g，記憶沒有問題），等到上臺(tái)演講的時(shí)候，就可以不怕忘記論據(jù)，從而可以滔滔不絕地演說，有條不紊。我們也可以借鑒古代羅馬演說家的這種有效的方法，而且我們還能學(xué)習(xí)現(xiàn)代的“地點(diǎn)樁記憶法”（由羅馬房間法發(fā)展而來），來記憶論據(jù)，做到胸有成竹。

　　【注意細(xì)節(jié)】

　　除了一些硬性的功夫，我們還可以通過注意各種演講的細(xì)節(jié)。主要有我們可以注意手勢(shì)，合適恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)，可以給觀眾一種舒適的感覺，吸引他們的注意力，我們還可以通過衣服，提高自我的形象，俗話說得好，佛靠金裝，人靠衣裝。這些細(xì)節(jié)有些雖然微不足道，但是可能會(huì)決定我們一場(chǎng)演講的成功或失敗，但是，也不要過于拘泥在細(xì)節(jié)當(dāng)中，應(yīng)該大局和細(xì)節(jié)統(tǒng)籌兼顧，才能做到收放自如，正常發(fā)揮！ 總而言之，我們要采取積極的措施，去提高自己的演講技巧，我們一定能夠找到方法！

　　寫得很渣的，完全是為了1500字的作業(yè)，其實(shí)除了那個(gè)學(xué)習(xí)記憶術(shù)的建議，其他都是沒什么實(shí)際意義的廢話。想真正提高的同學(xué)，請(qǐng)?zhí)��?shí)加油！

　　如何提升演講能力

　　提高口才的最好方法——多練

　　練習(xí)口才和練習(xí)游泳是異曲同工的。大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)游泳的方法，就是跳進(jìn)水里去練習(xí)。一個(gè)人懂得游泳的理論和知識(shí)，但如果不下水練習(xí)，就永遠(yuǎn)是一只在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個(gè)渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的

　　話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實(shí)踐，勤學(xué)苦練。具體來說，練習(xí)演講、提高口才的經(jīng)驗(yàn)大體有以下幾點(diǎn)：

　　強(qiáng)烈的熱愛。對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力�！盁釔凼亲詈玫睦蠋煛�。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強(qiáng)烈的熱愛就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來無數(shù)事實(shí)告

　　訴我們，任何一個(gè)有成就的人，無一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

　　刻苦的實(shí)踐。天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在上的�！笨v觀世界上著名演講

　　家的成功，都是在勤奮刻苦的練習(xí)中產(chǎn)生的。著名演講家、英國(guó)前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：“我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，就是因?yàn)樗�把畢生的精力都花在練�?xí)演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了�！闭�是由于邱吉爾對(duì)演講的酷愛和刻苦練習(xí)，才使他的演講達(dá)到了爐火純青的境界。直到今天，人們對(duì)邱吉爾那富于激情和鼓動(dòng)性的演講仍津津樂道。演講是一種能力，

　　能力離不開實(shí)踐〈點(diǎn)書，聽聽講座，懂點(diǎn)演講的“門道”并不難。真要親自登上講臺(tái)，面對(duì)成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長(zhǎng)期反復(fù)地實(shí)踐是沒有什么秘訣和竅門的。古人說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”因此，每一個(gè)初學(xué)演講者，要勇于實(shí)踐、刻苦多練，實(shí)踐才能使一個(gè)人成長(zhǎng)、成熟。不要怕幼稚，不要擔(dān)心失敗，失敗是成功之母；不要怕挫折，挫折更能堅(jiān)定你的信心；更不要怕譏笑，譏笑會(huì)激勵(lì)你不達(dá)目的誓不罷休的決心。

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