演講技巧訓(xùn)練

　　做好演講提綱是關(guān)鍵的一步：演講的題目、逐漸深化的論點(diǎn)、論據(jù)、結(jié)論和提議都是重要的環(huán)節(jié)。下面是小編整理的演講技巧訓(xùn)練，希望大家認(rèn)真閱讀!

　　一、演說(shuō)準(zhǔn)備

　　演說(shuō)成功有兩大秘訣——準(zhǔn)備和練習(xí)。

　　適當(dāng)?shù)鼗�點(diǎn)時(shí)間準(zhǔn)備可使你的成功機(jī)率大增。

　　1. 寫講稿時(shí)請(qǐng)切記：刪減，刪減，再刪減。

　　2. 組合相同論點(diǎn)來(lái)立論。

　　3. 務(wù)必使聽(tīng)眾聽(tīng)講前后的感覺(jué)有所不同。

　　4. 時(shí)刻提醒自己：是與聽(tīng)眾交談，而不是對(duì)他們說(shuō)話。

　　5. 要盡可能使聽(tīng)眾參與演說(shuō)。

　　6. 要預(yù)先觀察演說(shuō)場(chǎng)地，熟悉環(huán)境設(shè)施。

　　7. 要為演說(shuō)作好時(shí)間安排。

　　8. 長(zhǎng)途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時(shí)間。

　　9. 一小時(shí)演說(shuō)，十小時(shí)準(zhǔn)備。

　　10. 要清楚會(huì)議組織者擬訂的議程安排。

　　11. 務(wù)必了解清楚演演說(shuō)嘉賓的專長(zhǎng)。

　　12. 對(duì)聽(tīng)眾要先研究再邀請(qǐng)。

　　13. 要檢查演說(shuō)場(chǎng)地的一切細(xì)微之處，即使是看似微不足道。

　　14. 要確定照明開(kāi)關(guān)的位置，以便必要時(shí)調(diào)暗燈光，使用視覺(jué)輔助。

　　15. 確定視覺(jué)輔助的投放位置。

　　16. 預(yù)先計(jì)劃好如何退場(chǎng)。

　　17. 務(wù)必了解如何操作擴(kuò)音設(shè)備。

　　18. 要為遲到者留座。

　　19. 要圍繞三四個(gè)要點(diǎn)構(gòu)思演說(shuō)。

　　20. 可來(lái)幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽(tīng)眾的興趣。

　　21. 務(wù)必將你演說(shuō)的主要概念闡述清楚。

　　22. 每個(gè)要點(diǎn)都要用一句話總結(jié)。

　　23. 研究信息時(shí)勿忘自己的主要目的。

　　24. 要查找各種信息源，看哪種最有用。

　　25. 未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識(shí)好的信息源則實(shí)可悲。

　　26. 要決定演說(shuō)中有多少要點(diǎn)。

　　27. 演說(shuō)務(wù)必結(jié)束于一個(gè)強(qiáng)勁有力、積極向上的要點(diǎn)上。

　　28. 構(gòu)思演說(shuō)時(shí)要清楚界定一個(gè)要點(diǎn)的結(jié)束和下一個(gè)要點(diǎn)的開(kāi)始。

　　29. 不要過(guò)頻變換語(yǔ)調(diào)，這樣聽(tīng)起來(lái)很假。

　　30. 要記住寫講稿不同于聽(tīng)人念講稿。

　　31. 找出表達(dá)同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

　　32. 對(duì)講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔。

　　33. 千萬(wàn)不能將演說(shuō)構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費(fèi)解。

　　34. 講稿每張紙僅打或?qū)懸幻�，并用大�?hào)字體。

　　35. 寫完講稿務(wù)必逐頁(yè)編號(hào)。

　　36. 在堅(jiān)挺紙張或索引卡上記提要。

　　37. 每次排練時(shí)都用選定演說(shuō)時(shí)用的視聽(tīng)輔助。

　　38. 首次要聽(tīng)眾看視聽(tīng)輔助時(shí)應(yīng)停頓。

　　39. 幻燈片需編號(hào)以免混亂。

　　40. 可以用卡通畫使嚴(yán)肅話題輕松。

　　41. 可以在投影幻燈片的邊框上寫按語(yǔ)。

　　42. 演說(shuō)時(shí)非用不可的視聽(tīng)信息應(yīng)該一式二份。

　　43. 要排練：忘記某點(diǎn)在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。

　　44. 練習(xí)用正常語(yǔ)調(diào)、最大音量清楚地說(shuō)。

　　45. 要變換演說(shuō)節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

　　二、自我準(zhǔn)備

　　作好自我準(zhǔn)備與作好演說(shuō)準(zhǔn)備同樣重要。

　　演說(shuō)的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

　　46. 聽(tīng)眾是你的盟友，都想從你這兒學(xué)到一些東西。

　　47. 如果你舉止自然，聽(tīng)眾就會(huì)對(duì)你熱情。

　　48. 要像看待一小伙聽(tīng)眾一樣看待大量聽(tīng)眾。

　　49. 可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

　　50. 不能穿戴任何分散注意的東西。

　　51. 演說(shuō)時(shí)手不能插在口袋z里。

　　52. 身體語(yǔ)言必須反映說(shuō)話內(nèi)容。

　　53. 要學(xué)會(huì)放松臉部肌肉并微笑。

　　54. 演說(shuō)時(shí)應(yīng)穿舒適的鞋子。

　　55. 頭發(fā)千萬(wàn)不能垂到臉上。

　　56. 臨演說(shuō)前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

　　57. 可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

　　58. 練習(xí)變換若干句子的語(yǔ)調(diào)。

　　59. 自我伸展并想象你比實(shí)際高。

　　60. 試以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。

　　三、進(jìn)行演說(shuō)

　　演說(shuō)精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來(lái)假，聽(tīng)起來(lái)假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>

　　61. 羅列出令你對(duì)演說(shuō)緊張的因素。

　　62. 要僅在笑得自然的時(shí)候微笑。

　　勉強(qiáng)的笑總顯得虛假造作，令人不信。

　　63. 演說(shuō)前夜睡個(gè)好覺(jué)，以使自己精神飽滿。

　　64. 每次演說(shuō)前都要例行這種臨場(chǎng)儀式。

　　65. 可想象自己在作一流演說(shuō)。

　　66. 可利用某些緊張能量活躍演說(shuō)。

　　67. 深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開(kāi)始演說(shuō)。

　　68. 講稿每次不能多看，要集中注意于演說(shuō)流利。

　　69. 每當(dāng)講到要點(diǎn)時(shí)都要短暫停頓。

　　70. 講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

　　71. 可與某位你覺(jué)得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸。

　　72. 要不失時(shí)機(jī)地與聽(tīng)眾中某人進(jìn)行目光接觸。

　　73. 關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個(gè)星期，拾...五...個(gè)星期�！�

　　74. 不要怕用大手勢(shì)和長(zhǎng)停頓。

　　75. 不要讓視覺(jué)輔助顯示過(guò)久，這樣會(huì)分散聽(tīng)眾注意。

　　76. 不要草草收?qǐng)�，好似要匆匆離開(kāi)一樣。

　　77. 每次演說(shuō)都要以一個(gè)精彩有力的總結(jié)收?qǐng)觥?/p>

　　78. 總結(jié)時(shí)要用同聲共韻制造感染力。

　　79. 總結(jié)與問(wèn)答會(huì)之間要有休息。

　　四、對(duì)待聽(tīng)眾

　　作演說(shuō)是要使聽(tīng)眾受益而不是使演說(shuō)人受益。

　　故而一定要懂得如何理解聽(tīng)眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng)。

　　80. 要盡可能多地聽(tīng)先講的人演說(shuō)。

　　81. 要讓聽(tīng)眾知道你很了解他們的感情。

　　82. 可于常規(guī)間頓中提問(wèn)以使聽(tīng)眾發(fā)言。

　　83. 請(qǐng)注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

　　84. 注意腳拍地的聲音，這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示。

　　85. 可找你的朋友對(duì)練即席問(wèn)答。

　　86. 無(wú)論聽(tīng)眾提問(wèn)的語(yǔ)氣或目的如何，你都要保持冷靜。

　　87. 對(duì)羞怯或緊張的提問(wèn)人要鼓勵(lì)道：“提得好!”

　　88. 將懷有敵意的提問(wèn)轉(zhuǎn)給提問(wèn)人自己或聽(tīng)眾回答。

　　89. 要向全體聽(tīng)眾，而不是僅向提問(wèn)人回答。

　　90. 要用知識(shí)贏得聽(tīng)眾。

　　91. 要小心避免以聽(tīng)眾的恩人自居。

　　92. 對(duì)確信會(huì)提的問(wèn)題要預(yù)先準(zhǔn)備一兩個(gè)較長(zhǎng)的回答。

　　93. 請(qǐng)記住敵意針對(duì)的是你的觀點(diǎn)而不是你個(gè)人。

　　94. 應(yīng)當(dāng)避免過(guò)長(zhǎng)的目光接觸，那樣可能激怒人。

　　95. 如果你講的是事實(shí)，就應(yīng)當(dāng)擺出證據(jù)說(shuō)服人。

　　96. 如果你正坐z著演說(shuō)，這時(shí)應(yīng)該起立以維護(hù)自己的權(quán)威。

　　97. 要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽(tīng)眾的共同點(diǎn)。

　　98. 可指引提問(wèn)人找其它信息源。

　　99. 即使沒(méi)人提問(wèn)也要等待。

　　100. 要說(shuō)真話，因?yàn)槁?tīng)眾會(huì)很快識(shí)別出虛假，從而有損于你的威信。

　　101. 要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會(huì)得意于你的演說(shuō)

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