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山地車自鎖腳踏的作用
隨著自行車運動的普及,越來越多的自行車愛好者紛紛用上了自鎖腳踏(簡稱“鎖踏”),也許大部分人從小都是騎車長大的,他們都會覺得鎖踏完全沒有必要,但是很多用過鎖踏的人都不會再改回以前用水平腳踏的騎行方式,這是為什么呢?小編帶來山地車自鎖腳踏的作用
總結(jié)起來有兩點:
1、省力
這對于體力消耗很大的有氧運動來說,是最好的一個作用了。
一般來說,用自鎖腳踏可以省力25%,你可以容易地登上以前很費力才能騎上的山坡。也許開始時你會不適應(yīng),也許你覺得不得要領(lǐng),但是用上鎖踏后動作就自然起來了,有時候你還可以做低速的離座騎行動作,看上去很專業(yè)?梢或T快又不行,要不是記得踩忘了拉就是記得拉忘了踩,看來要用一段時間去適應(yīng)。
身體向前傾,前腳踩后腳拉,人車一體感覺十分美妙,這就是兩只腳在“齊心協(xié)力”帶動牙盤旋轉(zhuǎn)的一種異常的流暢的感覺。
2、穩(wěn)定
用過平踏的人,在顛簸的石頭路上都知道必須要去踩住腳踏,不讓腳松脫,完全沒有用力去踩的想法,但是如果用上自鎖就完全不用考慮去用腳找腳踏這個麻煩了。你可以只顧用力踩踏,只要管住車把,抓腳的問題鎖踏已經(jīng)幫你搞定了。
用不好鎖踏也會給你帶來危險,用鎖踏初期也許還不能很快適應(yīng),在停車時候一般用慣水平腳踏的人不自覺地在停車的時候才下腳,而這個習慣往往讓初學者鬧出笑話,比如“零速摔”。
踩上鎖踏的人到了停車再摘腳踏,由于摘下來需要轉(zhuǎn)一下腳踝才能退出鎖定狀態(tài),需要一個時間。特別是初學者對解鎖還不熟練,到這個時候他不能一次摘下腳踏,同時又失去了平衡只好倒向一邊的地上,要是一邊有汽車的話就比較危險了。所以,建議初學者初期使用都要有個練習下車的過程,腦子里要有停車前摘腳踏的意識。
有好的鎖踏還不夠,一雙好的鎖鞋也是必不可少的,鞋的好壞也直接影響到鎖踏的使用。鞋底要硬,鞋子跟腳,緊但不難受,解鎖的時候,不覺得腳和鞋有什么間隙,這樣你就可以充分感受到鎖踏給你騎車帶來的樂趣了。
長距離騎行使用鎖踏的好處就更不用說了,它可以讓雙腿力量分配發(fā)生變化,后腳位的腿也可以在提拉中發(fā)揮一定作用,這令騎行更不易疲勞且高速度持續(xù)時間更長。
鎖踏系統(tǒng)很重要的一個部分其實是在鞋底,因為鎖踏鞋通常是不會彎曲的,這可以防止蹬踏力量消耗在足弓材料的彎曲上,也不能更大比例的傳達到踏板上,無形中每一腳都在發(fā)揮更大的效率。
山地車鎖踏和公路車鎖踏區(qū)別
當我們談到鎖踏系統(tǒng)的時候,一般都會在類似禧馬諾的SPD-SL的公路三點式鎖踏規(guī)格或者兩點式類似于禧馬諾SPD鎖踏系統(tǒng),在這篇文章中我們將幫助你正確在上述鎖踏規(guī)格中挑選最適合自己的產(chǎn)品。
雖然我將三點式固定的鎖踏系統(tǒng)成為“公路式”鎖踏,不過并非所有的公路車手都會使用這種規(guī)格的鎖踏,同樣,SPD鎖踏也不僅僅適用于山地林道場景。
值得一提的是,禧馬諾SPD-SL制式鎖踏的諸多特性同樣也出現(xiàn)在了類似Look以及Time的鎖踏產(chǎn)品中。在其它品牌的山地車鎖踏產(chǎn)品中,我們發(fā)現(xiàn)其核心特性也基本與禧馬諾SPD制式相同。所以,在本文中為了便于對比,我們就僅限于聊聊禧馬諾的這兩種鎖踏制式。
對了,我們要特別提一提Speedplay(棒棒糖),這套鎖踏系統(tǒng)非常特別,在車迷中也擁有眾多粉絲,不過在本文中我們并不會詳細介紹這款產(chǎn)品,如有興趣可以了解我們的相關(guān)文章。
現(xiàn)在,讓我們來聊聊禧馬諾SPD以及SPD-SL這兩種規(guī)格吧。
禧馬諾在1990年首次發(fā)布SPD設(shè)計(Shimano Pedaling Dynamics,禧馬諾運動踏板)。配套使用的鎖鞋鞋底帶有小金屬片,通過兩個螺絲固定于前掌下面,在卡扣作用下可以將鎖鞋與鎖踏固定,并且SPD也不會影響車手偶爾的行走需求,解鎖上鎖都非常方便。起初SPD系統(tǒng)是專為山地車運動而設(shè)計的,不過隨后這款鎖踏已經(jīng)在通勤與休閑車手中收到了不小的歡迎。
而禧馬諾的SPD-SL規(guī)格鎖踏與1984年Look首次發(fā)布的公路車鎖踏非常相似。SPD-SL規(guī)格鎖踏采用了三點固定式的鎖片,由前部卡入鎖踏,并由后部兩個固定點卡死。
“我們的鎖踏通常都是在已經(jīng)有鎖鞋的初步構(gòu)想之后才開始設(shè)計的,所以我們?yōu)檐囀痔峁┑氖且徽椎逆i踏系統(tǒng),”禧馬諾的本·希爾西頓表示!澳壳拔覀兊膬煞N鎖踏規(guī)格最主要的區(qū)別點在于穿著鎖鞋行走是否方便,這對于騎行體驗來說具有非常重要的意義!
哪種鎖踏更適合你?
當你使用SPD-SL鎖踏走路的時候,鎖片會直接接觸地面。雖然在鎖片上設(shè)計有幾塊小橡膠墊用于防止鎖片磨損,不過實際上你并沒有得到多少摩擦力。一般來說,三點式固定的鎖片都是盡可能滿足騎行所需,并沒有考慮到頻繁的推車步行的情況。
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