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滑板常規(guī)踩板技巧

時間:2024-10-03 07:15:36 休閑體育 我要投稿
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滑板常規(guī)踩板技巧

  滑板項(xiàng)目可謂是極限運(yùn)動歷史的鼻祖,許多的極限運(yùn)動項(xiàng)目均由滑板項(xiàng)目延伸而來。20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運(yùn)動演變而成的滑板運(yùn)動,在而今已成為地球上最“酷”的運(yùn)動。常規(guī)踩板技巧大搜集。

  1、正常姿勢(normal):即左腳在前的regular姿勢與右腳在前goofy的姿勢。

  2、倒滑姿勢(fakie):即以regular姿勢向板尾方向滑行。

  3、反腳tch):即以與正常姿勢相反的姿勢(如你本來是regular則換為goofy)做各種動作。

  4、nollie:姿勢-將反腳姿勢與倒滑姿勢結(jié)合就是nollie姿勢。

  5、Mongo:姿勢-這是一種很別扭的姿勢,即以前腳滑行而將后腳置于板上的一種滑行方式。

  6、空中轉(zhuǎn)體(body varial):此動作極簡單,即身體跳起后于空中轉(zhuǎn)體180度再落于板上,一般與其他動作如踢翻等結(jié)合。

  7、ollie:即用雙腳帶板起跳。這個動作是進(jìn)入滑板自由世界的門檻,我想也是令許多人踏上滑板之路的原因。(Ollie的來歷:ollie這一動作由美國滑手allan gelfand首創(chuàng),而他的小名就叫“ollie”。1979年,15歲的allan在福羅理達(dá)州的好利塢市的一個滑板公園中練習(xí),在一個碗形游泳池中,他發(fā)現(xiàn)自己居然可以不用手抓板而帶板騰空。他的同伴就將這個動作稱為“ollie”。各位滑友大概想不道在79年的美國才出現(xiàn)這個動作吧?Allan后來成為當(dāng)時最勁的白骨隊(duì)成員,但他只作了兩年pro就轉(zhuǎn)行搞賽車了,但這個創(chuàng)造的意義是不言自明了。)

  8、外跳轉(zhuǎn)(frontside 180 ollie):即做ollie后,在人與板上升過程中,帶板向身體背側(cè)轉(zhuǎn)體180 度后再落地。

  9、內(nèi)跳轉(zhuǎn)(backside 180 ollie):與上一個動作類似,是轉(zhuǎn)向身體的內(nèi)側(cè)。

  10、滑后輪(manual):即滑行并保持一定的速度后,以后腳壓板尾抬起前輪(板尾不著地)僅以 后兩輪滑行。ollie manual則指ollie后再做此動作。

  11、滑前輪(nose manual):與上一動作類似,唯以前兩輪平衡滑行。ollie nose manual則指 ollie 后再做此動作。

  12、倒板(pop shoveit):這一般指向內(nèi)倒板。站立姿勢如同ollie,后腳用力下壓板尾,然后以前腳撥板,使之轉(zhuǎn)動,緊接著身體躍向空中,耐心等待板轉(zhuǎn)過180度,身體回到板上,曲膝以緩沖。

  13、踢翻(kickflip):這是馬路式的基本動作。學(xué)習(xí)此動作前,必須練會ollie.后腳置于板尾(腳掌重心置于板尾中心),前腳置于前橋螺釘附近,與板邊緣大致成45度,兩腳跟最好置于板邊緣以外。如同ollie,后腳壓板打地,前腳向上帶板。不同的是在前腳腳尖到達(dá)板頭時輕輕向前外側(cè)踢出,同時身體躍向空中。耐心等待板轉(zhuǎn)過360度,以后腳接板,然后身體站回板上,屈膝以緩沖。

  14、腳跟翻(heelflip):與上一動作類似。但前腳站姿不同:前腳尖應(yīng)置于前橋螺釘后一點(diǎn)的位置,以感覺舒適為宜,腳趾頭位于板邊緣以外。 ollie后以前腳腳跟向前內(nèi)側(cè)踢出,注意用力別太大,同時身體離開滑板,待板垂直轉(zhuǎn)動360度后以后腳接板即可。

  15、Cabalero:這一動作由steve cabalaro 首創(chuàng)而得名。具體做法:以倒滑姿勢滑行,后腳猛踏板尾后,前腳如同ollie向上帶板,使人與板同時向內(nèi)轉(zhuǎn)動360 度。這個動作有一定難度 ,關(guān)鍵是要快。

  16、No comply:手抓板,以適當(dāng)速度滑向障礙,在輪子將要接近障礙時,前腳離板,同時后腳踩板尾,將腳試圖踏上障礙,手試圖抓板頭。完成上步所述動作,動作不停,前腳試圖跳回板上,前腳落于前橋附近,準(zhǔn)備下落,屈膝平衡。

  17、360flip:后腳置于板尾,前腳略靠前;后腳用力壓板尾,同時有撥的動作,前腳如踢翻般使板旋轉(zhuǎn),等待板在你兩腿間旋轉(zhuǎn)360度,以后腳接板,屈膝以緩沖。

  18、nollie:這個動作是基于ollie的基礎(chǔ)上,前腳置于板頭,后腳置于板中部,前腳用力下壓板頭,同時后腳向上提拉,感覺板已到最高點(diǎn)后,將板拉平,屈膝以緩沖。

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