早餐三明治怎么做好吃
早餐有很多的選擇，其中三明治做法簡(jiǎn)單而且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以非常的受歡迎。那么三明治有哪些營(yíng)養(yǎng)做法呢？接下來就來和小編一起學(xué)學(xué)三明治做法。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目！
芝士饅頭三明治
原料：山東大饅頭
配料：黃油，雞蛋，午餐肉，生菜，馬蘇芝士。
調(diào)味：鹽，黑胡椒碎，羅勒，披薩草。
烘焙：烤箱中層，180度10分鐘撒上芝士后200度5分鐘至芝士溶化即可（根據(jù)自己的烤箱做調(diào)整）
做法
1、黃油從冰箱取出來軟化。
2、準(zhǔn)備好芝士。
3、黃油軟化，加入鹽、黑胡椒碎、羅勒和披薩草，攪勻。
4、饅頭切成片狀。
5、黃油抹在饅頭片上，入烤箱烘焙。
6、準(zhǔn)備好肉肉，我今天準(zhǔn)備的是午餐肉片，當(dāng)然你也可以用培根之類的肉肉。
7、準(zhǔn)備一些雞蛋皮。
8、烤好的饅頭撒上馬蘇，再次入烤箱烘焙。
雞蛋三明治
材料：土司，雞蛋，沙拉醬。
做法
1.煮雞蛋，煮熟后，剝殼，蛋白蛋黃分開；
2.蛋白切碎，蛋黃壓泥；
3.蛋白蛋黃混合，擠入適量的'沙拉醬，拌勻；
4.把土司邊切掉；
5.把步驟3拌好的雞蛋沙拉抹在面包片上，然后蓋上另一片土司面包片；
6.中間切開；擺盤食用。
抹茶草莓醬三明治
原料：蛋白4個(gè)、細(xì)砂糖25克、綿白糖20克、蛋黃4個(gè)、細(xì)砂糖15克、水64克、植物油64克、低粉85克、抹茶粉6克、自制香草草莓醬適量。
做法
1、植物油與牛奶混合后加入過篩的抹茶粉，攪打均勻。
2、加入蛋黃、細(xì)砂糖攪打到細(xì)砂糖融化。
3、將低粉過篩到蛋黃糊中，用蛋抽打勻。
4、將混合均勻的蛋黃糊過篩，這樣可以有效地將面粉結(jié)塊問題解決。
5、過篩后的面糊光滑細(xì)膩。
6、蛋清打出粗泡，一次性加入細(xì)砂糖、綿白糖中高速打發(fā)。
7、出現(xiàn)明顯紋路后低檔打發(fā)到濕性發(fā)泡。
8、取三分之一蛋白糊加入蛋黃糊中用蛋抽打均勻，動(dòng)作要輕要快。
9、將混合好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白中，切拌均勻。
10、倒入烤盤（28*28），震盤。
11、將切成丁的草莓均勻擺放在表面。
12、烤箱預(yù)熱180°，放入烤盤調(diào)到170°15分鐘。具體時(shí)間溫度依據(jù)自家烤箱脾氣為準(zhǔn)。
13、時(shí)間到，取出烤盤震盤。將蛋糕片取出放涼。放涼的蛋糕片對(duì)半切開，一面均勻抹上香草草莓醬，將另一片整齊覆蓋上。均勻切塊，擺上草莓裝飾即可。
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