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三明治的六種好吃做法
商店售賣的三明治可選擇的口味比較少,因此許多朋友都會(huì)選擇自己做三明治,今天,小編為大家整理了幾款好吃易做的三明治做法,希望大家喜歡!
香料雞排總匯三明治
材料:雞胸肉2大塊,俄立岡香料1大匙,蒜泥1小匙,橄欖油1大匙,黑胡椒少許,鹽少許,全麥土司3片,美乃滋少許,美生菜1片,蕃茄片3片,起司片1片
做法:
1、將雞胸肉均勻抹上所有材料B,冷藏12小時(shí)以上腌漬入味備用。
2、用平底鍋(不放油)將腌好的雞胸肉兩面各煎1分鐘,再放入烤箱以180℃烤8分鐘至熟,成為可口的香料雞排備用。
3、取1片全麥土司,抹上美乃滋,依序鋪上材料D,蓋上第2片土司,抹上美乃滋,放上香料雞排,再蓋上第3片土司便完成總匯三明治。
4、在三明治的四邊各插上牙簽固定,用鋸齒刀修去硬邊,再將三明治直切或?qū)乔谐蓛砂霐[盤即可。
薯泥三明治
材料:吐司面包,紫薯,紅薯,火腿,雞蛋,生菜
做法:
1、生菜洗干凈,空水,備用。雞蛋煎好待用;鹜惹谐善。
2、紅薯和紫薯去皮,蒸熟,用勺子碾成泥,冷卻待用。
3、切片吐司去除面包的四邊,用勺子均勻的涂上紫薯泥(或紅薯泥)
4、用涂好紫薯泥的面包片上放上雞蛋和生菜,然后再放上一層涂滿紅薯泥的面包片,放上火腿切片,再蓋上一層生菜,鋪上一層白面包片,就可以了。
5、將面包沿著對(duì)角線切成兩份就可以了。
火腿蔬菜三明治
材料:面白片3片、生菜1片、雞蛋1個(gè)、火腿1片、千島沙拉醬或番茄醬、西紅柿1個(gè)。
做法:
1、將雞蛋打撒,開火,鍋倒入適量油燒5-6分熟,將雞蛋倒入,平鋪在鍋底,轉(zhuǎn)中小火,將過輕微晃動(dòng),使雞蛋不粘鍋底,等雞蛋底熟了,將雞蛋翻一下,煎熟,關(guān)火,裝盤被用
2、生菜,西紅柿洗好,西紅柿橫切
3、拿一片面白片,涂上沙拉醬放一片生菜,再涂沙拉醬,放雞蛋,再涂沙拉醬,再放一片面包片,再涂沙拉醬,再放西紅柿,在涂沙拉醬,在放火腿,再涂沙拉醬,在放面包片
4、將三明治四邊切掉,用牙簽固定,再斜對(duì)角切2下,擺盤就可以吃了哦。
法式三明治
材料:法棍半根、乳酪2片、火腿2片、雞蛋一個(gè)、西紅柿半個(gè)、生菜3片、蛋黃醬少許。
做法:
1、雞蛋煮熟。將法棍切成一半,再從側(cè)邊將法棍切開3/4。
2、將生菜和西紅柿洗凈。西紅柿,雞蛋,火腿和乳酪切片。
3、將生菜,西紅柿片,雞蛋片,火腿片,乳酪片加入法棍中,擠上一些蛋黃醬即可
越式三明治
材料:無骨豬肉排4塊,切成0.6厘米厚的片,18厘米長(zhǎng)的法國長(zhǎng)棍面包4個(gè),縱向切開,蛋黃醬20毫升或適量,帶蒜的辣醬30克,清檸汁60毫升,小的紅洋蔥1個(gè),切成細(xì)圈,青瓜1個(gè),200克,去皮,縱向切開,切好的新鮮香菜6克,鹽和胡椒適量
做法:
1、將烤箱預(yù)熱。將豬肉排放到烤盤上,放到烤架上?敬蠹s5分鐘,然后再翻個(gè)面,直到每邊都烤黃為止。
2、將法國長(zhǎng)棍切開后將蛋黃醬刷到里面,然后每個(gè)面包里放一塊豬排,澆些青檸汁,再放
些洋蔥片,青瓜,香菜,鹽和胡椒。最后再快速的澆些青檸汁收尾。
香蕉花生醬三明治
簡(jiǎn)單快捷,健康好吃的三明治,再配一杯牛奶,是很不錯(cuò)的早餐。
材料:4片多種谷物切片面包(白面包也可以)、花生醬適量、1根香蕉
做法:
1、預(yù)熱烤箱385度F(190度C)
2、將面包放入烤箱 ,烤6-7分鐘,直到面包成金黃色。
3、在每片面包上抹一層花生醬。
4、把香蕉切成片,放在其中的一塊涂好花生醬的面包上。
5、把另一塊面包(有醬的一面)放到香蕉上面即可。
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