我運動我快樂作文
運動,一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習慣所約束的活動,通常具有競爭性。下面是小編整理的關(guān)于我運動我快樂作文,希望基地啊認真閱讀!
【1】我運動我快樂作文
“嗨,哈!”“哈!”聽,這是爸爸媽媽在打羽毛球。自從開展了家庭“健康運動,喜迎奧運”的活動后,我們一家每天下午不是打乒乓球、跑步,就是打羽毛球、跳繩。
這天下午,我看了一下日程表,哦,是跳繩。我立即從柜子里拿出繩子,和爸爸下樓去跳繩了。
首先,來個熱身訓練:150個雙腳輪換跳。我氣喘吁吁跳完了150個后,爸爸遞給我一瓶水,說道:“勞逸結(jié)合,喝點水吧!”我立即“咕咚咕咚”喝起了水,順便給爸爸計時一分鐘跳繩的個數(shù)……“哇!175個,好厲害哦!”“一般一般,世界第三!
接下來輪到我跳了,我給自己定下目標:120個一分鐘。我調(diào)整好心態(tài),弄好繩子,準備就緒!伴_始!”隨著爸爸的一聲令下,我飛快地以每秒3個的速度跳了起來。這次。我一改往日急于跳塊的壞毛病,看準節(jié)奏跳著,爭取少被繩子絆住腳。
過了一會兒,我感到自己有些吃不消了,便放慢了速度,可還是被繩子絆住了。我想:不要放棄,不要灰心,繼續(xù)跳吧!我定了定情緒,又跳了起來,“啪嗒,啪嗒”……這時,我真希望一分鐘不要那么快就結(jié)束?墒,時間過得很快,不一會兒,一分鐘就到了。當爸爸爆出個數(shù)后,我真是又驚又喜,那可是133個,我終于突破了120個大關(guān)了!以后,我們一家還要繼續(xù)運動,迎綠色奧運!
【2】我運動我快樂作文
自從學校實行了“陽光體育”運動后,運動讓同學們變得朝氣蓬勃,生龍活虎,整個校園也變得充滿活力,歡聲笑語不斷。
每到活動課時,同學們都迫不及待來到了操場上。啊!操場上可真熱鬧啊!有跳繩的',彩繩飛舞;有踢毽子的,上下翻飛,讓人眼花繚亂;有打籃球的,你爭我搶,搶到就乘機投籃;有踢足球的,你追我趕,拼命搶奪------我們也不甘示弱,拿起我們的運動器具——七八個厚厚的墊子。我們先是做前滾翻,大家一個接一個,沒做過的人一翻竟翻歪到一邊去了,令大家捧腹大笑;熟練的人身輕如燕,動作迅速,又讓我們羨慕不已,接著練習仰臥起坐,一開始不少同學躺下去爬不起來,在經(jīng)過老師的指點和反復練習后,同學們已經(jīng)能夠很快地完成一個又一個仰臥起坐了。待大家都掌握了要領(lǐng)之后,老師組織大家進行比賽。同學們一聽非常高興,摩拳擦掌,躍躍欲試,想一決高下。比賽開始了,老師看好時間計時,一個接一個做。別看戴闖明同學個子矮,做起來動作靈活輕松又標準,速度也讓人驚訝得合不攏嘴巴,那邊朱建宇同學也不甘示弱,飛快地做了起來。他們倆真是旗鼓相當,我們一起為他們鼓掌加油,最后,戴闖明同學獲得了第一名。操場上歡聲笑語不斷,成了一片歡樂的海洋!
通過這些體育活動讓我們不僅得到了健康的身體,增強了體質(zhì),還讓我們享受到快樂。多參與體育活動能增加我們的信心和勇氣,克服懦弱的性格,讓同學們變得更加朝氣蓬勃,充滿活力,學習勁頭也更大了,使我們的校園生活變得更快樂、更陽光了。
【3】我運動我快樂作文
我非常熱愛運動,在運動中我得到了很多快樂。我喜歡跳繩、打籃球、打乒乓球等,但我最喜歡的就要數(shù)跑步了。
我經(jīng)常跟著爸爸去體育館跑步。記得有一次,我還和一位大人比賽過,并且贏了他,雖然他并不知道我在跟他比賽。我還是來給你們講講經(jīng)過吧。那次,我和平常一樣在體育館跟著爸爸繞著操場跑步。突然,我看見跑道前方有一位身穿紅衣服的人也在跑著,他前后擺動著胳膊,邁著大步,努力地跑著,頭發(fā)隨著他的跑動不停地晃動著。我跟爸爸說:“我要追上這個人,而且超過他!卑职郑骸八莻大人,你能追上嗎?”我自信地說:“能,我一定能追上他,你等著瞧!”爸爸笑呵呵地說:“小子啊,你的志氣倒不小,那你去試試吧!蔽伊⒖踢~開步伐,使勁擺動胳膊向前沖去,我覺得自己象一支離弦的箭一樣在跑道上沖刺。眼看著我跟那個紅衣人的距離越來越近了,我心里暗暗高興,但是我已經(jīng)跑得氣喘吁吁了。我想:我不能放棄,我一定要超過他。我咬著牙,拼命地向前沖去,三米,兩米,一米,我終于超過了那個人,我在他前面停了下來,大口地喘著氣,那個紅衣人看到了,驚訝地看了我一眼,又從我身邊跑過去了。爸爸朝我豎起了大拇指,笑著說:“好樣的,小子!”我的心就像喝足了蜜一樣,樂開了花。
運動不但鍛煉了身體,而且給我?guī)砹藷o窮的快樂和滿足!
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