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2017小升初體育知識(shí)考試及答案
一、判斷題
1、籃球比賽中，籃球出了界限的垂直線而球未落地被救回算出界違例。 ( × )
2、頭手倒立可以提高機(jī)體的平衡能力。 ( √)
3、參加身體鍛煉前或上課前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。 ( √ )
4、飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。 ( × )
5、運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量。 ( × )
6、少年兒童每天不少于 2 小時(shí)活動(dòng)。 ( × )
7、課間活動(dòng)時(shí)間是 20 分鐘。 ( × )
8、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可用口鼻同時(shí)呼吸。(√)
9、游戲時(shí)要注意安全，防止傷害事故。要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講，明確游戲的方法和規(guī)則，并要按照要求去做。(√)
10、運(yùn)動(dòng)前后要講究飲水衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)前，少喝水，運(yùn)動(dòng)時(shí)，不喝水，運(yùn)動(dòng)后，可大量多次喝水。( × )
11、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)擊球的后下部(×)
12、對(duì)正在三分線外投籃的隊(duì)員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時(shí)應(yīng)罰 3 次(√)
13、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進(jìn)間運(yùn)球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配合(×)
14、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同(√)
15、運(yùn)球、急停、跳投和扣球，都屬于籃球術(shù)語(yǔ)(×)
16、籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用最多的技術(shù)是運(yùn)球(×)
17、擲實(shí)心球的關(guān)鍵是身體平衡。(√)
二、簡(jiǎn)答題
1、你知道哪些籃球明星?( 寫(xiě) 10 個(gè) )
答：?jiǎn)痰�、科比、詹姆斯、羅斯、
韋德、杜蘭特、安東尼、
小斯、霍華德、姚明。
2、小學(xué)生體育鍛煉的目的與意義?
答：(1)能夠提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。
(2)能提高內(nèi)臟器官的功能，使其體格健壯。
(3)能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。
(4)能夠培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理品質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)他們的思想道德教育。
3、籃球的基本技術(shù)有哪些?
答：運(yùn)球、傳球 、投籃、防守等
4、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的主要作用?
答：準(zhǔn)備活動(dòng)的作用：提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性;克服內(nèi)臟器官的惰性;避免運(yùn)動(dòng)性損傷。整理運(yùn)動(dòng)的作用是：積極地消除疲勞;從高度興奮的狀態(tài)逐漸過(guò)渡到安靜狀態(tài)。
5、青春期應(yīng)該怎樣科學(xué)鍛煉?
答：① 全面鍛煉;② 經(jīng)常堅(jiān)持;③ 循序漸進(jìn);④ 做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng);⑤ 要進(jìn)行自我監(jiān)督(包括：自我感覺(jué)、脈搏、食欲、睡眠、體重);⑥女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生(包括：不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或大強(qiáng)度的收腹及跳躍運(yùn)動(dòng)、不做憋氣或用力過(guò)猛的動(dòng)作、不從事游泳運(yùn)動(dòng)，不洗冷水浴、可進(jìn)行輕微的活動(dòng)，如徒手操、韻律操、軟式排球、打乒乓球和打羽毛球等);⑦做好準(zhǔn)備活動(dòng)，和整理活動(dòng)。
6、怎樣做到合理飲食?
答：不偏食、不挑食;定時(shí)定量;進(jìn)食要科學(xué);運(yùn)動(dòng)后要適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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