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六合拳的技巧要點
六合拳術(shù)乃數(shù)百年前秘傳于民間的一大內(nèi)家拳宗派。內(nèi)三合,外三合,內(nèi)外統(tǒng)一謂之六合。下文是小編為大家收集整理的六合拳要點技巧,望對大家有所幫助。
一、以捶合勢,以勢合氣
六合拳術(shù)講究“以捶合勢,以勢合氣”。六合拳術(shù)百拳之母乃“三捶”。即兩手握拳一出一人的捶法。其一出一人,含有六合拳之沾、粘、撐、刺、勾、掛、鋸、銼勁力勁法。前腿提膝拔步,后腿屈膝拖進,剎車力定穩(wěn)之寒雞步。重心水平移動,磨練下肢的動態(tài)力量;上身正直,暢胸實腹,氣沉丹田。一步三捶,以動作命名,稱之三捶。俗語曰:“出拳容易收拳難”。據(jù)師門傳曰:當年林世春先師,演練三捶達到一捶兩響,出一響,收一響,一出一人,把沾、粘、撐、刺、勾、掛、鋸、銼發(fā)揮的淋漓盡致。達到左右均衡,剛?cè)嵯酀庩栂嗪,六合歸一的境界。
拳經(jīng)日:“隨勢而進發(fā)于手,勇往直前氣當先”。六合拳術(shù)以沉穩(wěn)剛猛的三捶入門,并把三捶視為“活到老,練到老”的母拳。這與八卦掌轉(zhuǎn)掌走圈的“百練不如一走”理論,有異曲同功之妙。勢源于形發(fā)于體,體之動賴之于氣,氣之催發(fā)實在于意。在動態(tài)中保持暢胸實腹、收肛提臀、氣沉丹田,是六合拳術(shù)內(nèi)三合之不二法門。
二、以形為體,以勁為用
六合拳經(jīng)曰:夫六合拳術(shù)之體用者,當取“風(fēng)之輕拂,雨之密集,霜雪之嚴凝,水之靜柔,火之烈灼,雷之震蕩,電之速利”。融自然現(xiàn)象于拳術(shù)之中,定其形,充其體,闡發(fā)拳術(shù)精微。寓其形,載其體,探索發(fā)勁真諦。
時人曾就問于師:“世傳拳術(shù)皆講勁法。太極拳之沾粘勁;形意拳之明勁、暗勁、化勁;螳螂拳之寸勁;爾六合拳術(shù)練的是什么勁?”于師曰:“六合拳術(shù)之勁,是隨敵勁而變勁,在修煉中可以一個動作一種勁力,也可以一個動作多種勁力。爾所謂之某拳某勁這么明確,差矣!六合拳術(shù),每個套路的演練風(fēng)格皆各有不同,每個招勢的勁力亦皆不同,同一招勢在不同的拳套中也不盡相同。勁,有發(fā)于根,有發(fā)于腰,有發(fā)于丹田,有發(fā)于肩,有的只是手腕一轉(zhuǎn),有的以身催手,有的以手領(lǐng)身,其精微細巧之處,語言難以表述也”。
三、法合陰陽,勁走剛?cè)?/strong>
六合拳經(jīng)曰:“陰陽相生,動靜相合,靜如山岳,動如龍蛇,內(nèi)外合一,神形兼?zhèn)洹?rdquo;把陰陽、動靜、內(nèi)外、形神,作為相生克、相對立、相轉(zhuǎn)換的矛盾統(tǒng)一體!兑捉(jīng)》曰:“一陰一陽謂之道”,“剛?cè)嵯嗤谱冊谄渲?rdquo;。《莊子》則認為,“是此亦彼也,彼亦是此也……彼是此,莫得其隅,謂之道樞。樞此得其環(huán)中,以應(yīng)萬變”。故歷來拳家多把“法合陰陽”作為武功修煉的必要條件之一。
六合拳術(shù)的剛?cè)嵯酀菬o處不在,無處不有的。六合拳術(shù)講究“出手分陰陽,出手分短長”。又曰:“相機而人能隨人,剛?cè)嵯酀离y尋。”把陰陽、剛?cè)峋唧w到平日修煉的招勢和拳套路中。六合拳術(shù)歌訣曰:“亂截中間一條溝,只怕單掌往里投,圈捶連環(huán)向前進,剛破剛來柔破柔。”又曰:“彼手剛來我手柔,一時持住不能留,爾今造出剛?cè)崾,金剛也敗下風(fēng)頭。”
四、守中用中,隨影附形
六合拳術(shù)在技擊實戰(zhàn)方面強調(diào)“能攻占里弦”。這也是六合拳與其它拳術(shù)的本質(zhì)區(qū)別。拳經(jīng)曰:“先發(fā)制人無先后,手腳齊進占中門”;“守中用中,能攻占里弦”。所謂中門,即雙手相對之內(nèi)的空間;所謂外門,兩手相向以外的空間。在技擊過手時要做到使彼手常在我手之外門,我手常在彼手之中門。占據(jù)有利地位,就能最大程度的發(fā)揮六合拳術(shù)路線短、勁力全、隨手而出和貼身近打的特點。師門強調(diào)“與人過手必須遵循這一原則。否則,就不要說是六合拳的門人弟子,就不要告訴別人自己的師父是誰”。由此可見六合拳術(shù)歷代傳人對弟子要求之嚴格。
隨影附形是六合拳術(shù)對身形、步法、勁力要求的具體表現(xiàn)。六合拳不但手法講沾粘勁,而且把沾粘勁引伸到步法、身形和整體的技擊意識中。同時,沾、粘又是六合拳八種基本勁法中的前兩種,六合拳術(shù)的手法和勁力大多是以沾、粘勁為基礎(chǔ)。要求練至同人的影子一樣,與彼形影不離。
五、借力順力,逼而貼之
六合拳的門人弟子與人較藝過手,都是在“能攻占里弦”、“借力順力”這兩條原則下進行的,這兩條原則是保證六合拳術(shù)特色不變的先決條件和必須遵守的原則。在雙方對抗中,要做到制弱為逼,制中為截,制強用牽。彼微動,我先動,彼力未出,我力先到。把彼力消滅在萌芽之中。動作和意念要求永遠比對手快半拍。逼住彼力,隨彼力之動之變而隨之,謂之貼。貼要貼牢貼緊,像膏藥一樣貼上去,這樣才能讓對手任我擺布。
六、捆封底漏,隙字制人
六合拳術(shù)有“拳術(shù)到頭,捆封底漏”之說。捆、封、漏是六合拳術(shù)的三個技擊系統(tǒng)。捆即捆手、捆勁、捆氣,使之不得意。封即封手、封勁、封意、封心,使之無意。漏即打彼之手法、意念、勁力、氣血和生理所不及之處,為我所用之意。
習(xí)武者,要知道明隙暗隙之說。明隙有死隙、活隙、大隙、小隙和不可為之隙。過手實戰(zhàn),瞬間千變?nèi)f化,要善于把握一切可乘之機可乘之隙擊之。暗隙就是人為制造隙。隨手而出隨手而人是個引子,接上手之后,能利用彼手,誘導(dǎo)彼,制造隙,讓對手的一舉一動皆在我的掌握之中,從而達到制人的目的。
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