拉丁舞初學(xué)者常見的問題
對于拉丁舞初學(xué)者往往有很多不確定因素,下面我們就學(xué)習(xí)拉丁舞的一些常見問題進行相應(yīng)解答。
一、初學(xué)者沒有舞伴怎么辦?
答:這個是所有人都會面臨的問題,因為拉丁舞畢竟是一種雙人舞,不是單人舞。但對于初學(xué)者來說,沒有舞伴問題也不大,因為幾乎所有的初級班都會比較注重基本步的訓(xùn)練和培養(yǎng)獨舞的能力訓(xùn)練。而且和舞伴搭伴也是需要較強的基本功以及獨舞能力的。否則即使是有舞伴,也跳不出真正的雙人舞。另,初學(xué)者在剛開始學(xué)習(xí)的過程中,沒有舞伴,更能將經(jīng)歷放在基本功的練習(xí)上,磨刀不誤砍柴功,沒有舞伴也不一定是壞事。
二、對于沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員來說是否適合學(xué)習(xí)拉丁舞?
答:拉丁舞是面向社會普及推廣,男女老少皆適宜的大眾群體運動。學(xué)習(xí)拉丁舞并不需要有舞蹈基礎(chǔ),因為拉丁舞除了競技和表演以外也可成為形體訓(xùn)練和培養(yǎng)氣質(zhì)的運動,只要有興趣就可以參加。
三、為什么拉丁舞是最有效的減肥運動?
答:拉丁舞的特點主要是腰部和跨部的運動,在優(yōu)美的音樂中輕松愉悅?cè)紵拖臒崃,達到減肥的效果。甚至有人研究過,跳一首拉丁舞所消耗的.卡路里跟跑3000米長跑消耗的卡路里一樣。
四、每個人都能跳好拉丁舞嗎?
學(xué)了以后能跳到什么水平?答:拉丁舞并不是每一個人都能跳好,但跳不好并不等于就不能跳。取決于學(xué)習(xí)拉丁舞的心態(tài)!如果學(xué)習(xí)拉丁舞是為了愉悅身心培養(yǎng)氣質(zhì)的,并不是搞專業(yè),那么根據(jù)自己的時間,精力,能學(xué)多少學(xué)多少,只要和自己相比進步了,比原來漂亮了自信了就可以!而且每個人接受教育和學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟能力都不一樣,在舞蹈中表現(xiàn)也會不一樣。悟性稍好的學(xué)員只要堅持,業(yè)余愛好同樣可以跳得精彩,你也可以成為一名優(yōu)秀的舞者!
五、拉丁舞課對裝束有什么要求?
答:嚴(yán)格來說,上拉丁舞課必須穿著舒適緊身的練習(xí)服和專業(yè)的舞鞋。一是有了這些專業(yè)行頭,學(xué)員可以在舞蹈氣質(zhì)當(dāng)中舒適的運動,提高自己的自信心,一個是老師可以更直觀的看到學(xué)員們的胯部動作,方便糾正學(xué)員的舞蹈動作。如果實在不喜歡更換練習(xí)服,可以穿平時的服裝,但是拉丁舞鞋是必備的!
六、為什么需要專業(yè)的拉丁舞鞋?
答:因為跳拉丁舞更多的時候,我們的重心是放在前腳掌,這樣有助于幫助我們更清晰的感覺到腳掌和地面的作用力。而運動鞋多為厚重的、平底的,在跳舞的時候重心完全在腳跟,無法令你有舞蹈的感覺。所以需要有專門的拉丁舞鞋,這樣跳起來會更舒適。當(dāng)然,像有根的爵士舞鞋或其他帶跟的鞋子,只要跳舞的時候穿著舒適,也是可以的。
七、孩子多大適合學(xué)拉丁舞?
關(guān)于這個問題人們又不同的觀點,國家一級體育舞蹈教練吳俊英老師說,從各方面綜合考慮,小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學(xué)習(xí),將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。但是每件事情都沒有絕對,如果孩子的身體好、接受能力強,而且對拉丁舞也特別感興趣可以提前學(xué)。
拓展:拉丁舞初學(xué)者常見的三個問題
1、沒有舞蹈基礎(chǔ)能否學(xué)習(xí)拉丁舞?
在很多人眼里拉丁舞可能都是競技性質(zhì)和表演性質(zhì)的,對拉丁舞的認識比較片面,其實拉丁舞除了競技和比賽還可以培養(yǎng)你的氣質(zhì),而且拉丁舞面向社會推廣,是適合大眾群體的,任何人都可以去學(xué)習(xí),沒有任何舞蹈基礎(chǔ)都可以去學(xué)習(xí)。
2、拉丁舞為什么是最有效的減肥運動?
首先拉丁舞是一項運動,任何一項運動對減肥都是有幫助的,這一點不可置疑,當(dāng)然這不是它被大眾接受的關(guān)鍵原因,關(guān)鍵是拉丁舞它的特點主要是腰部和跨部的運動,在優(yōu)美的音樂中輕松愉悅?cè)紵拖臒崃,達到減肥的效果。
3、怎么才能學(xué)好拉丁舞呢?
可能對很多初學(xué)者來說,拉丁舞的舞姿和動作比較性感,比較吸引大眾,因此很多人可能對自己沒有足夠的信心,擔(dān)心自己能否做到那樣,于是從自己的潛意識里面產(chǎn)生了一種恐懼,一種拒絕。初學(xué)者很害羞而且放不開,擔(dān)心自己跳不好別人會嘲笑等等。其實這都是來自己你潛意識里面的恐懼,原因是你對自己不夠自信。其實參加拉丁舞培訓(xùn)班,按照老師的方法和步驟去學(xué)習(xí)誰都能學(xué)會的。只是程度不一樣。
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