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網(wǎng)球雙打制勝的條件

時間:2023-03-17 18:06:04 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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網(wǎng)球雙打制勝的條件

  引導(dǎo)語:網(wǎng)球雙打中,制勝的條件除了搭檔之間的默契配合還有哪些你知道嗎?以下是小編整理的網(wǎng)球雙打制勝的條件,歡迎參考閱讀!

網(wǎng)球雙打制勝的條件

  條件一:搭檔兩人對各種擊球都應(yīng)有良好的穩(wěn)定性。

  網(wǎng)球比賽首要的是擊球的穩(wěn)定性,這種穩(wěn)定性表現(xiàn)在對于對手打來的各種球都能給予準(zhǔn)確。穩(wěn)定的回?fù)。同時要求兩人的身體和心理也都要保持穩(wěn)定。

  條件二:預(yù)先擬訂好比賽方案。

  這個條件指的是賽前觀察。了解、分析對手的技術(shù)情況。洞察對手的網(wǎng)前技術(shù)、一攔位置。低位截?fù)舻奶幚矸椒ā尵W(wǎng)的頻率。發(fā)球特性。高壓球成功率等等,在此基礎(chǔ)上與同伴一起有針對性地擬訂比賽方案,做到心中有數(shù)。揚(yáng)長避短。

  條件三:比賽過程中與同伴的站位應(yīng)無明顯漏洞。

  比賽中搭檔兩人各自的站位,跑位在角度。距離方面不能形成過大的空當(dāng),在與對手的各種攻守轉(zhuǎn)換中陣腳不亂,做到左右同步移動,前后適當(dāng)錯開,及時換位。補(bǔ)位。兩人要分工合作,協(xié)調(diào)配合,而不能有各守半邊的觀念。

  條件四:要擁有制勝的技術(shù)手段。

  為達(dá)到制勝的要求,搭檔兩人在平時都要認(rèn)真、刻苦地進(jìn)行各種技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,還要學(xué)會運(yùn)用手勢和暗號,以達(dá)到默契配合的程度;镜闹苿俚募夹g(shù)手段有:

  1.第一發(fā)球的命中率;

  2.能發(fā)出具有相當(dāng)威力的各種球;

  3.接發(fā)球必須具有能還擊對手腳下球的能力;

  4.出色的挑高球技術(shù);

  5.有制造空當(dāng)?shù)哪芰Α?/p>

  條件五:比賽中搭檔兩人應(yīng)經(jīng)常交換意見,相互信賴。

  這是雙打的一個重要問題。比賽中失誤是不可避免的,關(guān)鍵時候的失誤更是令人痛心。但越是這樣兩人的相互信賴和鼓勵才越能起到真正的補(bǔ)償作用。要平和泰然地去看待失誤,把失誤看作是意料中事,因?yàn)檎l都會犯錯。不要因此而影響兩人的情緒,相互鼓勵。增強(qiáng)必勝信心,把注意力完全集中在比賽上。


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