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業(yè)余網(wǎng)球比賽取勝攻略
要達(dá)到業(yè)余中高級(jí)水平的基本條件是技術(shù)的全能化。試想，一個(gè)正拍攻擊兇猛的人反拍只會(huì)抵擋，比賽時(shí)遇到稍有經(jīng)驗(yàn)的對(duì)手，那他恐怕要用反手去接大部分來(lái)球了。下面是小編為大家分享業(yè)余網(wǎng)球比賽取勝攻略，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、戰(zhàn)勝對(duì)手首先要戰(zhàn)勝自己
業(yè)余比賽往往以遭遇戰(zhàn)居多，面對(duì)陌生的對(duì)手，陌生的球路，你是否會(huì)變得失誤頻頻，不是出界就是下網(wǎng)?這是你太心黑!一拍打死不是業(yè)余球員的風(fēng)范，業(yè)余選手一般未經(jīng)正規(guī)訓(xùn)練，一無(wú)扎實(shí)功底，二無(wú)力量速度，比賽時(shí)如做一做統(tǒng)計(jì)，恐怕主動(dòng)失誤送分比主動(dòng)得分要多得多，這時(shí)一定要控制自己心態(tài)，確立多拍取勝思想。如果你突然出現(xiàn)肌無(wú)力，那你這是太緊張!切記比賽既無(wú)豐厚的獎(jiǎng)金，又非生活的支柱，它只是娛樂(lè)而已。你只需忘記比分，象平時(shí)練習(xí)時(shí)那樣打球就行了。
二、揚(yáng)長(zhǎng)避短是取勝法寶
即使是職業(yè)球員都有弱點(diǎn)，更不要說(shuō)業(yè)余選手了。從比賽前幾分鐘的練球開(kāi)始，你就要觀察對(duì)手情況，盡快尋找他的弱點(diǎn)所在，并在比賽全過(guò)程中保持清醒的意識(shí)，堅(jiān)持攻對(duì)方弱點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)。
對(duì)手發(fā)球差時(shí)，你一定要加強(qiáng)發(fā)球搶攻采用靠前的站位，使對(duì)手感覺(jué)到你搶攻的決心，造成心理壓力導(dǎo)致雙發(fā)失誤;判斷好對(duì)方發(fā)球的落點(diǎn)，在球彈起上升時(shí)擊球，這樣將回球節(jié)奏提高半拍以上，造成發(fā)球方在身體尚未回復(fù)平衡時(shí)措不及防;在有把握的情況下，沿接球區(qū)邊線直線將球擊回，這樣可有較快的節(jié)奏，較深的落點(diǎn)，并迫使發(fā)球方橫向跑動(dòng)接球，如能配合伺機(jī)上網(wǎng)則更具威脅。
對(duì)手反拍底線回球差時(shí)，你一定要盡可能讓他用反拍擊球，連續(xù)地迫使他以不擅長(zhǎng)的方式擊球直至出現(xiàn)失誤。如對(duì)手努力側(cè)身用正拍擊球時(shí)，那么他的正手區(qū)域必然暴露出較大空檔，這時(shí)你若果斷變線，即可調(diào)動(dòng)對(duì)手大范圍跑動(dòng)救球，處于以靜制動(dòng)的優(yōu)勢(shì)。
對(duì)手具有良好的底線技術(shù)，正反拍對(duì)抽極少失誤，但他回避上網(wǎng)，甚至擊完半場(chǎng)后也要迅速返回底線，這種人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在業(yè)余網(wǎng)球賽場(chǎng)上。你若與他底線對(duì)攻，恐怕基本功沒(méi)人家扎實(shí)，頂?shù)米∪目共蛔∥灏�，一咬牙上網(wǎng)就被他精準(zhǔn)的底線破網(wǎng)穿成篩子。怎么辦?這時(shí)你可以打出力量不大但角度很開(kāi)的小斜線球，迫使對(duì)手放棄熟練的底線橫向移動(dòng)，不得不跑出斜上和斜下的不熟悉線路，幾個(gè)回臺(tái)之后就會(huì)步法凌亂、呼吸急促、失誤增多。如果你能放出高質(zhì)量的網(wǎng)前小球，那更握有致勝法寶。當(dāng)對(duì)手被凋到令他心虛的網(wǎng)前時(shí)，你就可以從容打出兩側(cè)穿越球，或者挑過(guò)對(duì)方頂直接得分了。
三、控制節(jié)奏變化可化不利為有利
每個(gè)人打球都有屬于自己的節(jié)奏：慢速型、快速型、混合型。比賽時(shí)遇到不同類(lèi)型的對(duì)手就一定要以我為主，打出自己熟悉的節(jié)奏，這樣才有較大的獲勝把握。然而迫使對(duì)手跟著你的套路走，做到這點(diǎn)相當(dāng)不易，尤其是打球風(fēng)格不是十分鮮明的業(yè)余選手。只有頭腦非常清楚的人才能把握好比賽節(jié)奏。
擅長(zhǎng)慢速打法者應(yīng)盡量保持在底線與對(duì)手周旋，要有極好的耐性去磨，直至拖垮對(duì)手。面對(duì)上網(wǎng)型對(duì)手要練就挑后場(chǎng)的本領(lǐng)，沒(méi)九成把握不要上網(wǎng)。記�。簣�(jiān)持就是勝利!
快節(jié)奏打法的特點(diǎn)是速戰(zhàn)速?zèng)Q，多打一個(gè)回合就多一分風(fēng)險(xiǎn)。面對(duì)磨功頗佳者，萬(wàn)不可與之纏綿，必須用速度和力量持續(xù)沖擊對(duì)手，使之回球質(zhì)量下降，同時(shí)要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)迅速占據(jù)網(wǎng)前有利地勢(shì)截?fù)舻梅帧?/p>
具備混合型技術(shù)者比賽時(shí)具有多種應(yīng)對(duì)方法，什么都會(huì)則很容易導(dǎo)致落人對(duì)手節(jié)奏中去，而什么都不精則是跟別人走后很快失利的原因。切忌以慢制磨，以快制狠，要明確以快制慢，以穩(wěn)制狠的戰(zhàn)術(shù)思想。
四、努力實(shí)現(xiàn)技術(shù)全能化
要達(dá)到業(yè)余中高級(jí)水平的基本條件是技術(shù)的全能化。試想，一個(gè)正拍攻擊兇猛的人反拍只會(huì)抵擋，比賽時(shí)遇到稍有經(jīng)驗(yàn)的對(duì)手，那他恐怕要用反手去接大部分來(lái)球了。所以，在你發(fā)球、接發(fā)球、正反手底線、網(wǎng)前截?fù)�、高壓球這幾項(xiàng)基本技術(shù)中，一定要達(dá)到平均水準(zhǔn)，可以暫時(shí)不具備出彩的特長(zhǎng)，但不可有明顯拖后腿的缺點(diǎn)，這樣參加比賽就不致于有漏洞被人死纏爛打了�，F(xiàn)在就開(kāi)始，在練習(xí)時(shí)刻意去打不擅長(zhǎng)的球，與其它項(xiàng)技術(shù)達(dá)到均衡時(shí)再去發(fā)展自己的殺手锏。 此外，要參加一切盡可能參加的比賽，不要過(guò)多計(jì)較輸贏，這樣你就能逐漸由緊張走向放松，將應(yīng)有的球技發(fā)揮盡致;同時(shí)與五花八門(mén)的對(duì)手過(guò)招，能見(jiàn)識(shí)各種不同球路，積累豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤其與比你水平高的人打球，對(duì)你的提高有意想不到的幫助。
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