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戶外拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)
戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。下面來了解戶外拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)吧。
1
著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服(盡量穿寬松、防磨)，天氣寒冷時(shí)，要帶一些防寒外套。
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2
個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼、感冒藥;隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的要事先說明。
3
培訓(xùn)期間要服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理，嚴(yán)禁飲酒。
4
培訓(xùn)期間不能擅自使用攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外。
5
培訓(xùn)期間不要離開所在的小組單獨(dú)活動(dòng)。
6
維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾，不要在培訓(xùn)區(qū)域內(nèi)吸煙。
7
如果遭遇惡劣天氣，培訓(xùn)師會(huì)根據(jù)情況，調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會(huì)使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
8
為了避免學(xué)員受傷，在進(jìn)行活動(dòng)前，指導(dǎo)教師要組織熱身活動(dòng)。
9
訓(xùn)練過程中，要注意加強(qiáng)保護(hù)。
10
訓(xùn)練結(jié)束后，撤除保護(hù)裝置也不能掉以輕心。
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