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公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-04-21 19:09:02 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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2017公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案

  拓展訓(xùn)練市場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中,競(jìng)爭(zhēng)也是越來越激烈,就目前來看,和拓展培訓(xùn)發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)主要有:特色旅游、軍旅培訓(xùn)、商務(wù)休閑、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、素質(zhì)教育等。那么,下面是小編為大家分享公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案,歡迎大家閱讀瀏覽。

2017公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案

  2017公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案

  主題:激情飛揚(yáng)

  活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

  活動(dòng)時(shí)間:xxxx——xxxx

  地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

  參加活動(dòng)人數(shù):20人

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

  2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

  3、12:00 返回賓館用中餐。

  4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

  5、14:00 “雙人跳”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng) 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

  規(guī)則:

  兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

  兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

  中間距離約為 1.5m ,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。

  6、15:00 “過障礙”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

  規(guī)則:

  兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。

  選手可以采取不同姿勢(shì)通過,但手不能觸地。

  橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

  趣味性:

  橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

  此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來有一定困難。

  7、16:00 “獨(dú)木橋”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

  規(guī)則:

  兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。

  通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

  每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

  規(guī)則:

  此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

  選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

  選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

  兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

  9、17:30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

  10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

  11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

  第二天

  1、07:30 起床,洗漱,晨練。

  2、08:00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

  4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

  5、10:00 到達(dá)森林公園

  6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

  10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

  7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

  8、12:30 合影留戀

  9、13:00 中餐

  10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

  活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

  1. 包車費(fèi)用:來回1600元

  2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

  3. 人均費(fèi)用290元/人

  安全注意事項(xiàng):

  1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

  2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

  3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

  4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

  5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

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