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小孩幾歲學習跆拳道合適
小孩就是家里的寶貝，爸媽總是想給予他最好的，跆拳道也成為了小孩的防身術(shù)，爸媽也會糾結(jié)小孩該幾歲學習跆拳道比較合適呢?小編給大家講講小孩幾歲學習跆拳道合適 。
孩子七歲學跆拳道最佳
學習跆拳道的最佳年齡是7歲。具有五年教齡的千山晚報博文外語藝術(shù)培訓學校的跆拳道教練劉宇華介紹，7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。此外，由于跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調(diào)高蛋白食物的攝入。
跆拳道 學好“修身”
據(jù)了解，跆拳道同中國武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分。跆拳道強調(diào)“跆拳”和“道”的共同提高，也就是學員不僅要學習攻防，也要同時提高習武過程中的道德水平。比如跆拳道每次練習之前，都要向國旗敬禮，然后向教練敬禮，練習中只要有與教練及同伴接觸的時候都要先敬禮，然后再進行練習，整個過程中充滿的仁義尚禮的氣氛和精神，將逐漸形成練習者的情感基礎(chǔ)。同時，跆拳道練習過程中要求學員必須具備的勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，自信、堅忍的作風，都有利于學在其中的青少年形成自己完善的人格。
選班型 20人最合適
孩子學跆拳道，動作的標準性很重要，所以全班學員的動作能夠被老師一一進行糾正的20人班型最適合。除此之外，作為運動項目，青少年的跆拳道教練27歲到35 歲左右最適合教學，這個年齡段的教練，有能力將跆拳道的精神和功力更好地展現(xiàn)給學員。
孩子入跆拳道業(yè)余班效果也很好
和一般的課余培訓多少有一些區(qū)別，跆拳道在長假里突擊的效果，和平日日積月累的訓練效果不相上下。
據(jù)介紹，一般跆拳道道場里的長假學習，都采取集訓式，這樣的教學方式將有利于學員在規(guī)定時間內(nèi)，對跆拳道從動作到精神有個整體了解，而且由于在規(guī)定的時間內(nèi)進行專業(yè)的培訓，學員的進步會很快。教師也有充裕的時間，針對學生的弱點進行有針對性的訓練，容易出成績。
學半年可參加比賽
跆拳道學習準備可以說是非常簡單的，一套道服，市面上賣一百元左右;一套護踝，市面上賣十塊錢左右。每個月一百左右的課程費用，孩子將在每個星期上兩節(jié)課、每節(jié)課九十分鐘，通常孩子學跆拳道半年以后，就可以掌握跆拳道的基本技巧，能夠參加有對抗性質(zhì)的兒童比賽，進行段位考試了。
要怎樣學習跆拳道
1、自覺積極性原則
自覺積極性是練好跆拳道技術(shù)，提高跆拳道競技水平的首要條件，所以，在教學的過程中要時刻利用各種方式方法調(diào)動練習者的自覺積極性。跆拳道練習和競賽都要求以禮始，以禮終，自始至終都要求以禮為先，因而，利用人與人的禮儀互敬，啟發(fā)練習者自覺熱愛他人，對他人尊重而有禮貌，進行思想行為教育。鼓勵學生克服學習中遇到的各種困難和挫折，提高練習者自覺努力的意識。
2 、直觀性原則
跆拳道比賽的關(guān)鍵和高難技術(shù)動作為數(shù)不多，但其外在表現(xiàn)卻豐富而且引人入勝。由于跆拳道本身傳統(tǒng)的特點，上述技術(shù)不僅是身體形體的活動，而且還講究內(nèi)在精神，意識以及發(fā)聲和形體動作的密切配合，相互促進。對于這些技術(shù)和特點，教學時首先是通過教師的正確示范和講解，使學生對這些技術(shù)有一個感性認識。然后，可利用圖片，錄相，比賽中的具體運用，同時觀察不同運動員的技術(shù)特點和風格，全面而形象地建立理性認識，最終通過反復練習和揣摩全面掌握技術(shù)動作。
3、從實際情況出發(fā)，區(qū)別對待原則
隨著跆拳道運動的日益普及和發(fā)展，練習和從事跆拳道的人越來越多，能夠?qū)W習和掌握跆拳道比賽的關(guān)鍵和高難技術(shù)動作的人也會越來越多，因此，在這些技術(shù)的教學過程中，一定要注意利用從實際情況出發(fā)，區(qū)別對待的原則進行教學。根據(jù)練習者的年齡，性別，身體素質(zhì)，技術(shù)水平以及訓練條件等實際情況，在教學練習中因人施教。如對少年兒童，要精講多練，練習內(nèi)容以動為主，適當利用輔助器如腳靶，以提高練習興趣。
4、系統(tǒng)性原則
雖然說跆拳道比賽的關(guān)鍵和高難技術(shù)為數(shù)不多，但有簡單和復雜這分，教學時應從簡單到復雜，從易到難循序漸進。在從簡單到復雜再到高難度掌握單個基本技術(shù)之后，逐步用于實戰(zhàn)教學比賽并結(jié)合輔助器械增加動作的準確性和力度，逐漸達到正式比賽所需的要求。在技術(shù)教學過程中，要系統(tǒng)講解每一個動作的特點和在實戰(zhàn)比賽時的用法，相應的規(guī)則限制，運用技巧以及與其它動作組合運用的規(guī)律，全面而系統(tǒng)地掌握每一個關(guān)鍵和高難動作的基本技術(shù)和實用規(guī)律，提高運用這些技術(shù)的能力。
5、鞏固和提高相結(jié)合原則
在教學和練習中，首先要求掌握和鞏固已學會的技術(shù)動作，使其技術(shù)規(guī)格形成動力定型，然后才能在鞏固的基礎(chǔ)上提高。反復練習是鞏固技術(shù)的重要手段;而反復練習要有要求，即在熟練動作的同時提高擊打的力度，否則在比賽中運用時就不能夠得分，將推動學習的意義。鞏固是為了提高，提高包括技術(shù)技巧的提高，使用技術(shù)能力的提高和使用技術(shù)效果的提高。技術(shù)動作準確而且規(guī)范是為了動作，動作時動作快捷有力，變化靈巧多端則體現(xiàn)了其使用能力，而使用的目的是為了得分取隆。因此，鞏固與提 高相結(jié)合是學好跆拳道高難動作必不可少的環(huán)節(jié)，為學習和運用起著橋梁和催化劑的作用。
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