跆拳道的日記
跆拳道的日記1
我的本領(lǐng)是打跆拳道。本來我不是很喜歡，以為那是男孩子的愛好。后來，媽媽帶我去體驗跆拳道的樂趣，從此我對跆拳道開始感興趣了
有一天，我來到訓(xùn)練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒想到有很多女孩子都在那里練習(xí)。
開始的時候，我認(rèn)真地看著教練， 手忙腳亂地跟著做，還摔了一跤，感覺好丟人�。�！教練說：沒事的，你師兄師姐剛來的時候，也是這樣的�！昂髞�，我越來越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓(xùn)練。
從此以后，我每個星期都堅持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個字最后那個字是道，所以，跆拳道是講道德的。
現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。
這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強身健體，還讓我認(rèn)識了許多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道的日記2
今天，我一大早就得起床了。因為我要去參加廣州市越秀區(qū)跆拳道比賽。七點三十分就一定要集合。
我到比賽場地后，懷著一顆必須要拿第一的心就在等我的比賽場地在哪和第幾場。我的是在A15開始的，也就是A組第15場。
第一場的時候，我大有優(yōu)勢，所以我很輕而易舉的拿下了第一場，可到了第二場就沒那么好辦了。
在第二場檢錄時，我就知道沒那么容易。因為對手比我高，那就是她的優(yōu)勢。在上場時，我依舊沒有忘記我的希望。所以我并不害怕，也繼續(xù)認(rèn)真地對待那場比賽。我一上場，裁判叫開始了，我就準(zhǔn)備去進(jìn)攻。不料，對手一腳就是上頭，把我的嘴唇給踢破了。真可惡！我疼得很，而且還出血了。我逼于無奈只好棄權(quán)了，就算我不棄權(quán)，那我也不會有精力去打的，實在太疼了。我的第一夢泡湯了。但這也不怪我，可憐的我個頭太小了。對手比我高，那我就沒那么容易拿分了。她拿分的成功率還會比我高。我只好抱這個第二名回家咯。但我還是比以前有了進(jìn)步，至少不會第一場就輸。
通過這次比賽，我知道了我的不足的地方，我要改進(jìn)的就是：加強防頭意識和加強進(jìn)攻以及撤的速度。我運動，我快樂。你們也一起在運動中尋找快樂吧！
跆拳道的日記3
早上八點一到，教練就讓我們立即訓(xùn)練，然后他教給我們一項任務(wù)。
任務(wù)就是讓我們能躺下，兩只手變成一個直角三角形，接著就一個接個跳過去。于是我們開始了只新任務(wù)
，一個個全都躺到地上，從第一個開始起，他從我省上跳了過去，他跳得一點也不好想一直被列強大眾的鳥，從高高的空中駐俄落了下來。哦他終于跳了過去。教練有開口說話了。挑到最后一個人的那躺在他旁邊。落到我跳了，我一個一個的跳了過去，到最后一個人那躺下了。一個接一個的人跳了過去。終于只剩下最后一個最肥的胖子，他一個接一個的跳了過去，已經(jīng)連中兩個人了，我想會不會第三個中的人就是我，第三個人杯中了，她一條到了我身邊，喘了一口氣，跳了過去。哦也！我沒有被命中。
終于結(jié)束了，跆拳道太危險了！
跆拳道的日記4
每當(dāng)我看到別人學(xué)跆拳道，我非常羨慕，從此我天天掛戀著它，常常發(fā)呆，爸爸媽媽決定給我學(xué)。
我去學(xué)跆拳道的地方，看到他們在扎馬步，我問教練為什么要扎馬步，教練說：因為他們是剛學(xué)的�！拔乙蚕袼麄円粯釉R步，過了一會兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。我又做了一次，眼睛左顧右盼的，看的又有一批人在練，但他們在打沙包，我佩服得無體投地。心想：我有定要比他們好。
我做 了一次又一次，老是倒，我有點想放棄了，教練說：”不要放棄，要堅持不懈才能成功，我又開始練了，經(jīng)過了有個多月的練習(xí)，我不知不覺地學(xué)會跆拳道。
我愛學(xué)跆拳道，因為它使我更加快樂。
跆拳道的日記5
昨天晚上，媽媽到我去練跆拳道，我穿好了跆拳道服，我覺得我很帥很有氣質(zhì)（他說很有氣質(zhì)的時候我差點噴飯），到了教室我已經(jīng)遲到了，我要說報告，教練同意了我才能進(jìn)去，我快速排好隊，把右手放在左胸前，大聲說：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈！
說好之后道友之間要互相彎腰行禮，我想應(yīng)該是教我們要互相尊重吧。剛開始我們要繞著教室跑，嘴巴里說著1234。跑完之后我們都要盤腿、身體挺直坐好聽教練講，教練說了武術(shù)操具體打法，我聽得很認(rèn)真，教練講完之后，我們要站起來跟他學(xué)，我打得很厲害，也很帥，我覺得練跆拳道就是保護(hù)自己，強身健體！我會一直堅持下去的！
跆拳道的日記6
在0比0僵持的第二回合結(jié)束24秒前，金泰勛避開對手左腳攻擊，右腳擊中對手頭部拿到關(guān)鍵的3分。金泰勛在第三回合中利用對手急于求戰(zhàn)的心理攻擊其軀干逐漸拉開比分差距鎖定勝局。
此外，中國選手趙帥在男子58公斤級跆拳道比賽決賽中，以6比4戰(zhàn)勝泰國選手漢普拉布摘得金牌。這是中國男子跆拳道奧運史上的首枚金牌，創(chuàng)造了中國男子跆拳道項目在奧運會的最佳成績。
當(dāng)?shù)貢r間17日下午，在里約奧運會跆拳道男子58公斤級季軍爭奪賽中，韓國跆拳道選手金泰勛以7比5力克墨西哥選手獲得銅牌，也為韓國跆拳道代表隊摘得本屆奧運首枚獎牌。
跆拳道的日記7
就在昨天，我領(lǐng)到了綠帶，我的心情可激動了，它足足讓我興奮了好幾天，我每次碰到親戚或者要好的同學(xué)，我都會和他們說這件事，讓他們和我一起分享喜悅。
考帶在上個星期的星期天，這是我參加的第三次跆拳道考試。在考試那天，我來到道館，已經(jīng)有很多人來了，我也趕快認(rèn)認(rèn)真真地練了起來。終于，開始考帶了，我坐在下面認(rèn)認(rèn)真真地回想今天要考的內(nèi)容，其中包括墊步橫踢、三七步單手刀、仰臥起坐、踢木板、蹲起等，還有最重要的太極三章。輪到我們了，按照我學(xué)過的動作考，雖然考試有些緊張，我盡量讓自己的情緒平靜下來，努力做好每個動作，把自己平時學(xué)到的最好的動作做給老師看，一切都還算順利，很快，老師告訴我，我已經(jīng)獲得通過了，老師也向我表示祝賀。
跆拳道有很多級別，最高級別是黑帶，黑帶也是我的目標(biāo)，我要向著我的目標(biāo)前進(jìn)，盡管綠帶以上的級別難度會越來越大，我也會一如既往的練下去，直到實現(xiàn)目標(biāo)。
練跆拳道不但可以鍛煉身體，還可以防身，自從我練跆拳道以來，我的身體就結(jié)實多了；爸爸媽媽說：“等你考到黑帶，就沒人敢欺負(fù)你了�！崩蠋煾覀冋f的意義還有更多······
跆拳道的日記8
18歲奪全運冠軍，打完決賽就去當(dāng)陪練
趙帥，遼寧小伙，1995年8月15日出生，是常州市2005年從東北引進(jìn)的體育人才，2013年進(jìn)入重慶西南大學(xué)學(xué)習(xí)。2013年全運會，這位沒進(jìn)過國家隊的18歲少年，在全運會跆拳道58公斤級決賽中3比2擊敗了福建選手許永增奪取金牌，爆出大冷門。他晉級過程中連勝三位國手，體現(xiàn)出不俗的實力。據(jù)主管教練王志杰介紹，他16歲時已經(jīng)拿到全國冠軍賽的冠軍和全國錦標(biāo)賽的冠軍，但是卻一直沒有得到國家隊的召喚，這次全運會奪冠也為他打開了國家隊的大門。
眾所周知，在中國能拿到全運會冠軍已經(jīng)是很不容易的事情，都是各個省市體育局的“寶貝”，起碼也是個“大腕”，但年少的趙帥沒有這個“待遇”，剛剛打完比賽拿到全運金牌，沒有慶祝就要馬上趕回運動隊做其他隊員的陪練，冠軍級的陪練。
世界大賽初露鋒芒，人帥更是高材生
入選國家隊的趙帥獲得了更多的國際比賽機會，他也是不負(fù)眾望。在東亞運動會上這個級別的決賽中，趙帥最終決賽中5比3擊敗韓國選手權(quán)赫進(jìn)摘得金牌，這也算他第一枚國際級的`獎牌。但是在2014年的仁川亞運會上，19歲的他在第四輪比賽中，最后5秒以1分之差負(fù)于該級別冠軍伊朗選手，最終獲得第五名。
2015年，趙帥參加跆拳道世錦賽，從B組打起進(jìn)入決賽，最終獲得第三名的好成績。 2016年里約奧運會跆拳道亞洲資格賽58公斤級決賽中，已經(jīng)拿到了里約奧運會的入場券的趙帥擊敗泰國選手漢普拉布奪冠。而這位對手又和他在里約奧運會的這個項目決賽中相遇，而獲勝的依然是趙帥。
趙帥的名字里有“帥”，隊里都叫他“帥哥”。帥哥平時訓(xùn)練、吃飯、睡覺之外就喜歡逛街、上網(wǎng)、唱歌、打打桌球。進(jìn)入重慶西南大學(xué)之后，對于趙帥這樣有求學(xué)欲望的運動員來說，主觀能動性毋庸置疑，真正的難題在于怎么上課。畢竟，他現(xiàn)在已經(jīng)是國家隊的一員，常年都有比賽任務(wù)，再加上他經(jīng)常會在江蘇隊訓(xùn)練。但這些對于刻苦又肯學(xué)的趙帥來說并不是大問題，他抓緊一切時間努力學(xué)習(xí)，得到老師們的一致稱贊。
跆拳道的日記9
你們是不是以為抬拳道是那么好學(xué)的，如果你這么想就，大錯特錯了，其實跆拳道是很苦的。
1狂跑篇
每次我們?nèi)W(xué)跆拳道都要保不記得那一次我們跑得最多，我們開始跑步了，我是我們這組的領(lǐng)頭要擔(dān)當(dāng)很多的責(zé)任，還有很多老手都跑得很快，可是我們這里幾個新手就追不上了，我們只能用我們最慢的速度去等他們。終于，教練要的圈數(shù)，可是我們的時間早就過了，教練啊，讓我們在開始跑，當(dāng)時我們跑了一個小時。
2被踢篇
每一次我們在聽教練說秘訣的時候，只要有人，不再聽，教練就會把那個人叫出來，左一腳右一腳，然后再從肚子這里踹一然后再說一句：“我給你們看，就是橫踢和前踢”。我也不例外，我被踢的次數(shù)有十次左右了。
看到了吧，跆拳道家很煩的職業(yè)，不過說來也神奇，我還是忍不住喜歡她這是為什么呢!
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