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跆拳道運動發(fā)聲技巧

時間:2024-11-05 16:09:57 跆拳道 我要投稿
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跆拳道運動發(fā)聲技巧

  作為一名跆拳道選手,掌握發(fā)聲的技巧是必要的,科學而合理的發(fā)聲不僅有助于技術(shù)的發(fā)揮,而且有時會起到很微妙的作用。小編整理了相關(guān)的內(nèi)容,歡迎欣賞與借鑒。

跆拳道運動發(fā)聲技巧

  疲勞時,鏗鏘有力的發(fā)聲可激發(fā)斗志,同時聲助人威,人借聲勢,起到了渲染氣氛的獨特效果;進攻時,短促而有力的呼喝會降低對方的判斷力,它不僅可以給對手施加一定的心理壓力,又可壯我方之膽,往往起到先鋒探路的作用,我方可根據(jù)對方的反應(yīng)迅猛發(fā)起攻擊;防守時,我方可根據(jù)對方的發(fā)聲,進一步判斷對方的意圖,并及時做出相應(yīng)的反應(yīng)。恰當利用發(fā)聲還可擾亂對方進攻企圖,并進一步威懾對方,如運用得當,有時會起到“不戰(zhàn)而屈人之兵”的效果。不僅如此,抑揚頓挫的發(fā)聲結(jié)合虛虛假假的動作,又可給對方造成一定的心理負擔,使其摸不清我方意圖,一旦其攻不知所攻,守不知所守,我方也就充分掌握了賽場的主動權(quán)。

  此外,發(fā)聲還可以起到調(diào)節(jié)自己的心態(tài)的作用。有經(jīng)驗的運動員在情緒不穩(wěn)定的時候往往會通過發(fā)聲來調(diào)節(jié)情緒,緩解自己緊張的心理,合理地分配體力,從而控制賽場的節(jié)奏。從生理學角度講,聲音也是一種刺激,人們對外界的刺激總會有所反應(yīng)?梢哉f,在賽場中,聲音本身就是運動員行動的一個晴雨表,運動員的技術(shù)表現(xiàn)往往可以通過發(fā)聲體現(xiàn)。聲音的細微變化往往伴隨其心理、體力等方面的變化,如果認真洞察聲音上的細微變化,你不難了解對方的情況,為我們采取正確的戰(zhàn)術(shù)提供可靠的依據(jù)。如其發(fā)聲剛烈,頻度又高,則可能士氣正旺,我可靜觀其變,避其鋒芒,待其漏洞出現(xiàn)馬上予以果斷出擊;如其發(fā)聲后勁不足,則很可能是體力有所下降,我方則可根據(jù)具體情況給予迅速果斷的攻擊;如其發(fā)聲猶豫且力度較弱,可能是信心不足,則其動作亦必有所收斂,我方可加大進攻的力度。

  總之,通過發(fā)聲我們可以進一步了解對手的情況,并據(jù)此采取相應(yīng)的對策。只有做到知己知彼,方可百戰(zhàn)百勝。和技術(shù)動作—樣,跆拳道的發(fā)聲同樣講究戰(zhàn)術(shù)。在發(fā)聲時,要膽氣為先;切忌猶豫,賽場情況是瞬息萬變的,瞬間的猶豫都可能導(dǎo)致失敗。不僅如此,我們在發(fā)聲時忌單調(diào),要虛虛實實,不斷變化。有經(jīng)驗的運動員在發(fā)聲時也往往變化多端,時長時短,快慢相問,聲音強度也時強時弱,使對方摸不到規(guī)律,進而給對手的判斷造成二定的困難,為我方創(chuàng)造有利條件。賽場即戰(zhàn)場,它不僅是技術(shù)的較量、體力的簡單付出,更是智慧的較量。一般來說,每一位選手在形成自己的發(fā)聲規(guī)律之后,在賽場l:往往很容易:表現(xiàn)其”慣性”。而選手們的這些習慣性的聲音又往往與他們的習慣性動作有關(guān),因此,通過發(fā)聲,我們可以逆一步推斷其技、戰(zhàn)術(shù)的運用。如有的選手在做大幅度的動作時往往先發(fā)出短促有力的聲音,有的則喜歡連續(xù)的呼喝這樣,通過聲音我們就可以進一步洞悉對手的情況,切實做到心中有數(shù):跆拳道是激烈的對抗項目,在激烈的對抗中,我們要敢于用“奇發(fā)聲也是一樣。如果我們的發(fā)聲規(guī)律為對方所了解,那么我們就很難掌握賽場的主動權(quán)。因此,我們的發(fā)聲,無論是在節(jié)奏上,還是強度上,都不要拘于常規(guī),要敢于打破自己的慣性”,使對手摸不到頭緒,出乎對方的意料之外,使其判斷失誤.進而為我方的攻防創(chuàng)造有利條件。最后,對于不同技術(shù)水平、不同風格、不同體重級別的選手我們要區(qū)別對待,采用相應(yīng)的發(fā)聲戰(zhàn)術(shù)。如對于拼打型的選手我們應(yīng)挑逗之,擾亂其節(jié)奏,待其露出漏洞之后,迅速予以反擊;對于技術(shù)型的選手我們應(yīng)用多變的節(jié)奏迷惑之,使其判斷失誤等等,總之要因人而異。

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