跆拳道競技記分規(guī)則

　　跆拳道是一項比較激烈的競技活動。下面就由小編為你分享一下跆拳道競技記分規(guī)則吧，僅供參考！

　　1 行禮方式

　　比賽開始前，雙方運動員互相敬禮以表示尊重。場上裁判發(fā)出“準備（Joon-bi）”和“開始（shi-jak）”后，比賽正式開始。

　　2 比賽時間

　　跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。藍方和紅方選手使用規(guī)則允許的技術(shù)動作努力擊敗對手。比賽結(jié)果根據(jù)雙方運動員三局的得分總和來計算，得分多者為勝者。

　　3 攻擊部位

　　跆拳道競賽規(guī)則允許攻擊的部位只有兩個，一是頭部，二是軀干。在對抗中，允許使用拳和腳的技術(shù)攻擊軀干被護具包裹的部分，但禁止攻擊后背脊柱。允許使用腳的技術(shù)攻擊對手頭部，但不能攻擊對手的后腦部位。即可以用腳踢擊對手頭部和被護甲包裹的軀干部位，但不能用腳踢擊對方后腦部分，同時禁止用拳擊打頭部。運動員可以使用拳的技術(shù)擊打被護甲包裹的軀干的前面和側(cè)面部位。

　　4 得分標準

　　在比賽中，用腳踢擊對手軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打上對手頭部則可以得2分；如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。因此，雖然用腳踢技術(shù)擊打上對手頭部的難度比較大，但許多運動員在比賽中也還是千方百計的使用腳擊打頭部的技術(shù)以盡可能地多得分。

　　5 判斷得分

　　在比賽中，判斷一名運動員是否得分，關(guān)鍵要看運動員的技術(shù)是否準確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運動員是否得分，可以看雙方運動員的進攻和反擊時的動作，并隨時看一下計分板；一個運動員如果得分了，在1秒鐘內(nèi)裁判員會按壓手中的采分器，該運動員的得分也就及時公布在計分板上了。

　　6 警告扣分

　　現(xiàn)在的跆拳道規(guī)則對運動員倒地的判罰比較嚴厲。一般來說，運動員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個警告。但如果是意外滑倒和被對手重擊倒地或是技術(shù)性倒地（即在使用動作時無法控制身體平衡而倒地）則不被判罰。如果一名運動員被對方合理技術(shù)擊中而身體搖晃或摔倒（一般是被擊中頭部），裁判員要數(shù)秒數(shù)到八。如果數(shù)到八時，該運動員站起來表示能繼續(xù)比賽，則比賽繼續(xù)進行；如果運動員沒有站起來，則另一方贏得比賽。

　　在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規(guī)動作則會被判罰警告或扣分（一個扣分扣1分）。

　　場上的教練員打斷比賽進程或使用過激言語、行為，嚴重違犯體育道德也會被主裁判警告或扣分。如果一名運動員累計被扣掉4分，則要被判“犯規(guī)敗”，也就意味著輸?shù)袅诉@場比賽。

　　加時賽 在一場比賽中，如果雙方打滿3局而出現(xiàn)平分的情況時，要進行加時賽。加時賽實行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。比賽結(jié)束后，運動員在比賽區(qū)域內(nèi)相對而站，聽到裁判員的口令后互相行禮，等候裁判員的判定。裁判員舉起哪一側(cè)的手臂，就說明哪一側(cè)的運動員獲勝。

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