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減肥練習(xí)太極拳七不要

時(shí)間:2020-11-15 15:03:10 太極拳 我要投稿

減肥練習(xí)太極拳七不要

  太極生活化,生活太極化,生活離不開太極思想,太極拳離不開生活的內(nèi)含,很多拳友都是為了練拳而練拳,大可不必,不要給自己偷懶找一個(gè)借口。

  很多人選擇練太極拳就給自己找理由,不干家務(wù),不洗衣、不做飯、不打掃衛(wèi)生,早出晚歸,一有時(shí)間就出去自己找清靜,把老婆與孩子留在家里。

  還有的人給自己找理由,窮文富武,時(shí)代不同了,窮與富沒有明顯的差異,大家都有時(shí)間練武,不過我要說一句,有時(shí)間是不假,練武就算了,能找自己的身體練好,收獲健康就可以了,不要說自己是練武的,尤其是不要說自己是練太極拳的。

  生活給予了我們很多,同時(shí)也賦予了我們相應(yīng)的責(zé)任,我們在選擇太極拳的同時(shí),就需要把相關(guān)的責(zé)任一并帶上,請(qǐng)不要給自己練拳找一個(gè)借口,練拳就是練拳。

  不要太理想主義了!

  我們選擇了練拳,我就一定能收獲健康,未必,你不好好對(duì)拳,拳也不會(huì)好好對(duì)你,太極拳不是萬能的,如果自己不珍惜自己的身體,隨意揮霍,功夫再好也經(jīng)不起這么折騰。練拳是養(yǎng)生的一部分,但不是養(yǎng)生的全部。

  不要欺騙自己!

  如果能欺騙到別人,那你算是本事,但請(qǐng)不要欺騙你至親的人,你的愛人與孩子。練太極拳就是練太極拳,時(shí)間不要過常,更不可自己一個(gè)躲出去找清靜,那是不負(fù)責(zé)任的;更不能欺騙自己,不要想當(dāng)然,把有的也說,沒的也說,最后自己都不知道是真是假了。無論是朋友、親人,還是自己,都不要欺騙,陌生人更是如此,如果你教學(xué)生,那么請(qǐng)你誠實(shí)一些,人家是基于相信你才跟你學(xué)拳的,誠者,天道,誠之者,人道!

  不要自以為是!

  我去,這點(diǎn)最可怕,你不知道練太極拳有多少人就是因?yàn)樽砸詾槭嵌吡藦澛,在都沒有弄清楚怎么回事的時(shí)候,就認(rèn)定那是正確的,結(jié)果一而再,再而三的.想法設(shè)法證明自己是對(duì)的,到最后明知道自己已經(jīng)錯(cuò)了,還死不承認(rèn),最后害人害己。

  不要死要面子活受罪!

  自己練了沒有幾天太極操,就認(rèn)為老子天下無敵,哎,把自己牛的,見誰都想打,看誰不順眼就想比劃比劃。而自己內(nèi)心有多少墨水自己是最清楚的,但就是死活不承認(rèn)?偸谴堤撟约涸(jīng)打了誰,把誰誰一掌打出去多遠(yuǎn)多遠(yuǎn),結(jié)果誰也沒有看到,等到自己一練拳,走不了一個(gè)動(dòng)作就找理由就自己最近如何如何。

  不要好為人師!

  由衷地說一句,這個(gè)真不可以有,不要人家稱呼一句老師,你就真以為自己是老師了,師者,傳道授業(yè)解惑也。你自己都沒有弄明白,如何去教別人呢。你最起碼得知道這些知識(shí)的來龍去脈,具體是怎么練的,如何練出來的,內(nèi)在的怎么說,外在的如何練。一瓶子不滿半瓶子晃蕩,憑什么當(dāng)人師呢!

  不要急于表現(xiàn)自己!

  多聽多看多思多練,不要急于表現(xiàn)自己是金子總會(huì)發(fā)光的。用心去練拳,把練拳好了,身體健康了,應(yīng)有的都會(huì)有。行家一出手便知有沒有,你練出來了,不出手人家都知道你有還是沒有。

  不要太懶了!

  業(yè)精于情而荒于嬉,行成于思而毀于隨。聞雞起舞不是給你一個(gè)人準(zhǔn)備的,從古至今習(xí)武之人都是如此,幾千年來不會(huì)差你一個(gè),大家都這么練,你也得這樣去練。一夜成為武功高手,不是沒有可能,那是真沒有可能,放心不會(huì)掉到你頭上,想成為武林高手,你就得比別人付出更多的努力才可以。

  太極拳是大愛、平和、內(nèi)心充滿力量的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這也是做人最基本的狀態(tài),太極拳是一種工具,如果人現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)不了這三種狀態(tài),那就通過太極拳去實(shí)現(xiàn)吧,但人得克服以上七點(diǎn)。

  一個(gè)開悟、正能量的太極拳等著你!

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