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時(shí)間管理相關(guān)問題解答
很多人說時(shí)間不夠用，其實(shí)是你不懂得用時(shí)間而已。下面小編為大家整理了關(guān)于時(shí)間管理相關(guān)問題解答，希望能為你提供幫助：
有拖延癥怎么辦?
有拖延癥很正常，但并不說拖延就是壞的。
比如說你已經(jīng)很累了，那就把你休息的時(shí)間提前，不要硬撐，前面的確說到通過切換不同的思維方式會(huì)讓你放松，那是在頭腦清楚的情況下。此時(shí)你明明已經(jīng)感覺心累了，那就讓自己好好的休息，強(qiáng)行做事反而會(huì)增加錯(cuò)誤率。
另外一種拖延，你就是懶!怎么辦?
讓別人監(jiān)督你吧!你自己建個(gè)群讓朋友來監(jiān)督你，你每天打卡，辦不到就罰款，相信我，你發(fā)了幾次就會(huì)好轉(zhuǎn)的。我們公司就是，總有人在開會(huì)遲到，某天大BOSS直接發(fā)威要求遲到的發(fā)紅包，恩，后來我看就再也沒人遲到了!
如果此時(shí)你還是對(duì)做這件事有些拖延，不到最后一刻堅(jiān)決不做怎么辦?
給你的目標(biāo)賦予使命感，讓你的目標(biāo)有重大的意義，或者想一想達(dá)成這個(gè)目標(biāo)有什么好處，光是想想就能笑醒的。反正就是一句話，你每次去做這件事的時(shí)候就全身熱血沸騰，覺得簡(jiǎn)直就是拯救了全人類!
就算在熱血沸騰也會(huì)有燒盡的一天，也就是碰上倦怠期了該怎么辦呢?
兩個(gè)選擇，第一，前面提到的，做一些不費(fèi)腦的事情恢復(fù)，讓自己休息一下。
第二，跟著有能量的人一起學(xué)習(xí)，抱團(tuán)取暖有時(shí)候也是一個(gè)好的辦法。
所以，一起努力做好時(shí)間管理吧
為什么一定要留空檔？
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間，既不用工作，自己該做的事情也做完了但是還是有空白，那就可以往里填事情。
主要是為狀態(tài)不好的時(shí)候作安排，因?yàn)槿瞬豢赡苡肋h(yuǎn)熱血沸騰，總有生病、厭煩、就是什么都不想干的狀態(tài)吧。那就在這個(gè)時(shí)間做一點(diǎn)不費(fèi)腦但是必須要做的事情，比如把一起的資料整理一下，或者在家里的時(shí)候打掃衛(wèi)生，看看風(fēng)景，做這些的目的是為了保持或者找回狀態(tài)。
如果發(fā)現(xiàn)有很多工作要做，忙得頭都大了，那就用輪換安排來切換狀態(tài)，并不是讓你并發(fā)工作，不提倡并發(fā)工作，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)降低效率并且降低你的專注度。
而且不同思維模式的切換，會(huì)增加大腦的靈活度，尤其是針對(duì)腦力工作者。在你累了的時(shí)候讓你睡一覺其實(shí)并是不最好的休息方式，在保證充足睡眠的情況下，睡太多的覺反而會(huì)讓你反應(yīng)遲鈍。當(dāng)你疲憊與做一件事情的時(shí)候，你換一件事情就好。比如我工作累了，出去走走回來之后，如果工作不著急那么我就不會(huì)工作了，我會(huì)學(xué)會(huì)PS、畫畫等讓自己恢復(fù)一下，長(zhǎng)時(shí)間的工作容易造成厭惡感。但是不同思維的切換會(huì)讓你永遠(yuǎn)充滿熱情。
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