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少兒學(xué)習(xí)舞蹈攻略技巧
引導(dǎo)語:下面小編為大家?guī)砩賰簩W(xué)習(xí)舞蹈的一些攻略技巧,希望能夠幫助到您。
一、孩子學(xué)舞蹈不宜太早
生活中,不少家長都懷著通過學(xué)習(xí)舞蹈改變孩子氣質(zhì)的心愿,有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫(yī)生眼里,很多成人后天的脊柱傷,都跟小時候的不當(dāng)運動有關(guān),學(xué)習(xí)舞蹈并非越早越好。
因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓(xùn)練,太早進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練對于小孩子的肌肉和骨骼發(fā)育不利。專家建議4周歲開始學(xué)舞蹈是最科學(xué)的年齡。
作為業(yè)余愛好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求并不高,只要沒有嚴(yán)重的身體缺陷,都可以學(xué)習(xí)。但是,舞蹈學(xué)習(xí)的很多益處不是短期就能體會到的,持之以恒才會得到更大收獲。當(dāng)然,如果專業(yè)學(xué)習(xí)舞蹈對于舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。父母可以根據(jù)孩子的實際情況,讓孩子學(xué)習(xí)業(yè)余或?qū)I(yè)的舞蹈。
最好4歲開始學(xué)習(xí)舞蹈
孩子開始學(xué)舞蹈,應(yīng)該在7-10周歲之間,這時,孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3-4周歲開始,在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后,就可以對孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。
5—7周歲的時候,屬于學(xué)舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右,就可以要求孩子的基本功專業(yè)一點了。
如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業(yè)舞蹈訓(xùn)練強度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。
這里還需要補充一點,針對3歲前的孩子,一些質(zhì)量較高的幼教培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專門設(shè)置了奧爾夫音樂課程,其中包含了兒童舞蹈的啟蒙教育。這種學(xué)習(xí)是以激發(fā)和培養(yǎng)幼兒本身的律動、節(jié)奏感為目標(biāo),課程內(nèi)容也大多是一些自娛、自發(fā)、模仿性行為,是一種新興的幼兒藝術(shù)教育方式。
兒童的思維以具體、形象、生動為主要特點。所以,形象優(yōu)美、動作生動的舞蹈配以富于詩情畫意的音樂,立刻能使兒童產(chǎn)生喜愛和向往之情,激發(fā)起兒童學(xué)習(xí)舞蹈的欲望。家長在教育過程中,要注意喚醒孩子的心靈,在示范、講解時,要盡量把最準(zhǔn)確、最優(yōu)美的表情、動作顯示給孩子,讓藝術(shù)的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。
二、少兒舞蹈一到十級的內(nèi)容
普及型級別:
一級(4-5歲);二級(5-6歲);三級(6-7歲);四級(7-9歲);五級(8-10歲);六級(9-11歲);七級(10-12歲);八級(11-13歲);九級(12-14歲);十級(13-15歲)
半專業(yè)型級別:
第十一級(初級課)適用于14-16歲青年
第十二級(中級課)適用于15-17歲青年
第十三級(高級課)適用于16-18歲青年
中國舞考級內(nèi)容包括:中國古典舞基訓(xùn)和身韻和身韻、中國民族、民間舞(漢、藏、蒙古、維吾爾、朝鮮、傣、苗、彝族)以及音樂節(jié)奏訓(xùn)練。墊上技術(shù)(滾翻)以及舞蹈節(jié)奏感訓(xùn)練四部分。
三、少兒舞蹈的注意事項
1.年齡適宜
讓孩子學(xué)跳舞時,必須根據(jù)孩子的年齡特點,安排選擇相應(yīng)的舞蹈動作。
如3-4歲的孩子腿比較短,足趾肌肉的自我控制能力差,雙腿不易并攏,蹲不穩(wěn)。學(xué)舞蹈時父母為孩子選擇具有下蹲動作的內(nèi)容,注意讓孩子按舞曲的節(jié)奏并緊雙腿下蹲,同時動作過程不要讓孩子感到特別吃力,如采蘑菇的動作、剪羊毛的舞蹈動作均是符合孩子下蹲動作要求的舞蹈動作。
孩子到5-6歲時,身體四肢的發(fā)育趨向瘦長,機(jī)體自身控制力、平衡穩(wěn)定性逐漸增強,父母可為孩子選擇具有雙腿交叉,“歇步”下蹲等動作的內(nèi)容,以訓(xùn)練孩子全身動作的靈活性。隨著孩子年齡的增大,為了提高他們的舞蹈水平,讓他們通過舞蹈表達(dá)自己的感情,要為孩子選擇動作、舞曲節(jié)奏有快慢、高低、收放、動靜變化的內(nèi)容,使孩子各部分肌肉得到鍛煉。在家庭中雖然不適宜跳集體舞,但是父母和孩子三個人在一起跳有益的舞蹈,無疑對孩子是一種良好的藝術(shù)陶冶,如三人可跳跳秧歌舞、娃娃哈、友誼舞等。
2.注意安全
6歲以內(nèi)的兒童不宜選擇那些有壓腿、危險動作舞蹈,以免對兒童造成不應(yīng)有的傷害。應(yīng)該選擇跑跳動作較小的舞蹈。如擺擺手、彎彎腰、伸伸手、伸神腳等易學(xué)易懂的簡單動作,有時間可以帶孩子去比他(她)大點的孩子學(xué)習(xí)舞蹈的場所熏陶,作以誘導(dǎo)孩子向此方向發(fā)展的因素比您心想更奏效。
3.保持欣賞
好孩子是夸出來的,所以在孩子練習(xí)舞蹈時,家長不要經(jīng)常責(zé)備孩子,而要持欣賞的態(tài)度,及時肯定孩子的進(jìn)步,多說鼓勵和贊揚的話。
4.拒絕施壓
不要給孩子施加壓力,而讓他們在舞蹈中體會成長的快樂。讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈,應(yīng)該是鍛煉孩子的形體和氣質(zhì),在各項比賽,表演活動中培養(yǎng)開朗大膽和獨立的個性。
5.堅持下去
由于小孩子定力和吃苦能力都不是很強,他們學(xué)習(xí)舞蹈一段時間后,常常會產(chǎn)生退縮心理。這時,父母一定不要輕易改變自己的決定。父母可先對孩子的舞蹈學(xué)習(xí)進(jìn)行一定的幫助,進(jìn)而對孩子的成績給予及時肯定。當(dāng)小孩子對學(xué)習(xí)舞蹈有了一定自信以后,她自然會堅持下去。
延伸閱讀:教好幼兒舞蹈的4個方法
1、綜合教學(xué)法
由于幼兒天生活潑好動,已經(jīng)能夠按自己的意識去做某件事,無興趣的事他很難去做,所以在這時舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學(xué)內(nèi)容去吸引住這些意識隨意的幼兒,把隨意變?yōu)橛幸饽敲淳涂梢圆捎镁C合教學(xué)法,把說、唱、跳結(jié)合在一起,內(nèi)容一定要生動形象。
2、示范法
教師要準(zhǔn)確、形象、富有表情地表演舞蹈作品,使幼兒對要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個完整清晰的印象。示范時還要伴隨著語言的講解,面向幼兒做鏡面示范。如幼兒應(yīng)伸左手,教師要伸右手,此方法可以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)愿望和熱情。
3、語言講解法
語言講解要生動形象,通俗易懂。如轉(zhuǎn)動手腕這一動作,如果按動作要求講,第一拍手腕由外向里轉(zhuǎn),第二拍手腕由里向外翻掌。幼兒學(xué)做起來即無興趣又很費力。但是如果告訴幼兒,現(xiàn)在你到果園里抓住了樹上的一個大蘋果,想把蘋果摘下來必須轉(zhuǎn)動手腕擰一下;蛘呔毩(xí)站立時,如告訴幼兒站直,它可能會站不好那么你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣,他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。
4、游戲法
游戲法是運用游戲的形式和口吻進(jìn)行輔導(dǎo)的一種方法。舞蹈學(xué)習(xí)也應(yīng)該讓幼兒感到是一種游戲活動、是一種娛樂。如學(xué)習(xí)鴨走步,教師就可以扮演鴨媽媽,讓幼兒當(dāng)鴨寶寶,請鴨寶寶跟著鴨媽媽學(xué)本領(lǐng),還可以戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步,可用雞媽媽帶小雞練習(xí)。蹦跳步,兔媽媽帶兔寶寶練習(xí)等。此方法可以引起幼兒的興趣,提高幼兒的學(xué)習(xí)熱情。除此之外,做為一名舞蹈教師首先要讓幼兒喜歡你,再有教師上課時精神要飽滿,語氣要和藹可親,隨機(jī)性強,還要有豐富的表情來感染幼兒,讓幼兒每節(jié)課都能上的輕松愉快。
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