日本納豆飯的做法
日本人通常在早餐時(shí)將納豆與味噌湯、魚和米飯一同食用。盡管外表看起來(lái)黏糊糊，但是納豆含有55%的水、18%的蛋白質(zhì)、11%的脂肪、5%的纖維和5%的`糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。今天小編介紹日本納豆飯的做法，一起來(lái)試試看下吧：
日本納豆飯的做法
步驟一：準(zhǔn)備好食材：納豆、雞蛋、米飯、黑芝麻。
步驟二：打開納豆盒子。
步驟三：將里面配有的兩包調(diào)料：芥未以及醬油打開，倒入到納豆。
步驟四：用小勺子攪拌均勻。
步驟五：燒鍋倒入少許橄欖油，打入雞蛋慢火煎熟。
步驟六：米飯?zhí)崆凹訜幔瑢⒓{豆倒在飯上面。
步驟七：再把煎好的雞蛋放上。
步驟八：黑芝麻用微波爐叮出香味也撒到雞蛋上，攪拌均勻即可食用。
小貼士
也可以按個(gè)人口味加入味噌湯拌著吃。
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