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如何避免職業(yè)倦怠
身處一個競爭激烈的職場，職場“閑人”有著相似的通病：工作沒有價值感，前途迷�？床坏匠雎罚绾螌ふ易叱霎�(dāng)前職業(yè)困境的突破口，下面和小編一起來看看!
策略一：“混沌”之時找方向
這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。
不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強(qiáng)人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。
欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動，做好準(zhǔn)確的職業(yè)定位：
1、理性分析，調(diào)整心態(tài)
首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實(shí)地?cái)[出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。
2、分析利弊，揚(yáng)長避短
找出自己的職業(yè)興趣所在，同時把自己過往的知識和經(jīng)驗(yàn)重新梳理，激活潛在的價值。
3、找準(zhǔn)定位，遠(yuǎn)離混沌
通過職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機(jī)會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內(nèi)心的想法，學(xué)會調(diào)整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標(biāo)。
策略二：“悠閑”之際找事忙
假如暫時沒有很好跳槽機(jī)會，或者認(rèn)為轉(zhuǎn)型的時機(jī)還未到，那么當(dāng)前要做的就是充實(shí)那些空閑的時間，找事干，讓自己忙起來。
可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計(jì)劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓(xùn)，可以是提升個人專業(yè)技術(shù)能力的培訓(xùn)，也可以是提高自己表達(dá)、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓(xùn)，還可以加強(qiáng)自己的職業(yè)規(guī)劃意識，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術(shù)方面的特訓(xùn)等，以保持自己的職場競爭力。
另外，可以主動擴(kuò)大自己的工作范圍，主動擔(dān)當(dāng)一些自己力所能及的工作�？此剖翘嫠朔謸�(dān)工作，實(shí)則為自己贏得寶貴的工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。
策略三：“邊緣”之上找機(jī)會
“閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什么價值，得不到同事和上級的承認(rèn)，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，要積極擺脫這種狀態(tài)，“閑”人應(yīng)該找機(jī)會來表達(dá)自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。
比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負(fù)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機(jī)會來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。
不過，面對形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結(jié)合個人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，有七成以上的受訪者認(rèn)為理想工作的首要標(biāo)準(zhǔn)是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”�？梢娬业竭m合自己的工作，充實(shí)地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。
盡管累到極點(diǎn)時，很多人會做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實(shí)上，一旦真的“閑”下來，馬上又會陷入恐慌的危機(jī)。職場“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠(yuǎn)才是關(guān)鍵。
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