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乒乓球的發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

時間:2024-09-05 13:12:23 乒乓球 我要投稿

乒乓球的發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

  乒乓球發(fā)球是指比賽時每一個回合中的第一次擊球。運動員將球拋起,光擊中本方臺面一次,并越網(wǎng)或擦網(wǎng)落在對方臺面。雙打時須將球先擊中本方右半?yún)^(qū)臺面一次,并越網(wǎng)落在對方的右半?yún)^(qū)臺面。下面是小編為大家分享乒乓球的發(fā)球技術(shù)要領(lǐng),歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目!

乒乓球的發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

  (一)正手發(fā)奔球

  1、 特點 球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

  2、 要點①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方臺面的端線;④擊球點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

  (二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球

  1、 特點 球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。

  2、 要點①擊球點應在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低;②注意手腕的抖動發(fā)力;③第一落點在本方臺區(qū)的端線附近。

  (三)發(fā)短球

  1、 特點 擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

  2、 要點 ①拋球不宜太高;②擊球時,手腕的力量大于前臂的力量;③發(fā)球的第一落點在球臺中區(qū),不要離網(wǎng)太近;④發(fā)球動作盡可能與發(fā)長球相似,使對方不易判斷。

  (四)正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球

  1、 特點 球速較慢,前沖力小,主要用相似的發(fā)球動作,制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對方,造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。

  2、 要點①拋球不宜太高;②發(fā)轉(zhuǎn)球時,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加轉(zhuǎn)球,越應注意手臂的前送動作;③發(fā)不轉(zhuǎn)球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

  (五)正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球

  1、 特點 左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強,對方擋球時向其右側(cè)上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

  2、 要點:①發(fā)球時要收腹,擊球點不可遠離身體;②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側(cè)旋強度。③發(fā)左側(cè)上旋時,擊球瞬間手腕快速內(nèi)收,球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側(cè)下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

  (六)反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球

  1. 特點 右側(cè)上(下)旋球力強,對方擋住后,向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球為佳。

  2. 要點 ①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動作;②充分利用手腕轉(zhuǎn)動配合前臂發(fā)力;③發(fā)右側(cè)上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;④發(fā)右側(cè)下旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。

  (七)下蹲發(fā)球

  1.特點 下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球,我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發(fā)球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關(guān)鍵時候發(fā)出高質(zhì)量的球,往往能直接得分。

  2. 要點①注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。②發(fā)球要有質(zhì)量,發(fā)球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉(zhuǎn),揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋;從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時,站位稍平,身體基本正對球臺,揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側(cè)上旋;從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。⑤發(fā)左(右)側(cè)上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

  (八)正手高拋發(fā)球

  1、 特點 最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發(fā)出的球速度快,沖力大,旋轉(zhuǎn)變化多,著臺后拐彎飛行但高拋發(fā)球動作復雜,有一定的難度。

  2、 要點:①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好③盡量加大向內(nèi)擺動的幅度和弧線。④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷(結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球,更有威力)。

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