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乒乓球 生膠打法的心得體會(huì)
篇一：乒乓球生膠打法心得
1、 用生膠的原因：
直拍橫打作為一種克服直拍反手進(jìn)攻弱加強(qiáng)殺傷力所出現(xiàn)的，但是反打尤其是反拉是無(wú)法與橫拍拉球相抗衡的，除非你有比王皓還強(qiáng)的反手。長(zhǎng)膠的打法怪異，但對(duì)手適應(yīng)之后就會(huì)大打折扣，加上長(zhǎng)膠很不好掌握，打球一點(diǎn)不能急得要拿住勢(shì)，也使得比賽的節(jié)奏感大降；生膠彈打能力好，爆發(fā)力強(qiáng)，擊球沉，不大吃轉(zhuǎn)。鑒于以上特點(diǎn)，勤加練習(xí)就能形成直拍正反面快攻的風(fēng)格。（直拍就要以快攻見長(zhǎng)）
2、 應(yīng)掌握技術(shù)：
正手，拉 沖 扣 快帶 搓 擺
反手，推擋 推擠 搓 擺 反面，彈 磕 扣 擰 快帶
3、 主要打法探討：我正手用的是反膠在這里就不多談了，主要來(lái)談一談反面生膠的用法。
基本動(dòng)作：用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些，主要是因?yàn)樯z擊球下沉。擊球時(shí)重心自下而上，向斜上方發(fā)力，發(fā)力要猛且要把力收住，否則擊出的球不是下網(wǎng)就是飛。
彈打：是生膠反打的最重要手段，由于生膠不大吃轉(zhuǎn)，所以發(fā)到反手的上下旋球，弧旋球都可以彈打，在來(lái)球的上升期擊球中部偏上，彈打時(shí)大拇指加力壓拍，食指放松調(diào)整好拍型，這種球又快又沉很不好接。
磕：是生膠的一種偷襲和過(guò)渡手段，在來(lái)球很快的情況下，不能及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，球拍相對(duì)固定，手腕繃住勁，用腕力將球磕出，要有一定的'角度。
擰：生膠的擰比較難掌握，原因是生膠粘球不好，擰不好會(huì)使球又直又平，所以擰的時(shí)候要“吸”一下球，引拍時(shí)手向后稍收，包住球擰出。生膠擰好了球又短又沉，往往一擊必殺。
4、 注意事項(xiàng)： 生膠打球出手要果斷、迅速，發(fā)力時(shí)要繃住勁，切不可打軟球，否則會(huì)死的很慘；生膠也可以拉球，但不是生膠的長(zhǎng)項(xiàng)，威力小，失誤多，盡量不用；任何一項(xiàng)單一的技術(shù)都不可能贏球，打生膠我個(gè)人認(rèn)為結(jié)合正手弧旋球效果很好，因?yàn)榛⌒蜣D(zhuǎn)且有弧度，生膠球平直且沉，結(jié)合在一起使得對(duì)手很難適應(yīng)；不能放棄推擋！這很重要，許多球友說(shuō)直拍橫打要放棄推擋，我不贊同，推擋有著變化多，出手隱蔽的特點(diǎn)，尤其是推擠技術(shù)，更是克弧旋球，打亂對(duì)手節(jié)奏的利器，劉國(guó)梁就是把這項(xiàng)技術(shù)練到爐火純青的典范。生膠更不能放棄推擋，前面說(shuō)過(guò)反手對(duì)持不是生膠的長(zhǎng)項(xiàng)，用推擠打破對(duì)持局面，為進(jìn)攻作準(zhǔn)備，是我贏球的一大重要手段；最后要說(shuō)的是一定要把正手作為主要得分手段，反手作為輔助或發(fā)動(dòng)突襲來(lái)配合正手進(jìn)攻。
以上是我這些年應(yīng)用生膠的一點(diǎn)體會(huì)，希望各位球友老師多提意見，共同進(jìn)步。
篇二：對(duì)于直拍生膠打法的一些體會(huì)
當(dāng)今的乒壇，是清一色反膠弧圈的時(shí)代。從頭到尾，都是兩個(gè)人不知疲倦地用弧圈對(duì)拉、對(duì)沖。乒乓球變得更像是種體力活，而不再是一種輕靈、優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)。功利主義、成名須趁早、主流技術(shù)在這些思想的統(tǒng)治下，我們?cè)僖矡o(wú)法在賽場(chǎng)上看到正膠的精神抖擻，長(zhǎng)膠的永不言敗，生膠的守中反攻，而要忍受冗長(zhǎng)、乏味、千篇一律、規(guī)整強(qiáng)悍的反膠對(duì)拉。連專業(yè)人士也承認(rèn)：“從專業(yè)的角度看，直板正膠/生膠打法已經(jīng)落后，需要?jiǎng)?chuàng)新，但是對(duì)業(yè)余乒乓球愛好者來(lái)說(shuō)，直板正膠/生膠打法依然具有很強(qiáng)的誘惑力�！鼻靶┤兆�，在幾家乒乓網(wǎng)站站上看了一些有關(guān)生膠打法的貼文，知道一些乒乓球愛好者很想看到有關(guān)生膠打法的技術(shù)文章，由于這些年有關(guān)生膠打法的文章非常少，因此來(lái)湊個(gè)熱鬧，談?wù)勛约簩?duì)生膠打法的一些見解，與大家交流交流，希望對(duì)已有一定基礎(chǔ)或正在學(xué)習(xí)生膠打法的愛好者有所幫助。
我是一個(gè)純業(yè)余的乒乓愛好者，曾經(jīng)打過(guò)正膠、反膠，最后改打生膠，直拍生膠打法的時(shí)間已十六年有余。底版采用蝴蝶王，目前使用563生膠套膠。球拍反面貼反膠，采用2. 1mm上海紅雙喜“海運(yùn)”海綿，硬度41，膠皮采用貼帕里奧普通反膠。采用最老式的左推右攻打法，進(jìn)攻時(shí)拉打結(jié)合，反手結(jié)合采用橫打技術(shù)及生膠彈打技術(shù)，發(fā)球時(shí)采用倒板發(fā)球。下面，我將談?wù)勚迸纳z打法的體會(huì)。
一．關(guān)于武器問(wèn)題
由于生膠打法具有速度快，摩擦力弱，控球能力較差，不容易制造弧線的特點(diǎn)，所以對(duì)球拍的要求特別苛刻�？傮w來(lái)說(shuō)，要求拍子較吃球，擋弧圈時(shí)吃得住球，攻球時(shí)又要有一定力量和速度，對(duì)于一般的下旋球可以調(diào)整拍形角度進(jìn)行攻球，或靠摩擦提拉過(guò)去。具體地說(shuō)，海綿要選用硬度�。�38度左右）彈性好，厚度在1.6～1. 8mm的海棉，最好選用日本進(jìn)口產(chǎn)品。膠皮方面，我未曾使用過(guò)進(jìn)口產(chǎn)品（只是試打過(guò)），國(guó)產(chǎn)產(chǎn)品中我認(rèn)為天津563型號(hào)套膠不錯(cuò)，實(shí)際上我曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間是使用大維388C－1膠皮。大維膠皮的特點(diǎn)是摩擦能力相對(duì)較好，因此控球能力較強(qiáng)，而天津563套膠較全面，也較怪、擋球較下沉。大維388C－1推擋時(shí)球性也下沉，與563效果差不多，但球性不如563怪。底版建議采用速度較快、攻擊力強(qiáng)，且有一定手的底版感，蝴蝶王、大力神和斯蒂卡紅黑碳王7.6等都是不錯(cuò)的選擇。反面海綿厚度采用2, 1mm，硬度適中，配置時(shí)一般在應(yīng)以配合正面彈性適手為度。反膠膠皮不必太講究，一般只要其粘度適合為主，便于橫拉時(shí)上手即可。
二．關(guān)于技戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題
要充分利用生膠的特點(diǎn)：搓球不轉(zhuǎn)或反轉(zhuǎn)、推擋下沉，攻球弧線直，回球速度快的特點(diǎn)，采用以下技戰(zhàn)術(shù)：
1．站位：站位一定要在近臺(tái)，不要退臺(tái)。接發(fā)球時(shí)可以站的稍后一點(diǎn)，主要是為了當(dāng)對(duì)方發(fā)反手長(zhǎng)球時(shí)可以用橫拉予以回?fù)�；在�?duì)方發(fā)球后就應(yīng)回到近臺(tái)。
2．戰(zhàn)術(shù)：盡量采用推擋攻，左推右攻拉打結(jié)合。因?yàn)樯z推擋過(guò)去的球是下旋球，速度較快，一般對(duì)方很難適應(yīng)，很容易出現(xiàn)下網(wǎng)或回出質(zhì)量不高的球。特別是在對(duì)推時(shí)可采用推直線球到對(duì)方正手位，效果很好。還可利用生膠搓球不轉(zhuǎn)或反轉(zhuǎn)的特點(diǎn)，采用對(duì)搓和擺短戰(zhàn)術(shù)，使對(duì)方出髙球（或直接出界），然后側(cè)身?yè)尮セ蛑迸臋M打得手。也可以在對(duì)搓中突然采用反面反膠搓出下旋球進(jìn)行干撓，使對(duì)方回球下網(wǎng)。還可以在對(duì)搓中采用生膠挑打、彈打技術(shù)，反膠橫打技術(shù)進(jìn)行攻擊。
3．接發(fā)球：在實(shí)戰(zhàn)中，那些弧圈發(fā)球搶攻較好的選手經(jīng)常喜歡發(fā)急下旋長(zhǎng)球到我的`反手位，然后側(cè)身?yè)尮ァ＿@種情況可以采用反膠橫拉技術(shù)、生膠挑打或彈打技術(shù)予以控制和破壞。這時(shí)目的不是一板打死對(duì)方，關(guān)鍵是控制落點(diǎn)，不讓其發(fā)力搶攻即可。因此要求命中率要高，適應(yīng)不同球性的長(zhǎng)球而不失誤。對(duì)于其他的發(fā)球，生膠倒不怕，可以采用多種方式，如搓、推、拱、拉、撇、挑和打。要掌握擺短技術(shù)，控制落點(diǎn)，避免遭到對(duì)方搶攻和發(fā)力強(qiáng)攻，當(dāng)接發(fā)球控制的好時(shí)，特別是擺短效果較好時(shí)，還可能制造出生膠正手進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
4．對(duì)于直拍橫打技術(shù)的運(yùn)用：由于生膠打法要求站位在近臺(tái)，而橫打技術(shù)的使用站位需要后一些，這是一個(gè)矛盾。因此建議生膠直拍打法的人應(yīng)以左推右攻為主，近臺(tái)站位。橫打技術(shù)一般用在接發(fā)球、搓球時(shí)突擊起板以及對(duì)方回球質(zhì)量不高時(shí)使用。不提倡連續(xù)用橫打技術(shù)進(jìn)攻。一般的說(shuō)，接發(fā)球時(shí)用橫打后應(yīng)馬上回到近臺(tái)（因接發(fā)球橫打站位相對(duì)靠后），進(jìn)入左推右攻狀態(tài)較好。
5．發(fā)球：①用生膠發(fā)反手急長(zhǎng)球（呈下旋）到對(duì)方反手，與對(duì)方打左推右攻戰(zhàn)術(shù)；②用生膠發(fā)近網(wǎng)短球到對(duì)方正手位，對(duì)方如回球到反手位，可采用拱球技術(shù)將球打到對(duì)方反手位，逼使其回球質(zhì)量不高，側(cè)身?yè)尮ァＨ鐚?duì)方回球到正手位且不是很短時(shí)，可使用挑打或拉打結(jié)合進(jìn)行搶攻。③利用倒板技術(shù)發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)、不同落點(diǎn)的球，伺機(jī)搶攻或造成對(duì)方直接失誤。
6．握拍與打法：直拍生膠有兩種握拍與打法，一種是正反兩面都用，利用倒板技術(shù)進(jìn)行串連。第二種是以使用正面生膠為主，利用倒板技術(shù)進(jìn)行發(fā)球。同時(shí)結(jié)合橫打技術(shù)和反手使用底面反膠進(jìn)行搓球，制造旋轉(zhuǎn)變化。理論上說(shuō)第一種打法較先進(jìn)，既可以利用反膠打出一般的弧圈技戰(zhàn)術(shù)，又可利用生膠的特點(diǎn)，造成對(duì)方不適應(yīng)，因此變化較大。但這種打法對(duì)手感的要求非常髙，需要掌握的技術(shù)環(huán)節(jié)太多，因此容易造成生膠技術(shù)掌握不精確，出現(xiàn)失誤較多的情況。特別對(duì)于業(yè)余愛好者更是這樣。所以建議業(yè)余選手還是采用第二種打法較妥。
三．對(duì)于直拍生膠打法的看法
應(yīng)該說(shuō)直拍生膠打法總體上是一種技術(shù)上比較落后的打法，這主要在于這種打法失誤率較高，可稱之為“殺敵一萬(wàn)，自殘三千”。其技術(shù)要求很高，不管是手法還是步伐都有很高要求，只有在手法正確，步伐到位的情況下才可能不失誤。而且防加轉(zhuǎn)弧圈能力較差。所以在專業(yè)選手中現(xiàn)在已很久沒有直拍生膠打法，記得很早以前日本的河野滿曾經(jīng)采用這種打法獲得過(guò)很好成績(jī)（世乒賽冠軍），當(dāng)弧圈技術(shù)發(fā)展起來(lái)后直拍生膠打法就消失了。
但對(duì)于業(yè)余愛好者，我倒是認(rèn)為只要具備一定條件，可以采用這種打法。原因在于目前業(yè)余使用生膠的人相當(dāng)少，古人云“物以稀為貴”，就是這個(gè)道理。何況業(yè)余選手弧圈質(zhì)量不是很高，較好防，所以掌握好生膠打法的技術(shù)，一般情況下倒是可以攢到一些便宜。
對(duì)于想要學(xué)習(xí)這一技術(shù)的愛好者，有幾點(diǎn)意見供作參考：
1．想要較好掌握直拍生膠打法，需要較好的手感，步伐移動(dòng)能力較強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性要好，反應(yīng)能力較快者方可學(xué)習(xí)。
2．要考慮訓(xùn)練場(chǎng)所和人員。由于生膠的特點(diǎn)，失誤較多，別人不愛與你對(duì)練，所以訓(xùn)練的時(shí)間會(huì)受到限制。
3．要想取得一定效果，必須較好的掌握直拍正膠的所有技術(shù)：搓、推、拱、拉、彈、打，以及反膠的橫打技術(shù)，而這些技術(shù)需要花很多時(shí)間的訓(xùn)練才可能掌握，難度較大。不過(guò)愛好者可以采用先掌握最常用的技術(shù)，然后再學(xué)習(xí)少用的技術(shù)的方法，以解燃眉之急。
4．初打生膠時(shí)，不管是原先是掌握打什么膠皮，水平高還是低，都應(yīng)注意多花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行摩拍，以便得到一只適合的拍子，古人云“磨刀不誤砍柴工”。由于生膠打法對(duì)球拍性能的要求相當(dāng)高，因此建議開始時(shí)應(yīng)多請(qǐng)對(duì)生膠打法較有心得與經(jīng)驗(yàn)的高手指教，避免走彎路。
5．學(xué)習(xí)生膠打法，需要掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的基本功，特別是推擋與正手攻球技術(shù)。要有一定的相持能力，千萬(wàn)不要有靠對(duì)方不適應(yīng)而簡(jiǎn)單獲勝的思想。此外，要培養(yǎng)自己的控球能力，講究落點(diǎn)，再利用搓、拱、挑打、彈打和橫打技術(shù)干擾對(duì)方，制造正手攻球機(jī)會(huì)。此外，應(yīng)培養(yǎng)側(cè)身?yè)尮ヒ庾R(shí)和步伐，多用正手進(jìn)攻進(jìn)行得分。
以上是本人對(duì)生膠打法的一些體會(huì)，由于本人純屬業(yè)余愛好者，難免有謬誤之處，敬請(qǐng)大家予以指正或交流切磋。
篇三：生膠有何特點(diǎn)？適合怎樣的打法？
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。其特點(diǎn)是擊球下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱。由于生膠有減轉(zhuǎn)的作用，因此特別容易控制球。
生膠由于自身的膠皮的性質(zhì)（膠皮軟，彈力大），發(fā)球不如正膠和反膠轉(zhuǎn)，球脫板快，不易產(chǎn)生摩擦。但同時(shí)生膠發(fā)球也有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)：
1、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球差異大，使對(duì)手判斷不清旋轉(zhuǎn)，造成對(duì)方失誤或本方的機(jī)會(huì)。
2、落點(diǎn)和弧線怪，落在對(duì)方球臺(tái)時(shí)弧線長(zhǎng)且發(fā)“飄”，對(duì)手判斷失誤。比賽時(shí)如果配合生膠發(fā)球一定能夠起到出其不意的效果。563膠皮比563-1膠皮的制造旋轉(zhuǎn)的能力要好一些。
發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)摩擦越薄，球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)。發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，本人建議加一點(diǎn)摩擦，球有一定旋轉(zhuǎn)，能使對(duì)手在接發(fā)球時(shí)看不清球的商標(biāo)，造成對(duì)手誤判，來(lái)爭(zhēng)取主動(dòng)。生膠發(fā)長(zhǎng)球時(shí)，速度要快，落點(diǎn)離球臺(tái)底線近。對(duì)手不易后退，判斷容易失誤。
生膠接發(fā)球用一個(gè)“難”字形容一點(diǎn)都不過(guò)分。雖然本人拜讀N遍《乒乓世界》里，張曉蓬和李曉東兩位老師的有關(guān)生膠打法的文章，我覺得在實(shí)際練習(xí)中不斷體會(huì)，可駕御生膠還有難度。
主要有三個(gè)問(wèn)題
1、借力。生膠在接發(fā)球時(shí)，處在失控的狀態(tài)中。膠皮又軟，摩擦差，“吃”不住球。如果沒有控制好拍形，回球落點(diǎn)不佳，那就被對(duì)方“虐”了。
2、發(fā)力。接發(fā)球時(shí)不是什么球都可以發(fā)力。
條件有三
A、調(diào)整拍形。對(duì)于不太轉(zhuǎn)的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇強(qiáng)烈的下旋發(fā)球時(shí)，只能仰起拍子搓擺落點(diǎn)。對(duì)于上旋球，拍形保持60度。對(duì)于不轉(zhuǎn)球拍形保持80度左右。
B、發(fā)力方向。對(duì)于下旋球，發(fā)力以向前為主，少許向上摩擦抵消下旋。對(duì)于上旋球，應(yīng)向前下方發(fā)力。對(duì)于不轉(zhuǎn)球，最好加一點(diǎn)向前的摩擦。
C、發(fā)力大小。對(duì)于下旋球，發(fā)力小一點(diǎn)保證不失誤。對(duì)于上旋球，越發(fā)力越好控制，但不要發(fā)死力，保證力量通過(guò)底板傳遞到球即可。對(duì)于不轉(zhuǎn)球，控制為主，發(fā)6分力就行。
3、回球落點(diǎn)。生膠接發(fā)球后，回長(zhǎng)球落點(diǎn)要盡量長(zhǎng)，角度大，破壞對(duì)手的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)，為自己進(jìn)攻創(chuàng)造條件。
關(guān)于相持球
相持技術(shù)是生膠打法又一個(gè)障礙。反膠在相持時(shí)，可以制造旋轉(zhuǎn)和弧線。生膠以擊打?yàn)橹�，在手法和技術(shù)上沒有太多的回旋余地，為避免自己的被動(dòng)，利用生膠回球速度快，盡量把對(duì)手調(diào)動(dòng)起來(lái)，以己之長(zhǎng)克敵之短。即使在相持時(shí)一般不要退臺(tái)，保持與球抬0.6米左右。否則生膠的威力就要打折扣。
1、控制落點(diǎn)。落點(diǎn)打長(zhǎng)，讓對(duì)手在移動(dòng)中擊球。生膠回球旋轉(zhuǎn)變化少，高手容易適應(yīng)，所以要在落點(diǎn)上精益求精。
2、變換節(jié)奏、積極的相持。在相持時(shí)，要主動(dòng)變線，低質(zhì)量的來(lái)球一定要彈打，轉(zhuǎn)換快，減少相持回合。
3、盡量用你正手要解決戰(zhàn)斗。
關(guān)于防守
防守是生膠難點(diǎn)之三。直接原因是硬件——膠皮的問(wèn)題。但可以通過(guò)提高技術(shù)來(lái)克服不足。
1、防御弧圈球。現(xiàn)在幾乎所有使反膠的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越發(fā)重要。
A、防御加轉(zhuǎn)弧圈。
遇強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)的弧圈球時(shí)，壓拍形，借力向前快帶出。也可利用前臂和手腕“吸”一板，相當(dāng)于直板的減力推或者壓好拍形側(cè)切一板類似推擠；遇旋轉(zhuǎn)弱的弧圈球時(shí)，你就可以使用生膠的看家絕活——彈擊，擊球點(diǎn)在上升后期，用前臂向前下方發(fā)力彈擊，回球特別沉，弧線又低又直，體現(xiàn)力量克服旋轉(zhuǎn)的道理。對(duì)手只有望球興嘆了——命苦啊�。。�
B、防御前沖弧圈。
注意拍形不要壓得太大，保持80度左右，身體不能離臺(tái)太近。因?yàn)榍皼_力大，速度快，回球應(yīng)控制落點(diǎn)，以借力或減力回球?yàn)橹�，破壞�?duì)方連續(xù)拉沖。
C、防御側(cè)拐弧圈球。
要點(diǎn)是提前做到落點(diǎn)的預(yù)判，拍形微微后仰，抵消來(lái)球的下沉力量，借力還擊。防御弧圈球，不能畏手畏腳，要拿出“視死如歸”的精神，出手果斷，積極防御，防過(guò)去就讓對(duì)方接不過(guò)來(lái)，即使防不過(guò)去，也讓對(duì)方嚇出汗來(lái)。在一局球中，你彈、打他2、3個(gè)弧圈，對(duì)手就要“慌”了。
本人覺得生膠對(duì)付弧圈球時(shí)還是有一定優(yōu)勢(shì)。
2、對(duì)攻球、突擊球的防守。攻球和突擊球速度快，旋轉(zhuǎn)弱，落點(diǎn)長(zhǎng)。防守時(shí)，要即使調(diào)整站位，注意退臺(tái)，不要出現(xiàn)球撞拍的現(xiàn)象。
回?fù)魰r(shí)，調(diào)整拍形不象防弧圈時(shí)前傾大，能加中等力量合力彈擊，回球下沉，造成對(duì)手失誤�？傊�，生膠防守時(shí)要保持積極的態(tài)勢(shì)�；胤罆r(shí)的落點(diǎn)要盡量調(diào)動(dòng)對(duì)手，破壞對(duì)手站位，讓對(duì)手在運(yùn)動(dòng)中擊球，降低對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻的質(zhì)量或者失誤，同時(shí)為自己進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
關(guān)于進(jìn)攻
由于更換大球，對(duì)方的回球的旋轉(zhuǎn)和速度有所下降，為生膠的打法擴(kuò)大了生存空間。如果沒有掌握彈擊，就不能說(shuō)你會(huì)使用生膠。
1、彈打技術(shù)——生膠的強(qiáng)項(xiàng)。因?yàn)樯z本身的特性，膠皮軟，制造摩擦的能力差。如563-1膠皮顆粒又稀又長(zhǎng)，有類似長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)作用，所以越發(fā)力彈打，回球的弧線越平直，而且沉象下旋球似的。彈打注意兩點(diǎn)。
A、控制擊球點(diǎn)。
除了象國(guó)家隊(duì)李曉東教練所說(shuō)的`在一個(gè)半網(wǎng)高時(shí)擊球外，我覺得應(yīng)該在來(lái)球的上升后期擊球，為什么呢？
因?yàn)閬?lái)球的落臺(tái)時(shí)的力量可以分解為兩個(gè)力，其一是向前的沖力，其二是球變形產(chǎn)生的向上力——彈性勢(shì)能，是它制造了來(lái)球落臺(tái)后的弧線高度。來(lái)球落臺(tái)時(shí)彈性勢(shì)能最大，彈性勢(shì)能轉(zhuǎn)化為球的垂直勢(shì)能，運(yùn)行到弧線最高點(diǎn)時(shí)垂直勢(shì)能最小。
在上升后期擊球，來(lái)球垂直勢(shì)能沒有釋放完，球拍可以借向上的力，使球附著在球拍上，有“吃球”的感覺，而且合上來(lái)球的向前沖力，此時(shí)借力比在高點(diǎn)期借力更大，回球更有威脅。
B、發(fā)力彈打時(shí)，手一定要握緊球拍，小臂向前發(fā)力，手腕固定。
2、生膠拉球。對(duì)于沒有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的業(yè)余選手來(lái)說(shuō)，象國(guó)手一樣用生膠沖球比較難。
對(duì)于一般的下旋或不轉(zhuǎn)的球可以拉一板，改變回球節(jié)奏來(lái)得分或爭(zhēng)取主動(dòng)�？刂婆男尾灰蠓茨z壓得狠，要立起球拍，向前上發(fā)力拉。拉過(guò)去的球有幾個(gè)特點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)弱，落臺(tái)弧線比反膠拉出的上旋球高一些，對(duì)手判斷容易失誤或連續(xù)進(jìn)攻。
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