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乒乓球攻球技術(shù)

時間:2024-10-29 03:42:39 乒乓球 我要投稿

乒乓球攻球技術(shù)

  導(dǎo)語:乒乓球的攻球技術(shù)隨著乒乓球運動的發(fā)展、演變而日益豐富。那么乒乓球如何攻球,常見的乒乓球攻球技術(shù)有哪些呢?下面小編為您介紹最常見的乒乓球攻球技術(shù),教您如何攻球,看看吧。

乒乓球攻球技術(shù)

  一、正手近臺攻球

  站位近臺,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近臺快攻打法的主要技術(shù)之一。常用于還擊正手位的發(fā)球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結(jié)合,調(diào)動對方,伺機扣殺。

 、俪浞掷萌韰f(xié)調(diào)用力蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心。

  ②前臂發(fā)力為主,手腕輔助用力。

 、蹞羟螯c在身體右前側(cè)大約為前臂的長度。觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦。

  二、正手中遠臺攻球

  站位稍遠,動作幅度大、力量重,進攻性強,但步法移動的范圍較大。多用于對攻中,以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創(chuàng)造條件,也用于側(cè)身后撲正手打回頭,防御時,在相持中尋找機會。削球選手的削中反攻。

 、偌哟笙蛴沂址揭姆,是為了增大擊球的動作半徑。

 、谏媳蹘忧氨郯l(fā)力。上臂向前,前臂和手腕向上發(fā)力為主。

  ③身體其他部位的協(xié)調(diào)用力不可缺少。

  三、正手扣殺

  動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付著臺后彈起比網(wǎng)高的機會球或前沖力不大的半高球。

  ①擊球點離身體稍遠。球拍應(yīng)與球同高。

 、谠诟唿c期擊球,不宜落地開花。

 、蹞羟蛩查g,整個手臂應(yīng)發(fā)揮到最大力量,配合腰部轉(zhuǎn)動及蹬地的力量。

 、苋鐏砬驇в邢滦,球拍略低于來球,觸球瞬間手腕向上抖動發(fā)力。

  四、正手拉球

  站位近、速度快、動作小、線路活和穩(wěn)健性好。是回擊發(fā)球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術(shù)。常用于接發(fā)球搶位,對搓中搶位。對付削球時穩(wěn)拉,以落點、弧線和旋轉(zhuǎn)程度的變化,伺機進行突擊。

 、偕眢w重心略下降,右肩稍下沉。

 、谠谇虻南陆登捌趽羟,不可過于低于臺面。

 、塾|球時應(yīng)盡量增大摩擦球體的面積和時間。

  五、正手臺內(nèi)突擊

  站位近、動作小、速度快、突擊性強,是處理近網(wǎng)短球的一項重要技術(shù),是我國快攻打法運動員掌握的特有的進攻技術(shù)。常用于還擊彈跳不出臺的下旋球,或在對搓中突擊起板,或在對付削球時,利用這一技術(shù)直接得分及為扣殺創(chuàng)造機會。

 、贀羟蚯俺峙氖直鄄灰松斓锰。

  ②用中等力量擊球較為合適。

 、蹜(yīng)根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)與強度,調(diào)節(jié)好拍面角度、擊球的部位和發(fā)力的方向。

  六、正手殺高球

  動作幅度大、擊球點高、力量重,配合落點的運用,能給對方致命的打擊,多用于對付彈起較高的來球。

  ①要集中全身的力量于觸球的一瞬間。

  ②擊球點適當離身體稍遠一點增大揮拍動作的半徑。

 、劢W(wǎng)高球只需向下用力,但殺落點遠、落點后有一定前沖力的高球,應(yīng)保持足夠的向前力量。

  七、反手近臺攻球

  站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回擊落在左半臺的來球,與反手推擋、正手攻球結(jié)合,能加強攻勢,取得更多的主動權(quán),但反手攻球因受身體妨礙,攻球力量不如正手大。

  ①擊球過程中要注意收腹,轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰。

 、谝灾怅P(guān)節(jié)為軸心,前臂發(fā)力為主,手腕有一向前上方磨擦球的動作。

 、郾3诌m宜的擊球點尤為重要,離身體太遠或太近難于發(fā)力。


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