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2015年心理咨詢師考前和考場上的注意事項
1、清楚考場紀律,提前熟悉考場,帶齊相關(guān)證件
考生考前一天或考前1小時到達考場外,熟悉考場外環(huán)境;開考前30分鐘進入考室,憑準考證對號入座,并將準考證、有效證件放在課桌左上角,以便查驗。
2、考場突遇同學,不要出現(xiàn)情緒波動。
原因:不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進考場了,心理上的波動都可能會影響正常發(fā)揮。
3、不要讓考場中可能出現(xiàn)的情況影響自己。
原因:你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生,這時,一定要把握住自己,千萬不要浪費時間在和考試無關(guān)的事物上。
4、習慣監(jiān)考老師站在身邊。
原因:有些考生會出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會覺得渾身不自在,沒有思路,落不下筆的情況,這其實都是緊張的心理在作怪。考生要學會集中注意在試卷和答題上,營造好像只有自己一個人的答題環(huán)境。
5、除去規(guī)定黑色水筆答題外,建議考生用藍色筆答題。
原因:因為試題顏色是黑色,藍色答題會顯得更醒目,也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感,方便閱卷。
6、關(guān)于答題卡:
1)、考生拿到答題卡后,要認真檢查答題卡有無破損或污跡,若有應立即提出更換。
2)、填涂過程中,不要卷折、弄臟、弄皺答題卡,保持答題卡的干凈、平整。對于涂錯的信息點,必須用橡皮擦擦干凈后再重新填涂。
3)、考生必須在答題卡上作答,在試卷上作答無效,請保持試卷卷面的整潔。
7、考完盡快離開考場,不要對答案。
原因:遵守考場秩序,不要無謂逗留考場,以免引起不必要的誤會,考試是一場“綜合實力的較量”,千萬不能因為一道題影響后面的考試。
8、注意身體,不要生病。如果生病也不要影響心態(tài)。
原因:要特別注意冷暖,不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發(fā)燒,也不要給自己太大的心理壓力。其實,如果考試中完全投入到做題中,身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關(guān)鍵是心態(tài)上千萬不要總覺得自己處在劣勢,那么這場仗,還沒打就已經(jīng)輸了。
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