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家常燉鲅魚的做法

時(shí)間:2022-04-06 14:37:29 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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家常燉鲅魚的做法

  藍(lán)點(diǎn)馬鮫是鯖科、鲅魚下的一種魚類。下面是小編整理的家常燉鲅魚的做法,歡迎大家分享。

  家常燉鲅魚

  原料:

  鲅魚600克

  大料1個(gè)

  花椒15粒

  生抽醬油3大勺

  醋2勺

  料酒1勺

  糖1勺

  鹽適量

  雞精適量

  蔥段

  姜片

  蒜片適量

  干紅辣椒2-3根

  香菜末適量

  步驟:

  1、鲅魚收拾干凈瀝干水分,切5cm寬段,在干面粉里蘸一下,然后抖掉多余的面粉;

  2、熱鍋倒油,油熱后放入裹好面粉的鲅魚,煎至兩面硬實(shí)即可,將魚盛出備用;

  3、熱鍋溫油,放大料、花椒炒出香味,不要炒糊,再放蔥姜蒜、干紅辣椒略炒;

  4、將煎好的鲅魚放入鍋中,關(guān)小火,與鍋中的調(diào)料一起略煎一下。然后倒入醋、料酒、生抽醬油、糖、少量鹽,用小火稍微燜2-3分鐘;

  5、加入開水,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉20分鐘,中途最好給魚翻翻身;

  6、當(dāng)湯汁快要收盡時(shí)加雞精,再加一些蒜片,然后給魚翻翻身讓調(diào)料溶解,最后出鍋撒香菜。

  西紅柿燉鲅魚

  1、鲅魚鮮嫩,湯汁香濃,柿香味濃,半湯半菜,咸鮮中略帶酸味;鲅魚在西紅柿酸香味中更顯鮮美。西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富,每100克鮮果中含水分94克、蛋白質(zhì)0.6-1.2克、碳水化合物2.5-3.8克,以及維生素C、胡蘿卜素、礦物鹽、有機(jī)酸等微量元素。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,西紅柿性平,味酸甘,具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒等功效。

  2、西紅柿另起勺略炒,待鲅魚燉好時(shí)加入,可去其酸味。

  3、另起勺加花椒油燒熱,加蔥花一烹,即加入西紅柿煸炒至軟,倒入鲅魚中一起燉10分鐘,至湯濃白魚熟,再加入味精、鹽、胡椒粉調(diào)味,揀去蔥、姜,盛入酒精鍋中,撒香菜末、淋香油,邊加熱邊食用。

  4、鲅魚富含脂肪,鮮肥適口,多用于家常食用,洗凈后即可烹制,最宜紅燒;

  5、鲅魚還適合烹制紅燜、清燉等菜肴;其肉還可制餡;

  燉鲅魚

  材料

  鲅魚一條

  干辣椒5只

  胡椒粒少許

  蔥姜蒜香菜

  醬油、料酒、糖、陳醋、鹽

  做法

  1.鲅魚洗凈,切1-2cm寬的段

  2.放入干辣椒、胡椒粒、蔥姜蒜爆香,加料酒噴鍋。

  3.將鲅魚倒入鍋中,加醬油,加水。

  4.水滾后,加鹽、糖,小火燉魚。

  5.魚湯收干后,倒入一瓶蓋陳醋,晃動(dòng)炒鍋。

  6.蓋上鍋蓋,收味兒。

  7.裝盤后,散上少許香菜有助于提味。

  西紅柿燉鲅魚

  菜譜簡(jiǎn)介

  肉質(zhì)鮮嫩,湯汁鮮濃。

  材料

  鮮鲅魚1條,西紅柿250克,香菜末、蔥段、姜片、料酒、鹽、胡椒粉、香油、食油各適量

  做法

  1、鲅魚去鰓去內(nèi)臟洗凈,斜刀切厚片,西紅柿洗凈切塊。

  2、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔率[花爆鍋,加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用。

  3、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,將鲅魚片逐一放入,兩面煎硬加入蔥段、姜片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,再倒入西紅柿一起燉至湯濃魚熟。

  4、去掉蔥姜,加入鹽、胡椒粉調(diào)味,撒上香菜末,淋香油,出鍋即成。

  燉鲅魚豆腐餃子

  材料

  主料:小鲅魚500克 五花肉100克

  輔料:醬油 冰糖 料酒 蔥 姜 蒜 八角

  做法

  燉鲅魚豆腐餃子的做法:

  1.將新鮮小鲅魚洗凈開膛,去腮、除內(nèi)臟。洗滌整理干凈。

  2.魚身放上少量的鹽腌10分鐘,用刀將魚身兩側(cè)切成一字刀。

  3.坐鍋點(diǎn)火加油燒熱,下入小鲅魚炸至定型。

  4.炸好后撈出瀝油備用。

  5.豆腐塊用水沖洗干凈,切成大方塊。

  6.用刀平切成薄的豆腐片,

  7.取一個(gè)中號(hào)碗扣過來,用一塊干凈的濕紗布放在碗上,將豆腐片放在上面,放上豬肉餡,手提起紗布將里面的豆腐呈對(duì)角型覆蓋,用手壓住豆腐利用碗底的邊緣部分形成餃子型,修除廢料成豆腐餃子。

  8.盤子上抹油,放上做好的豆腐餃子。

  9.坐鍋放水燒開,放入盤子的豆腐餃子隔水蒸10分鐘。

  10.取出,倒掉盤中水。備用。

  11.另起炒鍋放入少量的油,放入五花肉翻炒。

  12.加入蔥、姜、蒜、2個(gè)紅辣椒、八角一個(gè)、醬油、冰糖、料酒繼續(xù)翻炒。

  13.鍋中加水燒開,轉(zhuǎn)小火燒10分鐘。

  14.這時(shí)再放入炸好的小鲅魚,小火繼續(xù)燉。

  15.等到魚湯快濃稠時(shí),下入豆腐餃子。

  16.燉一會(huì)后轉(zhuǎn)大火收汁,即可出鍋。

  17.將鲅魚、豆腐餃子、五花肉擺入盤中,香菜碎點(diǎn)綴在五花肉上面。

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