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最刺激的戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之定向越野

時(shí)間:2020-08-29 15:58:38 拓展訓(xùn)練 我要投稿

最刺激的戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之定向越野

  為定向運(yùn)動(dòng)比賽中組織方式最簡(jiǎn)便、最廣泛的一種項(xiàng)目。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于定向越野的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,歡迎閱讀。

  一、定向越野的分類:

  一、徒步定向

  作為定向運(yùn)動(dòng)比賽中組織方式最簡(jiǎn)便、最廣泛的一種項(xiàng)目。

  而該項(xiàng)項(xiàng)目的輸贏,完全取決于個(gè)人的對(duì)地圖的辨識(shí)、野外方向的辨別以及體力上的對(duì)抗。是適合各個(gè)年齡層次參加的一項(xiàng)戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

  二、接力定向

  作為典型的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,每位隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)比賽能否勝利的關(guān)鍵!

  在接力定向項(xiàng)目中,隨機(jī)將比賽的路線分成若干部分,每名隊(duì)員完成其中的一部分,團(tuán)隊(duì)用時(shí)加總,即為團(tuán)隊(duì)的總成績(jī)。要知道,這可是國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目!

  三、夜間定向

  作為所有定向里最刺激的一項(xiàng)了!夜間定向,是一種難度極高的`定向項(xiàng)目。

  由于是在可視程度極低的夜間進(jìn)行,在增加項(xiàng)目難度的同事,也增加了對(duì)觀眾和選手的吸引力和刺激程度。夜間定向也是國(guó)際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目哦!

  四、百米定向

  雖然百米定向還是定向運(yùn)動(dòng)中的小個(gè)子成員,不過(guò),已經(jīng)受到定向界廣大愛好者的喜愛。

  百米定向具有觀賞性強(qiáng)、技術(shù)性高、參與容易、組織容易等特點(diǎn),能夠有效的鍛煉運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)敏捷能力和奔跑速度。

  二、定向越野的作用:

  1、勇于面對(duì)困難與挫折,培養(yǎng)參與者的自信心和樂觀態(tài)度,強(qiáng)化參與者的意志。

  2、增強(qiáng)項(xiàng)目參與者思考、分析、解決問(wèn)題的能力。

  3、鍛煉、增強(qiáng)參與者的身體素質(zhì)。


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