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口才與情商高級版課程戶外拓展課

時間:2023-03-07 07:04:41 拓展訓練 我要投稿
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口才與情商高級版課程戶外拓展課

  引導語:由于受到出生環(huán)境等各種因素的限制,每個人的命運是不同的。有的同學可能對自己的家庭環(huán)境不滿意,有的同學可能對自己的長相不滿意,也有的同學可能對目前的自己不滿意。

  一、時間:20xx年10月18號(周六)

  二、地點:杏花公園

  三、學員:20xx版課程學員

  四、準備事項及負責部門:

  1、物品:條幅、小蜜蜂兩個、擴音器一個、紅綢帶、報紙、紙簍4個、命運紙牌的卡片、可鋪在草地上的一次性的餐布

  2、由綜合辦負責準備好相關物品以及提前通知學員,確定好準確參加的學員人數(shù)。

  五、拓展內容:

  (一)、競爭力訓練:推手游戲

  ●時間:5~10分鐘

  ●概述:

  這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速游戲。 ●目的:

  使隊員彼此對抗。

  ●步驟:

  1.每名隊員選一個搭檔。

  2.各組搭檔要雙腳并齊,面對面站立,距一臂之隔。

  3.兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個游戲過程中,不允許接觸搭檔的其他部位。

  4.每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡,以移動雙腳為準。未移

  動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位,則扣除一分。

  5.讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。

  ●討論問題示例:

  ·各組的優(yōu)勝者是誰?為什么?·游戲過程中什么辦法最有效?

  ·這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧?·如何將這個游戲和我們的實際生活聯(lián)系起來?

  ●變通:

  1.要求隊員不能快速推對方。

  2.各組的獲勝者繼續(xù)結對,開始下一輪淘汰賽。重復下去,直到誕生總冠軍為止。

  (二)、膽識訓練:流星雨

  ●時間:

  20~30分鐘

  ●人數(shù):

  不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由10—15個人組成的小組。

  ●道具:

  (每個隊員)1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。

  ●概述:

  這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中,每個隊員既需要挑戰(zhàn)別

  人,也需要挑戰(zhàn)自我。

  ●目的:

  讓每個隊員在游戲中既挑戰(zhàn)別人,也挑戰(zhàn)自我。

  ●步驟:

  1.讓每個隊員參照道具中例子,找到一件可以扔的東西。

  2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后,讓小組面向圓心站成一個大圈。

  3.孩子們主動爭取機會,選出3個志愿者站在圓圈的中心,他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背,站成一個緊密的小圓圈。

  4.告訴站在圓周上的隊員們:“聽我數(shù)到3后,大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人:“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西。”

  5.大喊:“l,2,3,拋!”

  6.檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多,經(jīng)常有人會一個都接不到。

  7.讓3個志愿者回到原位,另外請3個隊員站在中間,重復前面的步驟,直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。

  8.重復整個游戲過程,告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。

  ●安全:

  要選擇那些比較安全的物品來扔,比如物品上不要有尖銳的棱角、物

  品不可太硬、不能是易碎品等。

  ●變通:

  可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛;蚴墙o站在圓心的隊員30秒時間,讓他們集體籌劃一下如何相互配合,以便接住更多的東西。

  (三)、團隊協(xié)作能力培養(yǎng):

  1、穿鞋子

  ●簡述:大家合力來穿回自已的鞋子

  ●人數(shù):每組6人以上

  ●場地:不限

  ●游戲方法:

  1.分組,不限幾組,但每組必須三人以上。

  2. 每個人脫下自己的鞋子,每組把鞋子堆成一堆。然后每個人圍著鞋子一圈手牽著手。

  3. 看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上,但是需要注意的是父母不能夠動手去穿鞋子,由孩子來穿鞋子然后系好鞋帶。

  4.中途松手的小隊會被禁止行動10秒然后再重新開始。

  2、逃離

  ●時間: 30分鐘,取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。 ●人數(shù): 不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由10~12個人組成的小組。

  ●道具:一根長3米的繩子。 兩位老師充當相距3.5~4米的粗壯

  大樹。

  ●概述: 創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團隊,要求孩子們都作為參賽者、父母作為監(jiān)護員參與到游戲中來。

  ●目的: 1.使團隊中每個人都積極應對挑戰(zhàn)。

  2.增進團隊信任。

  ●準備:游戲開始之前,把繩子牢牢綁在兩顆樹上,距地大約1.5到2米。務必保證欄桿牢固結實,因為在游戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。

  ●步驟:

  1.給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下:現(xiàn)在,你們想象自己已經(jīng)被關多年,一天,大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守,監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達成共識:盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時間大約只有10分鐘,否則就會被人發(fā)現(xiàn),招致失敗。祝你們好運! 為了大家的安全,隊員不能被扔過欄桿,也不允許跳躍跨過欄桿,任何時候只允許2人同時穿越過欄桿。

  2.討論問題示例: 團隊是如何成功應對挑戰(zhàn)的? ?你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何分析問題的? 你們是如何分工的? 整個團隊的運作是否有效?為什么? ?你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的? 哪些因素有助于成功完成游戲?

  ●安全: 隊員會想盡一切辦法逃跑的,應認真觀察每個隊員的舉動,同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿,沒有人通過跳躍跨過欄桿,并且同時翻越欄桿的人不超過三個。

  (四)、感恩意識培養(yǎng):命運之牌

  ●活動目的

  1.讓學生學會接納自己,懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的東西,感知幸福。

  2.讓學生懂得“命運掌握在自己手中”。

  3、學會體諒父母,感知父母的愛。

  ●活動時間

  大約需要30分鐘。

  ●活動道具

  寫有不同內容的小紙牌若干(紙牌內容附后)

  ●活動程序

  1.主持人指導語:由于受到出生環(huán)境等各種因素的限制,每個人的命運是不同的。有的同學可能對自己的家庭環(huán)境不滿意,有的同學可能對自己的長相不滿意,也有的同學可能對目前的自己不滿意„„ 假定每個人能夠獲得第二次生命,每個人的命運可以重新選擇。我手中有很多紙牌,每張牌就是命運的一種重新安排,它所包含的資料就是你新的生活資料,從現(xiàn)在起,你就是牌上的這個人。設想一下你處在這種情況下的命運,現(xiàn)在看看自己目前的處境、位置與假設的第二次人生選擇的處境相比,有什么不同?

  2.主持人把紙牌放在一個盒子里,讓同學們隨機抽取一張,不得更換。

  3.全隊同學交流全新的“自己”,并詢問是否滿意牌上的“自己”。生命只有一次,你該怎樣面對已經(jīng)擁有的生活?

  附:紙牌的內容

  (1)自己不幸患了癌癥,家里沒有錢治療。

  (2)因家中意外發(fā)生火災,臉部被大火燒傷,留下了一個很難看的傷疤。

  (3)家中父母離異,經(jīng)濟困難,讀書條件很差。

  (4)出生在本部一個貧困山區(qū)里,父母無力供養(yǎng)自己讀書。

  (5)自己的父母不幸患有重病,治療花費了很多錢,家庭經(jīng)濟緊張。

  (6)父母下崗,家庭經(jīng)濟困難,不能支付目前的學習費用。

  (7)與周圍的同學人際關系很緊張,很不受大家的歡迎。

  (8)自己患有小兒麻痹癥,生活很不方便。

  (9)自己小時候因中耳炎治療不好而變聾。

  (10)自己一家三口擠在一個10多平方米的老房子里,食宿條件比較艱苦。

  (11)自己的一只眼睛因意外事故而失明。

  (12)自己的一條腿因在一次車禍中受傷嚴重被截肢。

  (13)自己在一個條件很差的普通高中里讀書。

  (14)自己相貌普通,在班級里不引人注意,學習等各方面都一般。

  (15)學習成績優(yōu)秀,但人緣很差,不受老師和同學歡迎。

  (16)自己的媽媽對自己太嘮叨,對自己管得太多,讓自己不舒服。

  (17)以前家里很富有,現(xiàn)在卻因意外事故而陷入經(jīng)濟拮據(jù)狀態(tài)。

  (18)出生在一個普通的工人家庭。

  (19)自己目前的學習成績很差,經(jīng)常被一些同學看不起。

  (20)自己患有口吃,常被同學模仿而引起大家的嘲笑。

  (21)因自己太胖,大家經(jīng)常以此開涮,并且給自己起不太好聽的綽號。

  (22)自己身高低于同齡人平均身高20厘米。

  (23)自己學習成績在班級最后,努力用功后效果仍然不明顯。

  (24)自己除了學習外,其他業(yè)余愛好基本沒有。

  (25)自己是個塌鼻子,影響了容貌。

  (26)自己患有先天性心臟病,很容易疲勞。

  (27)自己在高一結束時取得全市物理競賽一等獎。

  (28)自己被評為十佳“校園明星”。

  (29)自己出生在一個貧困山區(qū)的農(nóng)民家庭里。

  (30)自己的家人去東南亞旅游時因海嘯而不幸遇難。

  (31)走路時因不小心而被車撞,頭部嚴重受傷。

  (32)自己的父母對自己要求很嚴,很專制,很不自由。

  (33)家庭經(jīng)濟條件好,但父母對自己缺乏關愛,不喜歡自己。

  (34)自己經(jīng)常受到別人的欺負,心理很憂郁。

  ●注意事項

  1.若有同學對自己抽取的紙牌不滿意要求更換,主持人可準備更差的紙牌,讓圖片顯示比原牌更糟糕的生活,詢問是否愿意更換。在游戲過程中,有的同學可能不太嚴肅認真,主持人要及時給予提醒。

  2.對于紙牌的內容,這里只給出了一些參考。主持人在使用時可根據(jù)學生的實際情況自己設計一些內容。之所以設計的內容大都是不盡

  人如意的,主要是想讓學生意識到,雖然我們每個人都無法選擇我們的出身、我們的家庭,或許我們對目前的環(huán)境不一定很滿意,但無論如何,我們都應該珍惜自己的境遇。

  3.由于這個游戲的內容中有可能真的涉及到學生的傷心處,如家庭離異的學生、身體外貌略有欠缺的學生,所以游戲之前,主持人要強調為游戲可能會給學生帶來的負面效應表示歉意。

  六、活動總結

  1、小隊分組討論,總結今天在活動中的收獲以及感受。

  2、父母在全程陪護的過程中發(fā)現(xiàn)的孩子身上的優(yōu)點以及需要進一步提升的地方,鼓勵孩子的進步。

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