高空拓展項(xiàng)目叢林繩橋及獨(dú)木橋

時(shí)間：2022-12-26 21:24:23 拓展訓(xùn)練我要投稿

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　　叢林繩橋?qū)儆诟呖胀卣鬼?xiàng)目，是由獨(dú)立的鋼絲繩與數(shù)十條類似藤條的繩子構(gòu)成的空中繩橋。項(xiàng)目器械由兩根立柱之間連接橫梁，橫梁懸垂連接兩排鋼鏈，每?jī)筛鶎?duì)應(yīng)的鋼鏈連接一根圓管，形成若干等距排列的秋千。

　　獨(dú)木橋是以一個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，獨(dú)木橋距地面高8米，兩根立柱之間的距離為6米，參訓(xùn)學(xué)員在穿好安全衣、帶好安全頭盔、經(jīng) 過(guò)培訓(xùn)師檢查后，沿立柱攀爬上去，通過(guò)此獨(dú)木橋。它考驗(yàn)自己在高空中努力控制自己的身體，保持平常心永往之前的精神。有時(shí)困境不一定一閃而過(guò)，也需要一步步走出。

　　叢林繩橋

　　項(xiàng)目目的：

　　1、極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體平衡能力，增強(qiáng)心理穩(wěn)定性，訓(xùn)練操作者的心理素質(zhì);

　　2、緩解高空恐懼及操作者的高空平衡能力，學(xué)會(huì)克服恐懼的心理障礙;

　　3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)個(gè)人的作用;

　　4、培養(yǎng)敏捷的.反應(yīng)能力和身體控制能力，懂得換位思考意識(shí)，站在不同的角度看問(wèn)題。

　　項(xiàng)目操作：

　　1、操作者從一端出發(fā)，抓上方間隔1.2 米的繩索，腳踩鋼管，位移到前方相鄰鋼管上;

　　2、通過(guò)鋼索橋至橋另一端，直到直到通過(guò)所有鋼管，到達(dá)終點(diǎn)。

　　注意事項(xiàng)：

　　一名挑戰(zhàn)者在穿好保護(hù)帶后一人獨(dú)立走過(guò)連接在空中的鋼絲，行走的過(guò)程中只有上方的吊繩可依靠，下方教練員拉緊主繩給搭檔做好安全保護(hù)。其他挑戰(zhàn)者必須在前面的學(xué)員順利走完以后才可以開(kāi)始，操作過(guò)程中盡量避免繩索搖晃。