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內(nèi)分泌失調(diào)對女性的危害及調(diào)理方法
人體有內(nèi)分泌系統(tǒng),分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào),會引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。如果女性內(nèi)分泌失調(diào),可能會出現(xiàn)體毛增多、脾氣急躁、乳房腫痛、肥胖、月經(jīng)不調(diào)等情況,如不注意調(diào)理,甚至?xí)绊懪缘纳。下面是yjbys小編為大家?guī)淼膬?nèi)分泌失調(diào)對女性的危害及調(diào)理方法,歡迎閱讀。
內(nèi)分泌失調(diào)對女性的危害
1、肌膚惡化。
肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁。
更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。
3、婦科疾病。
婦科內(nèi)分泌疾病很常見,子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),有些面部色斑也是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
4、肥胖。
“喝涼水都長肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
5、不孕。
有的女性婚后多年,性生活正常,卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生告之,先調(diào)內(nèi)分泌。究其原因,是內(nèi)分泌失調(diào),使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈,導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損,對女性激素的反應(yīng)不靈敏,反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),降低了受孕成功的機(jī)會。
6、乳房疾病。
房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長發(fā)育,所以一旦內(nèi)分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、體毛過多。
不論男女,體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在于男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的癥狀。
8、白發(fā)、早衰。
白發(fā)早衰也可能是個內(nèi)分泌問題。另外,內(nèi)分泌失調(diào),尤其是性激素分泌減少,是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
9、耳鳴。
更年期婦女經(jīng)常抱怨自己有耳鳴,但聽力檢查正常。除耳鳴外,她們還會出現(xiàn)一些無法解釋的癥狀,如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時,也會出現(xiàn)耳鳴。
哪些女性易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)?
婦科專家表示,90%以上的女性都有過內(nèi)分泌失調(diào)的狀況,像臉上長斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等。那么,哪些女性易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)呢?
1、營養(yǎng)不足的女性:
人體在維持正常的生理功能,就須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),否則,內(nèi)分泌失調(diào)等問題是遲早會出現(xiàn)的。
2、生活在環(huán)境污染嚴(yán)重的女性:
嚴(yán)重的環(huán)境污染是導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)的主要原因之一。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì)通過各種渠道進(jìn)入人體,之后會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等問題。
3、心理壓力大的女性:
如今的女性也是要承受各個方面的壓力,如工作壓力、生活壓力,難以徹底放松,長時間處于精神緊張的狀態(tài)下。而緊張狀態(tài)和情緒改變會反射到神經(jīng)系統(tǒng),從而使激素分泌的紊亂,即是內(nèi)分泌失調(diào)。
4、生理紊亂的女性:
人體的內(nèi)分泌腺激素一般可保持生理處于平衡,但這些生長調(diào)節(jié)劑通常會隨年齡增長而失調(diào)。生理期紊亂的女性受到內(nèi)分泌的影響,同時生理期紊亂亦會反作用于內(nèi)分泌,使內(nèi)分泌不能平衡。
女性如何調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)?
婦科專家指出,從日常生活細(xì)節(jié)著手,對女性內(nèi)分泌調(diào)節(jié)是大有裨益的。
1、飲食調(diào)理
飲食搭配要合理,多食蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品。
2、精神調(diào)理
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒。
3、運動調(diào)理
積極參加健身運動,日常應(yīng)該按時作息,做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活,應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
4、性生活調(diào)理
保持家庭和睦、性生活和諧,對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。需要提醒的是,不當(dāng)人流也會造成女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因之一,婦科專家提醒女性朋友們堅持避孕,避免不當(dāng)人流。
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